zhì shēng zhāng dì èr shí sān
这句话大意是：△治生章第二十三。
zhì shēng zhī dào liǎo bù fán wú wéi qīng jiǎn yuē yǐ shǒu zhì dàn xiū dòng xuán yǔ yù piān wèi dòng xuán líng bǎo yù piān zhēn wén huáng tíng yě jiān xíng xíng zhōng bā jǐng shén yù wěi jīng yún wǔ zàng yǒu bā guà dà shén sù wèi
这句话大意是：治生之道了不烦无为清简，约以守志，但修洞玄与玉篇谓洞玄灵宝玉篇真文《黄庭》也，兼行形中八景神《玉纬经》云：五脏有八卦大神宿卫。
tài yī bā shǐ zhě zhǔ bā jié rì
这句话大意是：太一八使者主八节日。
bā guà hé tài yī wèi jiǔ gōng
这句话大意是：八卦合太一为九宫。
bā guà wài yǒu shí èr lóu lóu wèi hóu lóng yě
这句话大意是：八卦外有十二楼，楼为喉咙也。
qí zhōng wèi tài yī jūn zhǔ rén zhī mìng yě yī míng zhōng jí yī míng tài yuān yī míng kūn lún yī míng tè shū
这句话大意是：脐中为太一君，主人之命也，一名中极，一名太渊，一名昆仑，一名特枢。
zhǔ shēn zhōng wàn èr qiān shén yě èr shí sì zhēn chū zì rán tiān yǒu èr shí sì zhēn qì rén shēn yì yǒu zhī
这句话大意是：主身中万二千神也，二十四真出自然天有二十四真气，人身亦有之。
yòu sān dān tián zhī suǒ sān bā èr shí sì zhēn rén jiē zì rán zhī dào qì yě gāo gǒng wú wéi hún pò ān xíng wàng zuò wàng lí xíng qù zhì qīng jìng shén jiàn yǔ wǒ yán néng qīng néng jìng zé xīn shén zì xiàn
这句话大意是：又三丹田之所三八二十四真人，皆自然之道气也，高拱无为魂魄安行忘、坐忘、离形、去智，清静神见与我言能清能静，则心神自见。
jī lǎn wú wài ér yǔ sì yán jí wèi huáng tíng zhēn rén ān zài zǐ fáng wéi mù jiān zǐ fáng wéi mù yī míng jiàng gōng
这句话大意是：机览无外而与巳言，即谓黄庭真人，安在紫房帏幕间紫房帏幕，一名绛宫。
wèi chì chéng zhōng tóng zǐ suǒ ān zhī chù
这句话大意是：谓赤城中童子所安之处。
cún sī shén qí zhuàng rú cǐ lì zuò shì wài sān wǔ xuán wèi bā jǐng jí èr shí sì zhēn shén yíng hù rén shēn zé sān tián wǔ zàng zhēn qì diào róu wú zāi bìng yě shāo xiāng jiē shǒu yù huá qián yù huá jí huá gài zhī qián wèi méi jiān tiān tíng yě
这句话大意是：存思神其状如此，立坐室外三五玄谓八景及二十四真神营护人身，则三田五脏真气调柔，无灾病也，烧香接手玉华前玉华即华盖之前，谓眉间天庭也。
bǎi shén zhī zōng yuán zhēn rén zhī kū zhái cóng miàn ér cún zhī yě gòng rù tài shì xuán jī mén dòng fáng jīng yún tiān yǒu tài shì yù fáng yún tíng zhōng yāng huáng lǎo jūn zhī suǒ jū yě
这句话大意是：百神之宗元，真人之窟宅，从面而存之也，共入太室璇玑门《洞房经》云：天有太室、玉房、云庭，中央黄老君之所居也。
yù fáng yī míng zǐ fáng yī míng jiàng gōng tōng míng míng táng
这句话大意是：玉房一名紫房，一名绛宫，通名明堂。
shàng yǒu huá gài
这句话大意是：上有华盖，。
dōng xī gōng dòng tōng zuǒ yòu huáng tíng zhī nèi
这句话大意是：东西宫洞通左右黄庭之内，。
rén shēn jù yǒu zhī
这句话大意是：人身具有之，。
rú shàng wén shuō
这句话大意是：如上文说，。
xuán jī
这句话大意是：璇玑，。
zhōng shū míng
这句话大意是：中枢名，。
gāo yán tián dàn zhī yuán yán jīng tián dàn
这句话大意是：高研恬淡之园研精恬淡，。
zhēn qì lái yóu
这句话大意是：真气来游，。
nèi shì mì pàn jǐn dǔ zhēn rù jìng cún sī
这句话大意是：内视密盼尽睹真入静存思，。
bǎi shén sēn sēn
这句话大意是：百神森森，。
zhēn rén zài jǐ mò wèn lín yù lì jīng yún lǎo zi zhě
这句话大意是：真人在己莫问邻《玉历经》云：老子者，。
tiān dì zhī hún
这句话大意是：天地之魂，。
zì rán zhī jūn
这句话大意是：自然之君，。
cháng shì dào jūn zuǒ yòu
这句话大意是：常侍道君左右，。
rén shēn bèi yǒu zhī yě
这句话大意是：人身备有之也，。
hé chǔ yuǎn suǒ qiú yīn yuán dào jīng yuē dà dào xùn xī
这句话大意是：何处远索求因缘《道经》曰：大道汛兮，。
qí kě zuǒ yòu
这句话大意是：其可左右。
yán bù yuǎn yě
这句话大意是：言不远也。
yǐn yǐng zhāng dì èr shí sì
这句话大意是：△隐影章第二十四。
yǐn yǐng cáng xíng yǔ shì shū xué xiān zhī shì
这句话大意是：隐影藏形与世殊学仙之士，。
hán guāng cáng huī
这句话大意是：含光藏辉，。
miè jì nì duān
这句话大意是：灭迹匿端，。
hán qì yǎng jīng kǒu rú zhū jī fū ruò shuǐ xū
这句话大意是：含气养精口如朱肌肤若水虚，。
chuò yuē ruò chǔ zǐ
这句话大意是：绰约若处子，。
dài zhí xìng mìng shǒu xū wú xū jìng tián dàn
这句话大意是：带执性命守虚无虚静恬淡，。
jì mò wú wéi
这句话大意是：寂寞无为，。
míng rù shàng qīng sǐ lù chú de bǔ zhēn rén
这句话大意是：名入上清死录除得补真人，。
liè xiàng xuán míng
这句话大意是：列象玄名，。
sān shén zhī lè yóu yǐn jū lǐ shēn wú wéi zé shén yuè
这句话大意是：三神之乐由隐居理身无为则神乐，。
lǐ guó wú shì zé rén ān
这句话大意是：理国无事则人安。
sān shén sān dān tián zhī shén yě shū xū yóu áo wú yí yōu shū xū jí fā yě
这句话大意是：三神，三丹田之神也，倏欻游遨无遗忧倏欻，疾发也。
xià wén yún jià xū jiē shēng yàn dōng méng
这句话大意是：下文云“驾欻接生宴东蒙。
huò yún shū xū lóng míng yě
这句话大意是：”或云倏欻，龙名也。
wú yí yōu wèi xuán jiě yǔ fú yī zhěng bā fēng qū bā fēng bā fāng zhī fēng xiān qū sǎo lù yě
这句话大意是：无遗忧，谓悬解，羽服一整八风驱八风，八方之风，先驱扫路也。
yǔ fú xian fú yě
这句话大意是：羽服，仙服也。
àn shàng qīng bǎo wén xiān rén yǒu wǔ sè yǔ yī
这句话大意是：按《上清宝文》，仙人有五色羽衣。
yòu fēi xíng yǔ jīng yún tài yī zhēn rén yī jiǔ sè fēi yún yǔ zhāng
这句话大意是：又《飞行羽经》云：太一真人衣九色飞云羽章。
jiē shén xiān zhī fú yě kòng jià sān sù chéng chén xiá wài zhǐ shì yě
这句话大意是：皆神仙之服也，控驾三素乘晨霞外指事也。
sān yún jiǔ xiá shén xiān zhī suǒ yù yě jīn niǎn zhèng lì cóng yù yú yuán lù jīng yún shàng qīng jiǔ tiān xuán shén bā shèng cān jià jiǔ fèng lóng chē
这句话大意是：三云九霞，神仙之所御也，金辇正立从玉舆《元录经》云：上清九天玄神八圣，骖驾九凤龙车。
yù yú jīn niǎn jiē xiān rén zhī fú qì hé bù dēng shān sòng wǒ shū shū jí shì huáng tíng jīng yě yù yù yǎo tiǎo zhēn rén xū shān zhōng yōu suì rù shān hé nán gù chóu chú zé zhì bù jué
这句话大意是：玉舆，金辇，皆仙人之服器，何不登山诵我书书即是《黄庭经》也，郁郁窈窕真人墟山中幽邃，入山何难故踌躇责志不决？
rén jiān fēn fēn chòu rú rú rén jiān shì bù kě jūn
这句话大意是：人间纷纷臭帤如人间世，不可君。
rú bì è zhī bó yě
这句话大意是：帤，弊恶之帛也。
wǔ xíng zhāng dì èr shí wǔ
这句话大意是：△五行章第二十五。
wǔ xíng xiāng tuī fǎn guī yī wǔ xíng wèi shuǐ huǒ jīn mù tǔ
这句话大意是：五行相推反归一五行谓水、火、金、木、土。
xiāng tuī zhě shuǐ shēng mù mù shēng huǒ huǒ shēng tǔ tǔ shēng jīn jīn shēng shuǐ shuǐ yòu shēng mù zhōu ér fù shǐ
这句话大意是：相推者，水生木，木生火，火生土，土生金，金生水，水又生木，周而复始。
yòu xiāng kè fǎ shuǐ kè huǒ huǒ kè jīn jīn kè mù mù kè tǔ tǔ kè shuǐ shuǐ yòu kè huǒ zhōu ér fù shǐ
这句话大意是：又相刻法：水刻火，火刻金，金刻木，木刻土，土刻水，水又刻火，周而复始。
xiāng tuī zhī dào yě
这句话大意是：相推之道也。
fǎn guī yī zhě shuǐ shù yě wǔ xíng zhī shǒu wàn wù zhī zōng
这句话大意是：反归一者，水数也，五行之首，万物之宗。
dào jīng yún dào shēng yī yī shēng èr èr shēng sān sān shēng wàn wù
这句话大意是：《道经》云：道生一，一生二，二生三，三生万物。
yòu yì yǒu tài jí shì shēng liǎng yí
这句话大意是：又《易》有太极，是生两仪。
tài jí zhě yī yě
这句话大意是：太极者，一也。
liǎng yí tiān dì
这句话大意是：两仪，天地。
tiān dì shēng wàn wù yòu zhōng ér guī yī
这句话大意是：天地生万物，又终而归一。
yī zhě wú zhī chēng
这句话大意是：一者无之称。
wàn wù zhī suǒ chéng zhōng gù yún guī yī sān wǔ hé qì jiǔ jiǔ jié xuán miào jīng yún sān zhě zài tiān wèi rì yuè xīng míng yuē sān guāng
这句话大意是：万物之所成终，故云归一，三五合气九九节《玄妙经》云：三者，在天为日、月、星，名曰三光。
zài dì wèi zhū yù jīn míng yuē sān bǎo
这句话大意是：在地为珠、玉、金，名曰三宝。
zài rén wéi ěr bí kǒu míng yuē sān shēng
这句话大意是：在人为耳、鼻、口，名曰三生。
tiān de rén fán sān ér gè huái wǔ xíng gù yuē sān wǔ qí cháng jīng yě
这句话大意是：天、地、人凡三而各怀五行，故曰三五，其常精也。
hé sān zhě wèi jiǔ gōng
这句话大意是：合三者为九宫。
fu sān wǔ suǒ huái shùn zhòng lèi yě
这句话大意是：夫三五所怀，顺众类也。
tiáo hé wàn wù lǐ huà yīn yáng fù zǎi tiān dì guāng míng sì hǎi
这句话大意是：调和万物，理化阴阳，覆载天地，光明四海。
fēng yǔ léi diàn chūn qiū dōng xià hán shǔ wēn liáng qīng zhuó zhī qì zhū shēng zhī wù bù dé sān wǔ bù lì yě
这句话大意是：风雨雷电，春秋冬夏，寒暑温凉，清浊之气，诸生之物，不得三五不立也。
gù yuē tiān dào bù yuǎn sān wǔ fù fǎn
这句话大意是：故曰天道不远，三五复返。
sān wǔ zhě tiān dì zhī shū dài liù hé zhī yào huì yě
这句话大意是：三五者，天地之枢带，六合之要会也。
jiǔ gōng zhī qì jié jiǔ jiǔ bā shí yī wèi yī zhāng yún yún kě yòng yǐn dì huí bā shù jiǔ gōng zhōng yǒu yǐn dùn biàn huà zhī fǎ tài shàng bā sù bēn chen yǐn shū shì yuē bā shù
这句话大意是：九宫之气节，九九八十一为一章云云，可用隐地回八术九宫中有隐遁变化之法，《太上八素奔晨隐书》是曰八术。
yòu tài wēi bā lù shù yún tài wēi zhōng yǒu sān jūn yī yuē tài huáng jūn èr rì tiān huáng jūn sān rì huáng lǎo jūn
这句话大意是：又《太微八录术》云：太微中有三君：一曰太皇君，二日天皇君，三日黄老君。
sān yuán zhī qì hùn chéng zhī jīng chū rù shàng qīng tài sù zhī gōng
这句话大意是：三元之气混成之精，出入上清太素之宫。
néng cún sī zhī bì děi cháng shēng fú niú yōu quē luō pǐn liè fú niú shèn zhī xiàng
这句话大意是：能存思之，必得长生，伏牛幽阙罗品列伏牛，肾之象。
shèn wèi yōu quē
这句话大意是：肾为幽阙。
zhōng huáng jīng yún zuǒ shèn wèi xuán miào jūn yòu shèn wèi xuán yuán jūn
这句话大意是：《中黄经》云：左肾为玄妙君，右肾为玄元君。
luō pǐn liè cún sī jiàn zhī sān míng chū huá shēng sǐ jì tiān sān míng rì yuè xīng rén sān míng ěr mù kǒu de sān míng wén zhāng huá shì shēng sǐ zhī jì
这句话大意是：罗品列，存思见之，三明出华生死际天三明，日、月、星，人三明，耳、目、口，地三明，文、章、华，是生死之际。
jì yīn jié yě dòng fáng líng xiàng dòu rì yuè cún sān guāng yú dòng fáng
这句话大意是：际音节也，洞房灵象斗日月存三光于洞房。
dòng fáng míng táng yǐ shì yú shàng zhě yě fù yuē ní wán mǔ cí yī yī míng táng zhōng yǒu jūn chén dòng fáng zhōng yǒu fū fù dān tián zhōng yǒu fù mǔ
这句话大意是：洞房、明堂已释于上者也，父曰泥丸母雌一一明堂中有君臣，洞房中有夫妇，丹田中有父母。
ní wán nǎo shén míng
这句话大意是：泥丸，脑神名。
dào jīng yún zhī qí xióng shǒu qí cí
这句话大意是：《道经》云：知其雄，守其雌。
cí wú wéi yī yě sān guāng huàn zhào rù zǐ shì míng bái sì dá néng cún xuán zhēn wàn shì bì zhuāng zi yuē tōng yú yī wàn shì bì yě yī shēn jīng shén bù kě shī cháng cún niàn zhī bù shě xū yú
这句话大意是：雌、无为一也，三光焕照入子室明白四达，能存玄真万事毕《庄子》曰：通于一，万事毕也，一身精神不可失常存念之，不舍须臾。
gāo bēn zhāng dì èr shí liù
这句话大意是：△高奔章第二十六。
gāo bēn rì yuè wú shàng dào wú dào jūn yě
现代白话：高奔日月我上道我，道君也。
shàng qīng zǐ wén tūn rì qì fǎ yī míng chì dān jīn jīng shí jǐng shuǐ mǔ yù bāo jīng
这句话大意是：《上清紫文吞日气法》，一名《赤丹金精石景水母玉胞经》。
qí fǎ cháng yǐ rì chū chū shí dōng xiàng kòu chǐ jiǔ tōng bì wēi zhòu rì hún míng rì zhōng wǔ dì zì yuē rì hún zhū jǐng zhào tāo lǜ yìng huí xiá chì tóng xuán yán biāo xiàng
这句话大意是：其法常以日初出时，东向叩齿九通毕，微咒日魂名、日中五帝字曰：日魂珠景照韬绿映回霞赤童玄炎飚象。
hū cǐ shí liù zì bì míng mù wò gù cún rì zhōng wǔ sè liú xiá lái jiē yī shēn yú shì rì guāng liú xiá jù rù kǒu zhōng
这句话大意是：呼此十六字毕，瞑目握固，存日中五色流霞来接一身，于是日光流霞俱入口中。
yòu shàng qīng zǐ shū yǒu tūn yuè jīng zhī fǎ yuè chū chū shí xī xiàng kòu chǐ shí tōng wēi zhòu yuè hún míng yuè zhōng wǔ fū rén zì yuē yuè hún ài xiāo fāng yàn yì liáo wǎn xū líng lán yù huá jié qiào chún jīn qīng yíng jiǒng róng sù piāo
这句话大意是：又《上清紫书》有吞月精之法：月初出时，西向叩齿十通，微咒月魂名，月中五夫人字曰：月魂暧萧芳艳翳寥婉虚灵兰郁华结翘淳金清莹炅容素摽。
zhòu hū cǐ èr shí sì zì bì míng mù wò gù cún yuè zhōng wǔ sè jīng guāng jù rù kǒu zhōng
这句话大意是：咒呼此二十四字毕，瞑目握固，存月中五色精光俱入口中；。
yòu yuè guāng zhōng yǒu huáng qì dà rú mù tóng míng yuē fēi huáng yuè huá yù bāo zhī jīng yě
这句话大意是：又月光中有黄气，大如目童，名曰飞黄，月华玉胞之精也。
néng xiū cǐ dào zé bēn rì yuè ér shén xiān yǐ yù yí jié lín shàn xiāng bǎo yù yí bēn rì zhī xian
现代白话：能修此道，则奔日月而神仙了，郁仪结璘善相保郁仪，奔日之仙。
jié lín bēn yuè zhī xian
这句话大意是：结璘，奔月之仙。
tóng shēng xiāng yìng
这句话大意是：同声相应，。
tóng qì xiāng qiú
这句话大意是：同气相求，。
gù èr xian lái xiāng bǎo chí yě
这句话大意是：故二仙来相保持也，。
nǎi jiàn yù qīng xū wú lǎo shēng sān qīng zhī shàng
这句话大意是：乃见玉清虚无老升三清之上，。
yǔ dào hé tóng yě
这句话大意是：与道合同也，。
kě yǐ huí yán tián xuè nǎo hún pò fǎn yīng
现代白话：能够回颜填血脑魂魄反婴，。
de chéng zhēn rén
这句话大意是：得成真人，。
kǒu xián líng máng xié wǔ huáng kǒu tǔ wǔ sè yún qì
这句话大意是：口衔灵芒携五皇口吐五色云气，。
guāng máng sì zhào
这句话大意是：光芒四照，。
yǔ wǔ huáng lǎo jūn tóng yóu liù hé yě
这句话大意是：与五皇老君同游六合也，。
yāo dài hǔ lù pèi jīn dāng xiān rén zhī fú yě
这句话大意是：腰带虎箓佩金珰仙人之服也。
jiǔ zhēn jīng yún zhōng yāng huáng lǎo jūn yāo pèi xuán lóng shén hǔ fú dài liú jīn zhī líng zhí zǐ máo zhī jié
这句话大意是：《九真经》云：中央黄老君腰佩玄龙神虎符，带流金之铃，执紫毛之节。
lù fú lù yě jià xū jiē shēng yàn dōng méng xū shū xū
这句话大意是：箓，符箓也，驾欻接生宴东蒙欻，倏欻。
yán chéng fēng qì hū fā ér wǎng
这句话大意是：言乘风气忽发而往。
huò yún xū yě lóng míng yě
这句话大意是：或云欻也，龙名也。
dōng méng dōng hǎi xiān jìng zhī shān yě
这句话大意是：东蒙，东海仙境之山也。
jiē shēng cháng shēng yě
这句话大意是：接生，长生也。
yǔ shēng qì xiāng jiē lián xū rán ér yóu qí chù
这句话大意是：与生气相接连，欻然而游其处。
xuán yuán zhāng dì èr shí qī
这句话大意是：△玄元章第二十七。
xuán yuán shàng yī hún pò liàn zī yī yǐ liàn shén shén liàn yǐ hé yī yī zhī wèi wù pǒ zú jiàn yī zhě wú zhī chēng
这句话大意是：玄元上一魂魄炼资一以炼神，神炼以合一，一之为物叵卒见一者，无之称。
yě xīn tián dàn yǐ de zhī zhī de zhī ér bù kě jiàn xū de zhì zhēn shǐ gù miǎn shǒu zhēn zhì mǎn yī zì guī jǐ zhì jì sǐ qì zhū huì jiàn fán fēi dān liàn yào fú qì tūn xiá děng shì jiē jì jiàn sǐ shī yè huì zhī shì cǐ wèi shēng jiā zhī gòng xī yě
这句话大意是：也心恬淡以得之，知得之而不可见，须得至真始顾眄守真志满，一自归己，至忌死气诸秽贱凡飞丹炼药，服气吞霞等事，皆忌见死尸，殗秽之事，此卫生家之共悉也。
rán zhì dào chōng xū běn wú jìng huì
这句话大意是：然至道冲虚，本无净秽；。
wèi huò zhēn zhèng zé jìng huì yǒu shū
这句话大意是：未获真正，则净秽有殊；。
shū ér bù qí
这句话大意是：殊而不齐，。
zé shì fēi qǐ yú nèi
这句话大意是：则是非起于内，。
shēng sǐ jiàn yú wài
这句话大意是：生死见于外，。
zé qīng jìng zhě shēng zhī tú
这句话大意是：则清净者生之徒，。
zhuó huì zhě sǐ zhī tú
这句话大意是：浊秽者死之徒，。
gù wèi yǎng shēng zhī suǒ jì yě
这句话大意是：故为养生之所忌也，。
liù shén hé jí xū zhōng yàn liù jiǎ liù dīng liù fǔ děng zhū shén jù zài shēn zhōng
这句话大意是：六神合集虚中宴六甲、六丁、六府等诸神俱在身中，。
shēn zhōng xū kōng zé yàn rán ér ān lè
这句话大意是：身中虚空则晏然而安乐，。
bù zé yōu qì yǐ
现代白话：不则忧泣了，。
jié zhū gù jīng yǎng shén gēn jié zhū
这句话大意是：结珠固精养神根结珠，。
wèi yàn yè
这句话大意是：谓咽液，。
xiān hòu xiāng cì rú jié zhū
这句话大意是：先后相次如结珠。
gù jīng bù wàng xiè
这句话大意是：固精，不妄泄。
shén gēn xíng qū yě
这句话大意是：神根，形躯也。
fu shén zhī yú shēn yóu guó zhī yǒu jūn jūn zhī yǒu rén
这句话大意是：夫神之于身，犹国之有君，君之有人。
rén yǐ jūn wéi mìng jūn yǐ rén wéi běn hóng xiāng zī jí yǐ wéi shēng zhǔ ér tiáo yǎng zhī yě yù zhǎn jīn yuè cháng wán jiān dào jīng yún shàn bì zhě wú guān jiàn bù kě kāi
这句话大意是：人以君为命，君以人为本，纮相资籍以为生主，而调养之也，玉飐金龠常完坚《道经》云：善闭者，无关楗不可开。
yuè suǒ yuè
这句话大意是：龠，锁龠。
zhǎn huò wèi shi yě bì kǒu qū shé shí tāi jīn qū shé dǎo jīn yè shí jīn ér tāi xiān gù yuē tāi jīn shǐ wǒ suì liàn huò fēi xiān jī gōng qín chéng zhī suǒ zhì yě
这句话大意是：飐，或为匙也，闭口屈舌食胎津屈舌导津液，食津而胎仙，故曰胎津，使我遂炼获飞仙积功勤诚之所致也。
xiān rén zhāng dì èr shí bā
这句话大意是：△仙人章第二十八。
xiān rén dào shì fēi yǒu shén xiū xué yǐ de zhī yě jī jīng lèi qì yǐ wéi zhēn yǒu běn huò wú cǐ jù suì quē zhù huáng tóng miào yīn nán kě wén huáng tóng huáng tíng zhēn rén yī míng chì chéng tóng zǐ
这句话大意是：仙人道士非有神修学以得之也，积精累气以为真有本或无此句，遂阙注，黄童妙音难可闻黄童，黄庭真人，一名赤城童子。
miào yīn wèi huáng tíng zhēn rén zhī miào yīn yě yù shū jiàng jiǎn chì dān wén huáng tíng jīng yī míng tài dì jīn shū yī míng dōng huá yù piān yě zì yuē zhēn rén jīn jīn jīn zhēn rén jí huáng tóng yě
这句话大意是：妙音，谓黄庭真人之妙音也，玉书绛简赤丹文《黄庭经》一名《太帝金书》，一名《东华玉篇》也，字曰真人巾金巾真人即黄童也。
jīn sè bái zài xī fāng zhǔ fèi
这句话大意是：金色白，在西方，主肺。
fèi bái zài xīn shàng gù yuē jīn jīn jīn
这句话大意是：肺白，在心上，故曰巾金巾。
jiǔ zhēn jīng yuē qīng dì yī qīng yù jǐn yī pèi cāng huá fēi qún fú róng dān guān jīn jīn jīn
这句话大意是：《九真经》曰：青帝衣青玉锦衣帔苍华飞裙，芙蓉丹冠，巾金巾。
yòu yuán yáng zǐ yuē zhēn rén píng wǔ
现代白话：又元阳孔子说：真人凭午，。
jū zi lǚ mǎo dài yǒu
这句话大意是：居子、履卯、戴酉，。
yǒu zhě jīn yě
这句话大意是：酉者金也，。
fù jiǎ chí fú kāi qī mén lǎo jūn liù jiǎ sān bù fú yún jiǎ zǐ shén wáng wén qīng
这句话大意是：负甲持符开七门《老君六甲三部符》云：甲子神王文卿，。
jiǎ xū shén zhǎn zi jiāng
这句话大意是：甲戌神展子江，。
jiǎ shēn shén hù wén zhǎng
这句话大意是：甲申神扈文长，。
jiǎ wǔ shén wèi shàng qīng
这句话大意是：甲午神卫上卿，。
jiǎ chén shén mèng fēi qīng
这句话大意是：甲辰神孟非卿，。
jiǎ yín shén míng wén zhāng
这句话大意是：甲寅神明文章。
cún liù jiǎ shén míng zé qī qiè kāi tōng wú zhū jí bìng huǒ bīng fú tú bèi líng guān chì zhāng zhǎn yá lù jiē yì shǐ sān wǔ huǒ bīng
这句话大意是：存六甲神名，则七窃开通，无诸疾病，火兵符图备灵关《赤章》、《斩邪箓》皆役使三五火兵。
yòu wèi líng shén zhòu yuē nán fāng dān tiān sān qì liú guāng
这句话大意是：又《卫灵神咒》曰：南方丹天，三气流光；。
yíng xīng zhuǎn zhú dòng zhào tài yáng
这句话大意是：荧星转烛，洞照太阳；。
shàng yǒu chì jīng kāi míng líng tóng zǒng yù huǒ bīng bèi shǒu sān gōng
这句话大意是：上有赤精开明灵童总御火兵，备守三宫。
jí huǒ bīng sān wǔ jiā shì yě
这句话大意是：即火兵三五家事也。
fú zhě bā sù liù shén yáng jīng yù tāi liàn xian yīn jīng fēi jǐng huáng huá zhōng jǐng nèi huà dòng shén jiàn qián děng zhū fú yě
这句话大意是：符者，八素六神、阳精玉胎、炼仙阴精、飞景黄华、中景内化、洞神鉴干等诸符也。
tú wèi tài yī hùn hé sān wǔ tú liù jiǎ shàng xià yīn yáng tú liù jiǎ yù nǚ tōng líng tú tài yī zhēn rén tú dōng jǐng mù yù tú lǎo jūn nèi shì tú xi shēng bā shǐ tú jiǔ biàn shě jǐng tú chì jiè děng zhū tú
这句话大意是：图谓《太一混合三五图》、《六甲上下阴阳图》、《六甲玉女通灵图》、《太一真人图》、《东井沐浴图》、《老君内视图》、《西升八史图》、《九变舍景图》、《赤界》等诸图，。
kě yǐ shǒu bèi líng guān
现代白话：能够守备灵关，。
jí sān guān sì guān děng
这句话大意是：即三关、四关等，。
shēn zhōng jù yǒu zhī
这句话大意是：身中具有之，。
qián áng hòu bēi gāo xià chén liè wèi zhī xíng xiàng yě
这句话大意是：前昂后卑高下陈列位之形象也，。
zhí jiàn bǎi zhàng wǔ jǐn fān shén bīng fān jiàn zhī zhuàng
这句话大意是：执剑百丈舞锦幡神兵、幡、剑之状，。
shí jué pán kōng shàn fēn yún kōng zhōng zuò qì
这句话大意是：十绝盘空扇纷纭空中作气，。
wěi yè huī huò
这句话大意是：炜晔挥霍，。
huǒ líng guān xiāo duì luò yān jīn jīng huǒ líng
这句话大意是：火铃冠霄队落烟金精火铃，。
guān chè xiāo hàn
这句话大意是：冠彻霄汉。
bù wǔ duì zhèn zhuàng rú luò yān tún yún zhī shì ān zài huáng quē liǎng méi jiān cún sī huǒ bīng qì zhuàng jù zài tiān tíng
这句话大意是：部伍队阵，状如落烟屯云之势，安在黄阙两眉间存思火兵气，状俱在天庭。
tiān tíng yī míng huáng quē liǎng méi jiān shì cǐ fēi zhī yè shí shì gēn xué xiān zhī běn
这句话大意是：天庭一名黄阙，两眉间是，此非枝叶实是根学仙之本。
zǐ qīng zhāng dì èr shí jiǔ
这句话大意是：△紫清章第二十九。
zǐ qīng shàng huáng dà dào jūn yì míng yù chén jūn yě
这句话大意是：紫清上皇大道君亦名玉晨君也，。
tài xuán tài hé xiá shì duān tài xuán tài hé zhēn xiān zhī jiā hào yě
这句话大意是：太玄太和侠侍端太玄、太和、真仙之嘉号也，。
huà shēng wàn wù shǐ wǒ xiān dào qì zhī gōng jì yě
这句话大意是：化生万物使我仙道气之功绩也，。
fēi shēng shí tiān jià yù lún chéng xū ér wǎng
这句话大意是：飞升十天驾玉轮乘欻而往，。
zhòu yè qī rì sī wù mián zhì chéng zé gǎn
这句话大意是：昼夜七日思勿眠至诚则感，。
zi néng xíng cǐ kě cháng cún yán nián shén xiān zhī dào
这句话大意是：子能行此可长存延年神仙之道，。
jī gōng chéng liàn fēi zì rán xué yǐ zhì qí dào yě
这句话大意是：积功成炼非自然学以致其道也，。
shì yóu jīng chéng yì yóu zhuān shǒu yī rú chū
这句话大意是：是由精诚亦由专守一如初，。
chéng dào yǒu yú
这句话大意是：成道有余，。
nèi shǒu jiān gù zhēn zhī zhēn bù shī jié dù yě
这句话大意是：内守坚固真之真不失节度也，。
xū zhōng tián dàn zì zhì shén shén yǐ xū shòu
这句话大意是：虚中恬淡自致神神以虚受。
bǎi gǔ zhāng dì sān shí
这句话大意是：△百谷章第三十。
bǎi gǔ zhī shí tǔ dì jīng cǎo shí yuē gǔ yīn zhī lèi yě wǔ wèi wài měi xié mó xīng fēi qīng xū zhī zhēn qì chòu luàn shén míng tāi qì líng tāi qì wèi wú wèi zhī wèi zì rán zhī zhèng qì yě
这句话大意是：百谷之实土地精草实曰谷，阴之类也，五味外美邪魔腥非清虚之真气，臭乱神明胎气零胎气谓无味之味，自然之正气也。
fú qì yǒu tāi xī zhī fǎ
这句话大意是：服气有胎息之法。
líng yóu shī yě nà cóng fǎn lǎo de hái yīng yán bù kě de fā bái fǎn hēi chǐ luò gēng shēng
这句话大意是：零犹失也，那从反老得还婴言不可得发白反黑，齿落更生。
cǐ yī jù yīng zài zì cún shén zhī xià chāo cǐ bù lèi zhě sān hún hū hū pò mí qīng hū hū bù tián dàn
这句话大意是：此一句应在自存神之下，超此不类者，三魂忽忽魄糜倾忽忽，不恬淡。
mí qīng xiǔ bài yě hé bù shí qì tài hé jīng jìn quàn fú liàn zhī dào
这句话大意是：糜倾，朽败也，何不食气太和精进劝服炼之道？
gù néng bù sǐ rù huáng níng huáng níng huáng tíng zhī dào chéng yě
这句话大意是：故能不死入黄宁黄宁，黄庭之道成也。
xīn diǎn zhāng dì sān shí yī
这句话大意是：△心典章第三十一。
xīn diǎn yī tǐ wǔ zàng wáng shén yǐ xū shòu xīn wèi qī shén zhī zhái gù wèi wáng yě dòng jìng niàn zhī dào dé xíng wèi niàn dān yuán tóng zǐ yě
这句话大意是：心典一体五脏王神以虚受，心为栖神之宅，故为王也，动静念之道德行谓念丹元童子也。
fu niàn wèi yǒu wàng wèi wú
这句话大意是：夫念为有，忘为无。
niàn zé yì xīn ér hòu yǔ wàng zé yàn xīn ér shén quán gù dào dé xíng qīng jié shàn qì zì míng guāng cháng niàn zhī gù zuò qǐ wú jù gòng dòng liáng shén yǐ shēn wéi wū zhái gù yún dòng liáng
现代白话：念则易心而后语，忘则厌心而神全，故道德行，清洁善气自明光常念之故，坐起我俱共栋梁神以身为屋宅，故云栋梁。
wú dān yuán zi yě zhòu rì yào jǐng mù bì cáng zhuāng zi yún qí jué yě xíng kāi qí mèi yě hún jiāo
现代白话：我，丹元子也，昼日曜景暮闭藏《庄子》云：其觉也形开，其寐也魂交。
jiāo bì yě tōng lì huá jīng diào yīn yáng wèi xīn shén yòng shè yǔ mù xiāng yìng
这句话大意是：交，闭也，通利华精调阴阳谓心神用舍，与目相应。
huá jīng mù jīng yě
这句话大意是：华精，目精也。
xīn kāi zé mù kāi xīn bì zé mù bì
这句话大意是：心开则目开，心闭则目闭。
zhòu yáng ér mù yīn gù yún diào yīn yáng
这句话大意是：昼阳而暮阴，故云调阴阳。
jīng lì zhāng dì sān shí èr
这句话大意是：△经历章第三十二。
jīng lì liù hé yǐn mǎo yǒu jǔ xīn zhī yòng shè yīn yáng zhī suǒ yóu yě
这句话大意是：经历六合隐卯酉举心之用舍，阴阳之所由也。
zhòu wèi jīng lì mù wèi yǐn cáng
这句话大意是：昼为经历，暮为隐藏。
liù hé tiān dì nèi shàng xià sì fāng mǎo yǒu wèi zhāo mù yōu yǐn shǔ yě liǎng shèn zhī shén zhǔ yán shòu shèn shén xuán míng zì yù yīng
这句话大意是：六合天地内上下四方，卯酉为朝暮，幽隐属也，两肾之神主延寿肾神玄冥，字育婴。
pèi shǔ běi fāng zhǔ mù yè rén néng zhǐ jīng zé cháng shòu
这句话大意是：配属北方，主暮夜人能止，精则长寿。
hé shàng gōng yuē shèn cáng jīng zhuǎn jiàng shì dòu cáng chū jiǔ jiǔ yáng shù yě
这句话大意是：河上公曰：肾藏精，转降适斗藏初九九，阳数也。
dòu běi chén yě
这句话大意是：斗，北辰也。
běi chén zhǔ yīn wèi yáng qì xià yǔ yīn hé
这句话大意是：北辰主阴，谓阳气下与阴合。
yì yuē qián yuán zài wú shǒu
这句话大意是：《易》曰：乾元，在无首。
wú shǒu cáng yě zhī xióng shǒu cí kě wú lǎo shǒu cí zé cáng jiǔ zhī yì yě
这句话大意是：无首，藏也，知雄守雌可无老守雌，则藏九之义也。
zhī bái jiàn hēi jí zuò shǒu dào jīng yún zhī qí xióng shǒu qí cí
这句话大意是：知白见黑急坐守《道经》云：知其雄，守其雌；。
zhī qí bái shǒu qí hēi
这句话大意是：知其白，守其黑。
jiē cáng jiǔ zhī yì yě
这句话大意是：皆藏九之义也。
gān qì zhāng dì sān shí sān
这句话大意是：△肝气章第三十三。
gān qì yù bó qīng qiě zhǎng gān wèi dōng fāng
这句话大意是：肝气郁勃清且长肝位东方。
dōng fāng mù zhǔ chūn shēng qì zhī běn yě
这句话大意是：东方木，主春，生气之本也。
qīng zhǎng qì sè zhī xiàng luó liè liù fǔ shēng sān guāng cún xiǎng shēng qì biàn zhào wǔ zàng liù fǔ rú rì yuè xīng chén guāng yào míng lǎng yě xīn jīng yì zhuān nèi bù qīng néng zhī yī yě shàng hé sān jiāo xià yù jiāng yán gān qì shàng zé yǔ sān jiāo qì hé xià zé wèi kǒu zhōng zhī yè
这句话大意是：清长，气色之象，罗列六腑生三光存想生气，遍照五脏六腑，如日月星辰光曜明朗也，心精意专内不倾能知一也，上合三焦下玉浆言肝气上则与三焦气合，下则为口中之液。
yì yóu yīn qì shàng zé wèi yún xià zé wèi yǔ
这句话大意是：亦犹阴气上则为云，下则为雨。
yǔ rùn wàn wù yù jiāng rùn bǎi hái jiǔ qiào yě xuán yè yún xíng qù chòu xiāng zhēn qì zhōu liú zé wú zāi bìng zhì dàng fā chǐ liàn wǔ fāng yún xíng yǔ shī wú suǒ bù tōng
这句话大意是：雨润万物，玉浆润百骸九窍也，玄液云行去臭香真气周流，则无灾病，治荡发齿炼五方云行雨施，无所不通。
wǔ fāng wǔ zàng yě qǔ jīn xuán yīng rù míng táng yàn yè zhī dào bì zì xuán yīng xià rù hóu lóng
这句话大意是：五方，五脏也，取津玄膺入明堂咽液之道，必自玄膺下入喉咙。
hóu lóng yī míng zhòng lóu
这句话大意是：喉咙一名重楼。
chóng lóu zhī xià wèi míng táng míng táng zhī xià wèi dòng fáng dòng fáng zhī xià wèi dān tián
这句话大意是：重楼之下为明堂，明堂之下为洞房，洞房之下为丹田。
cǐ zhōng bù xià gài hóu lóng shén míng tōng shēn mìng yǐ jīn qì wéi zhǔ yě zuò shì huá gài yóu guì jīng huá gài fèi yě
这句话大意是：此中部，下溉喉咙神明通身命以津气为主也，坐侍华盖游贵京华盖，肺也。
gān zài fèi zhī xià
这句话大意是：肝在肺之下。
guì jīng dān tián yě piāo yáo sān dì xí qīng liáng sān dì sān dān tián zhōng zhī dào jūn yě yì míng zhēn rén
这句话大意是：贵京，丹田也，飘飖三帝席清凉三帝，三丹田中之道君也，亦名真人。
yán gān qì piāo yáo zhōu liú sān dān tián zhī suǒ yě
这句话大意是：言肝气飘飖，周流三丹田之所也。
gān qì wèi mù jīng
这句话大意是：肝气为目精，。
gù yán xí qīng liáng
这句话大意是：故言席清凉，。
wǔ sè yún qì fēn qīng cōng gān qì yǔ wǔ zàng xiāng zá
这句话大意是：五色云气纷青葱肝气与五脏相杂，。
shàng wèi wǔ sè yún
这句话大意是：上为五色云，。
bì mù nèi miǎn zì xiāng wàng cháng cún niàn zhī
这句话大意是：闭目内眄自相望常存念之，。
wǔ zàng zì xiàn
这句话大意是：五脏自见，。
shǐ xīn zhū shén hái xiāng chóng chì chéng tóng zǐ yǔ wǔ zàng zhēn rén hé qì tóng fú
这句话大意是：使心诸神还相崇赤城童子与五脏真人合契同符，。
gòng xiāng zūn jìng yě
这句话大意是：共相尊敬也，。
qī xuán yīng huá kāi mìng mén qī qiào liú tōng
这句话大意是：七玄英华开命门七窍流通，。
wú liú zhì yě
这句话大意是：无留滞也，。
tōng lì tiān dào cún xuán gēn shēn wéi gēn běn
这句话大意是：通利天道存玄根身为根本，。
bǎi èr shí nián yóu kě hái dāng jí xiū xíng
这句话大意是：百二十年犹可还当急修行，。
shí bù kě shī
这句话大意是：时不可失，。
guò cǐ shǒu dào chéng dú nán qù sǐ jìn yǐ
现代白话：过此守道诚独难去死近了，。
wéi dài jiǔ zhuàn bā qióng dān jiǔ zhuàn shén dān
这句话大意是：唯待九转八琼丹九转神丹，。
bái rì shēng tiān
这句话大意是：白日升天。
bào pǔ zǐ jiǔ dān lùn yún kǎo lǎn yǎng shēng zhī shū jiū jí jiǔ shì zhī fāng céng suǒ pī shè piān yǐ qiān jì yǐ
现代白话：抱朴子《九丹论》云：考览养生之书，鸠集久视之方，曾所披涉，篇已千计了。
mò bù yǐ huán dān jīn yè wèi dà yào yān
现代白话：莫不以还丹金液为大要呢。
yòu huáng dì jiǔ dǐng shén dān jīng yún dì fú zhī ér shēng xiān yǔ tiān de xiāng bì chéng yún jià lóng chū rù tài qīng
这句话大意是：又《黄帝九鼎神丹经》云：帝服之而升仙，与天地相毕，乘云驾龙，出入太清。
bā qióng dān shā xióng huáng cí huáng kōng qīng liú huáng yún mǔ róng yán xiāo shí děng wù shì yě yào fù jīng sī cún qī yuán suī fú shén dān jiān xí huáng tíng zhī dào
这句话大意是：八琼：丹砂、雄黄、雌黄、空青、硫黄、云母、戎盐、消石等物是也，要复精思存七元虽服神丹，兼习黄庭之道。
qī yuán zhě wèi qī xīng jí qī qiào zhī zhēn shén yě
这句话大意是：七元者，谓七星及七窍之真神也。
yòu wǔ dì yuán jūn jí bái yuán wú yīng jūn yì wèi qī yuán dào jūn
这句话大意是：又五帝元君及白元无英君亦为七元道君。
dòng fáng jué yún cún qī yuán zhě qí zhòu yuē huí yuán yǐn dùn huō luò qī chén
这句话大意是：《洞房诀》云：存七元者，其咒曰：回元隐遁，豁落七辰。
nǎi qī yuán yě rì yuè zhī huá jiù lǎo cán zuǒ mù wéi rì yòu mù wéi yuè
这句话大意是：乃七元也，日月之华救老残左目为日，右目为月。
mù zhǔ gān pèi dōng fāng mù xíng
这句话大意是：目主肝，配东方，木行。
mù wèi chūn chūn wéi shēng qì gù yún jiù lǎo cán gān qì zhōu liú zhōng wú duān zhuāng zi yuē zhǐ qióng wéi xīn ér huǒ chuán
这句话大意是：木位春，春为生气，故云救老残，肝气周流终无端《庄子》曰：指穷为薪而火传。
shēng de nà yǎng ér mìng xù yě
这句话大意是：生得纳养而命续也。
fèi zhī zhāng dì sān shí sì
这句话大意是：△肺之章第三十四。
fèi zhī wéi qì sān jiāo qǐ zhōng huáng jīng yuē fèi shǒu wèi sān jiāo
这句话大意是：肺之为气三焦起《中黄经》曰：肺首为三焦。
fèi zhī wéi qì wèi qì sou qì sou qǐ zì sān jiāo gù yán sān jiāo qǐ
这句话大意是：肺之为气谓气嗽，气嗽起自三焦，故言三焦起。
shuō sān jiāo zhě duō wèi de qí de qí shí jīn yǐ wǔ zàng zhī shàng xì guǎn wèi sān jiāo
这句话大意是：说三焦者多未的其的，其实今以五脏之上系管为三焦。
jiāo zhě rè yě
这句话大意是：焦者，热也。
yán gān xīn fèi tóu rè zhī yì yě shì tīng yōu míng hou tóng zǐ tóng zǐ xīn shén chì chéng zhōng zhě
这句话大意是：言肝心肺头热之义也，视听幽冥候童子童子，心神，赤城中者。
yuán yáng zǐ yuē kuī lí ér xià cún tóng zǐ
现代白话：元阳孔子说：窥离而下存童子。
tóng zǐ shì mù tóng yě
这句话大意是：童子是目童也。
wèi rén yù zhī sǐ shēng dāng yǐ shǒu zhǐ zhù mù zì hou qí mù guāng yǒu guāng zé shēng wú guāng zé sǐ yě tiáo lǐ wǔ huá jīng fā chǐ wǔ huá wǔ zàng zhī qì
这句话大意是：谓人欲知死生，当以手指柱目眦，候其目光，有光则生，无光则死也，调理五华精发齿五华，五脏之气。
xiān jīng yuē fā yù shù zhì chǐ yù shù kòu yě sān shí liù yàn yù chí lǐ kǒu wèi yù chí yì yuē huá chí
这句话大意是：《仙经》曰：发欲数栉，齿欲数叩也，三十六咽玉池里口为玉池，亦曰华池。
dǎn wèi zhōng chí bāo wèi yù quán
这句话大意是：胆为中池，胞为玉泉。
huá chí yàn yè rù dān tián
这句话大意是：华池咽液入丹田，。
suǒ wèi gài guàn líng gēn yě
这句话大意是：所谓溉灌灵根也，。
kāi tōng bǎi mài xuè yè shǐ shēn zhōng xuè yè
这句话大意是：开通百脉血液始身中血液，。
yǐ kǒu wèi běn shǐ yě
这句话大意是：以口为本始也，。
yán sè shēng guāng jīn yù zé bǎi jié kāi dào
这句话大意是：颜色生光金玉泽百节开道，。
chǐ jiān fā hēi bù zhī bái fǎn lǎo hái yīng
这句话大意是：齿坚发黑不知白反老还婴，。
cún cǐ zhēn shén wù luò luò zhuān chéng bù duò
这句话大意是：存此真神勿落落专城不堕，。
dāng yì cǐ gōng yǒu zuò xí cǐ gōng wèi fèi gōng yě
这句话大意是：当忆此宫有座席此宫谓肺宫也。
zuò xí shén zhī suǒ ān
这句话大意是：座席，神之所安。
zhōng huáng jīng yún fèi shǒu wèi sān jiāo xuán lǎo jūn zhī suǒ jū yě zhòng shén hé huì zhuǎn xiāng suǒ zhòng zhēn tóng jù lǜ yǒu yá jīng
这句话大意是：《中黄经》云：肺首为三焦，玄老君之所居也，众神合会转相索众真同聚，虑有邪精，。
yǐn cáng zhāng dì sān shí wǔ
这句话大意是：△隐藏章第三十五。
yǐn cáng yǔ gài kàn tiān shě cǐ míng pí gōng zhī shì
这句话大意是：隐藏羽盖看天舍此明脾宫之事。
pí wèi dān tián huáng tíng zhōng yāng wù jǐ tǔ xíng yě
这句话大意是：脾为丹田黄庭，中央戊己，土行也。
shàng guān gān fèi rú gài rú shě yě cháo bài tài yáng lè xiāng hū wèi hún shén yǔ zhòng xian hé huì yě
这句话大意是：上观肝肺，如盖如舍也，朝拜太阳乐相呼谓魂神与众仙合会也。
sù líng jīng yún tài shàng shén xiān yǒu tài yáng jūn shǎo yáng jūn tài xū jūn hào sù jūn qún xiān zōng dào zhī yóu lè yě míng shén bā wēi zhèng bì xié bā wēi bā líng shén yě
这句话大意是：《素灵经》云：太上神仙有太阳君、少阳君、太虚君、浩素君，群仙宗道之游乐也，明神八威正辟邪八威，八灵神也。
zhēn gào yún běi dì shā guǐ zhòu yuē qī zhèng bā líng tài shàng hào xiōng zhǎng lú jù shòu shǒu bà dì zhōng sù xiāo sān shén wēi jiàn shén wáng wèi fǎ bì xié zhī dào yě pí shén hái guī shì wèi jiā pí shén míng cháng zài zì hún tíng
这句话大意是：《真诰》云：《北帝杀鬼咒》曰：七正八灵太上皓凶长颅巨兽，手把帝钟素枭三神威剑，神王卫法，辟邪之道也，脾神还归是胃家脾神名常在，字魂停。
pí mó shí xiāo wèi jiā zhī shì yě
这句话大意是：脾磨食消，胃家之事也。
zhōng huáng jīng yún wèi wèi tài cāng
这句话大意是：《中黄经》云：胃为太仓。
tài cāng dù fǔ yě dān yǎng líng gēn bù fù kū pí wèi huáng tíng rén mìng zhī gēn běn
这句话大意是：太仓，肚府也，耽养灵根不复枯脾为黄庭，人命之根本。
xīn zhuān yǎng zhī yán nián shén xiān yě bì sè mìng mén bǎo yù dōu yuán yáng zǐ yuē mìng mén zhě xià dān tián jīng qì chū rù zhī chù yě
现代白话：心专养之，延年神仙也，闭塞命门保玉都元阳孔子说：命门者，下丹田，精气出入之处也。
yǎng tóng xià yuè hù qí zhǔ
这句话大意是：养童下龠护其主。
zhǔ shēn yě
这句话大意是：主，身也。
shēn wéi yù dōu shén jù qí suǒ yóu dū yì yě wàn shén fāng zuò shòu yǒu yú zuò bào yě
这句话大意是：身为玉都，神聚其所，犹都邑也，万神方胙寿有余胙，报也。
wàn shén yǐ yǎng jiàn bào gù shòu yǒu yú yě shì wèi pí jiàn zài zhōng gōng pí zhǔ zhōng gōng tǔ dé wǔ zàng liù fǔ shén míng zhǔ yǐ pí wéi zhǔ shàng hé tiān mén rù míng táng cún wǔ zàng liù fǔ zhī qì shàng hé tiān mén
这句话大意是：万神以养见报，故寿有余也，是谓脾建在中宫脾主中宫，土德，五脏六腑神明主以脾为主，上合天门入明堂存五脏六腑之气，上合天门。
tiān mén zài liǎng méi jiān jí tiān tíng shì yě
这句话大意是：天门在两眉间，即天庭是也。
méi rù yī cùn wèi míng táng shǒu cí cún xióng dǐng sān guāng dào jīng yún zhī qí xióng shǒu qí cí
这句话大意是：眉入一寸为明堂，守雌存雄顶三光《道经》云：知其雄，守其雌。
cí pìn
这句话大意是：雌、牝；。
róu ruò yě
这句话大意是：柔弱也。
sān guāng
这句话大意是：三光，。
rì yuè xīng yě
这句话大意是：日、月、星也，。
wài fāng nèi yuán shén zài zhōng wài fāng nèi yuán
这句话大意是：外方内圆神在中外方内圆，。
míng táng zhī xiàng yě
这句话大意是：明堂之象也，。
tōng lì xuè mài wǔ zàng fēng shén tián xīn jìng
这句话大意是：通利血脉五脏丰神恬心静，。
gǔ qīng jīn chì suǐ rú shuāng bǎi mài jiǔ qiào
这句话大意是：骨青筋赤髓如霜百脉九窍，。
jiē xī zhēn zhèng
这句话大意是：皆悉真正，。
pí jiù qī qiào qù bù xiáng pí mó shí xiāo
这句话大意是：脾救七窍去不祥脾磨食消，。
ěr mù cōng míng
这句话大意是：耳目聪明，。
rì yuè liè bù shè yīn yáng rì yáng yuè yīn
这句话大意是：日月列布设阴阳日阳月阴，。
rì nán yuè nǚ
这句话大意是：日男月女，。
liǎng shén xiāng huì huà yù yīng nán nǚ yīn yáng
这句话大意是：两神相会化玉英男女阴阳，。
zì rán zhī jīn yè yě
这句话大意是：自然之津液也，。
dàn rán wú wèi tiān rén liáng shén suī hé huì
这句话大意是：淡然无味天人粮神虽合会，。
dāng wèi wú wèi
这句话大意是：当味无味，。
zi dān jìn zhuàn yáo zhèng huáng zhuàn
这句话大意是：子丹进馔肴正黄馔，。
qì yě
这句话大意是：气也。
zi dān zhēn rén jìn dān tián zhī zhēn qì
这句话大意是：子丹真人进丹田之真气。
pí wèi zhōng huáng pí mó shí xiāo yě nǎi yuē láng gāo jí yù shuāng jīn yè jīng qì zhī sè xiàng yě tài shàng yǐn huán bā sù qióng wèi jiàng guān chóng lóu shí èr huán jí hóu lóng yě
这句话大意是：脾为中黄，脾磨食消也，乃曰琅膏及玉霜津液，精气之色象也，太上隐环八素琼谓绛官重楼十二环，即喉咙也。
zhōng yǒu bā sù zhī qióng yè yě gài yì bā yè shèn shòu jīng yàn yè liú xià rù shèn gōng huà wèi yù jīng yě fú yú tài yīn jiàn wǒ xíng tài yīn dòng fáng
这句话大意是：中有八素之琼液也，溉益八液肾受精咽液流下入肾宫，化为玉精也，伏于太阴见我形太阴，洞房。
wèi dǔ qióng yè zhī xíng xiàng yě yáng fēng sān xuán chū shǐ qīng yáng fēng gǎn fēng huà yě
这句话大意是：谓睹琼液之形象也，扬风三玄出始青扬风，感风化也。
yīn yáng èr qì yǔ hé qì wèi sān sān shēng wàn wù shēng wù wēi miào gù yuē sān xuán chū shǐ qīng
这句话大意是：阴阳二气与和气为三，三生万物，生物微妙，故曰三玄出始青。
yán wàn wù shēng ér qīng sè yě
这句话大意是：言万物生而青色也。
tài píng jīng yuē jī qīng chéng qīng yě huǎng hū zhī jiān zhì qīng líng yīn yáng shēng qì zhì wēi zhì miào zuò yú biāo tái jiàn chì shēng diào chàng zhī qì huà wèi chì zǐ
这句话大意是：《太平经》曰：积清成青也，恍惚之间至清灵阴阳生气，至微至妙，坐于飚台见赤生调畅之气化为赤子。
chì zǐ zhēn rén yě
这句话大意是：赤子，真人也。
biāo tái láng fēng tái
这句话大意是：飚台，阆风台。
shén xiān zhī yóu jí yě yì yù xī zhēn yǎng huá róng wù wài zhēn qì zì rán yǎng shēng nèi pàn chén mò liàn wǔ xíng nèi guān xíng tǐ shén qì cháng cún sān qì pái huái de shén míng sān dān tián zhī qì yě yǐn lóng dùn zhī yún láng yīng xiān jīng yún gān dǎn wèi qīng lóng gù yuē yǐn lóng
这句话大意是：神仙之游集也，逸域熙真养华荣物外真气，自然养生，内盼沉默炼五形内观形体，神气长存，三气徘徊得神明三丹田之气也，隐龙遁芝云琅英《仙经》云：肝胆为青龙，故曰隐龙。
wǔ zàng jiǔ kǒng bā mài bā mài zhōng yī chēng rén shēn shí èr jīng mài yǐ wài de yáng wéi yīn wéi yáng qiāo yīn qiāo chōng dū rèn dài wèi bā mài
这句话大意是：五脏九孔、八脉八脉：中医称人身十二经脉以外的阳维、阴维、阳跷、阴跷、冲、督、任、带为八脉。
wèi nèi zhī gù yuē dùn zhī
这句话大意是：为内芝，故曰遁芝。
yún láng yīng pí qì zhī jīn yè kě yǐ chōng jī shǐ wàn líng fú qì dào chéng yì shǐ guǐ shén shàng gài xuán xuán xià hǔ zhāng shén xiān zhī fú yù yě
现代白话：云琅英，脾气之津液，能够充饥使万灵服气道成，役使鬼神，上盖玄玄下虎章神仙之服御也。
yuán lù jīng yún xiān rén yǒu xuán yǔ zhī gài shén hǔ yù zhāng yě
这句话大意是：《元录经》云：仙人有玄羽之盖，神虎玉章也。
mù yù zhāng dì sān shí liù
这句话大意是：△沐浴章第三十六。
mù yù shèng jié qì féi xūn shèng gǔ jìng zì
这句话大意是：沐浴盛洁弃肥薰盛，古净字。
féi yú ròu
这句话大意是：肥，鱼、肉。
xūn wǔ xīn rù shì dōng xiàng sòng yù piān tài dì zài dōng gù yě yuē de wàn biàn yì zì xiān bù chū shēn zhōng sàn fà wú yù yǐ cháng cún xiān jīng fú jiǔ xiá bì xiān sàn fà
这句话大意是：薰，五辛，入室东向诵玉篇太帝在东故也，约得万遍义自鲜不出身中，散发无欲以长存《仙经》：服九霞必先散发。
yòu tāi xī fǎ yǎng wò sàn fà lìng zhěn gāo èr cùn wǔ fēn
这句话大意是：又胎息法：仰卧散发，令枕高二寸五分。
qū liǎng shǒu dà mǔ zhǐ wò gù bì mù shēn liǎng bì qù shēn wǔ cùn
这句话大意是：屈两手大母，指握固闭目，申两臂，去身五寸。
nǎi shù mǎn kǒu zhōng jīn yè yàn zhī mǎn sān
这句话大意是：乃漱满口中津液，咽之满三。
xú xú yǐ bí nèi qì
这句话大意是：徐徐以鼻内气。
qì rù wǔ liù xi zé tǔ zhī
这句话大意是：气入五六息则吐之。
yī hū yī xī wèi yī xī
这句话大意是：一呼一吸为一息。
zhì shí tǔ qì kě shǎo pín shēn
这句话大意是：至十吐气可少频申。
pín shēn qì fù wèi zhī
这句话大意是：频申讫，复为之。
mǎn sì jiǔ wèi yī jìng yǐ
现代白话：满四九为一竟了。
xún guān wén yì cǐ sàn fà fēi zhuān cǐ dào yě
这句话大意是：寻观文意，此散发非专此道也。
gài sàn fà wú wéi zì dé zhī yì wú wài qíng yù ér yǐ wǔ wèi jiē zhì zhèng qì hái hé wǔ wèi yī zì rán zhī dào yí xīn jì mèn wù fán yuān mèn jìng yě
这句话大意是：盖散发，无为自得之意，无外情欲而已，五味皆至正气还合五为一，自然之道，夷心寂闷勿烦冤闷，静也。
jì mò qīng jìng
这句话大意是：寂默清静。
dào jīng yún qí zhèng mèn mèn qí mín chún chún guò shù yǐ bì tǐ shén jīng zhuān jīng suǒ zhì huáng huá yù nǚ gào zi qíng dān tián yīn shén yǔ jǐ yán yě zhēn rén jì zhì shǐ liù dīng zhēn rén zhǐ xué zhě shēn yě
这句话大意是：《道经》云：其政闷闷，其民淳淳，过数已毕体神精专精所致，黄华玉女告子情丹田阴神与己言也，真人既至使六丁真人，指学者身也。
zhì wèi jīng zhì
这句话大意是：至，谓精至。
liù dīng rú shàng shuō zhě yě jí shòu yǐn zhī dà dòng jīng yǐn zhī wèi yǐn zhě yě
这句话大意是：六丁，如上说者也，即授隐芝大洞经隐芝，谓隐者也。
yǐ xiān rén yù zhī yīng shí dú sì bài cháo tài shàng yù jīng zhēn jué yuē dōng huá yù piān zhě bì shí dú sì bài
这句话大意是：以仙人喻芝英，十读四拜朝太上《玉精真诀》曰：《东华玉篇》者，必十读四拜。
yù piān
这句话大意是：玉篇，。
wèi cǐ wén
这句话大意是：谓此文，。
xiān yè tài dì hòu běi xiàng tài dì zài dōng
这句话大意是：先谒太帝后北向太帝在东，。
qī yuán jū běi gù yě
这句话大意是：七元居北故也，。
huáng tíng nèi jīng yù shū chàng xiān dào chéng yǐ
现代白话：《黄庭内经》玉书畅仙道成了，。
shòu zhě yuē shī shòu zhě méng sī wén kě zhòng
这句话大意是：授者曰师受者盟斯文可重，。
gù yǐ wéi méng
这句话大意是：故以为盟，。
yún jǐn fèng luó jīn niǔ chán xìn shì zhī wù
这句话大意是：云锦凤罗金钮缠信誓之物，。
yǐ dài gē fā jī fū quán qì chéng bù jiǎ
这句话大意是：以代割发肌肤全契诚不假，。
chū xuè duàn fà
这句话大意是：出血断发，。
xié shǒu dēng shān shà yè dān shòu xíng huáng tíng dào zhě
这句话大意是：携手登山歃液丹受行黄庭道者，。
bì zhòng méng ér hòu chuán
这句话大意是：必重盟而后传，。
jīn shū yù jǐng nǎi kě xuān xìn qià fāng shòu
这句话大意是：金书玉景乃可宣信洽方授，。
chuán de kě shòu gào sān guān sān guān
这句话大意是：传得可授告三官三官，。
tiān de shuǐ yě
这句话大意是：天、地、水也，。
wù lìng qī zǔ shòu míng huàn chuán fēi qí rén
这句话大意是：勿令七祖受冥患传非其人，。
yāng jí xiān shì
这句话大意是：殃及先世。
huàn dú wéi hái yě tài shàng wēi yán zhì shén xiān kě zūn kě guì bù sǐ zhī dào cǐ zhēn wén yī xīn jìng zhòng fèng ér xíng zhī
这句话大意是：患，读为还也，太上微言致神仙可尊可贵，不死之道此真文一心敬重，奉而行之。
tài shàng huáng tíng wài jǐng jīng wù chéng zǐ zhù
这句话大意是：◎太上黄庭外景经 ──务成子注。
xù
这句话大意是：△序。
huáng tíng jīng zhě gě lǎo jūn zhī suǒ zuò yě
这句话大意是：《黄庭经》者，盖老君之所作也。
qí zhǐ yuǎn qí cí wēi qí shì sì ér yǐn shí kě wèi diǎn yào
这句话大意是：其旨远，其词微，其事肆而隐，实可为典要。
qiáng zhì qí qíng zé shēng zhī běn yě
这句话大意是：强识其情，则生之本也。
gù huáng zhě èr yí zhī zhèng sè
这句话大意是：故黄者，二仪之正色；。
tíng zhě sì fāng zhī zhōng tíng
这句话大意是：庭者，四方之中庭。
jìn qǔ zhū shēn zé pí wéi zhǔ yuǎn qǔ zhū xiàng ér tiān lǐ zì huì
这句话大意是：近取诸身则脾为主，远取诸象而天理自会。
rán gǔ shén bù sǐ shì wèi xuán pìn
这句话大意是：然“谷神不死，是谓玄牝”。
shì yǐ bǎo qí shēng yě
这句话大意是：是以宝其生也。
hòu jìn yǒu dào shì hǎo huáng tíng zhī shù yì zhuān shū xiě cháng qiú yú rén
这句话大意是：后晋有道士好黄庭之术，意专书写，常求于人。
wén wáng yòu jūn jīng yú cǎo lì ér fù xìng ài bái é suì yǐ shù tóu zèng zhī de hu miào hàn
这句话大意是：闻王右军精于草隶，而复性爱白鹅，遂以数头赠之，得乎妙翰。
qiě yòu jūn néng shū shàn lù sī wén pō duō yì xìng zì zòng ér wèi miǎn tuō lòu yǐ
现代白话：且右军能书，缮录斯文，颇多逸兴自纵，而未免脱漏了。
hòu dài zhī rén dàn měi qí shū jǐng ér yǐ wéi běn gù wèi dǔ yú zhēn guī ěr
这句话大意是：后代之人，但美其书璟而以为本，固未睹于真规耳。
yú měi xī tài shàng shèng zhǐ wàn shì mò cè jīn gù zuǎn zhù yǐ chéng yī juàn yì fēn sān bù lǐ huì wàn shén
这句话大意是：余每惜太上圣旨，万世莫测，今故纂注以成一卷，义分三部，理会万神。
jì de shèng rén zhī jiào bù mǐn yú dāng lái yǐ
现代白话：冀得圣人之教不泯，于当来了。
shàng bù jīng dì yī
这句话大意是：△上部经第一。
lǎo jūn xián jū zuò qī yán lǎo zi zhě tiān zhī jīng hún zì rán zhī jūn zào lì shén xiān wàn shì cháng cún
这句话大意是：老君闲居作七言老子者，天之精魂，自然之君，造立神仙，万世常存。
zuò sī qī yán yǐ shì hòu shēng jiě shuō shēn xíng jí zhū shén shàng tán yuán yī jì huó yī shēn
这句话大意是：作斯七言，以示后生，解说身形及诸神上谈元一，济活一身。
cóng tóu zhì zú jiē kě de shēng
这句话大意是：从头至足，皆可得生。
zǒng tǒng gāng jì xíng tǐ cháng píng
这句话大意是：总统纲纪，形体常平。
dào wú èr jiā jiū bèi zhě xián shàng yǒu huáng tíng xià guān yuán huáng tíng zhě mù yě
这句话大意是：道无二家，究备者贤，上有黄庭下关元黄庭者，目也。
dào zhī fù mǔ gōng yǎng chì zǐ zuǒ wèi líng yáng zì yīng míng
这句话大意是：道之父母供养赤子，左为陵阳，字英明；。
yòu wèi tài yīn zì xuán guāng
这句话大意是：右为太阴，字玄光。
sān hé chéng dé xiāng xū ér shēng hòu yǒu yōu quē qián mìng mén shèn wèi yōu quē mù xiāng lián
这句话大意是：三合成德，相须而升，后有幽阙前命门肾为幽阙目相连。
qí wéi mìng mén sān cùn rì chū yuè rù yīn yáng bìng hū xī yuán qì yǎng líng gēn yě hū xī lú jiān rù dān tián hū zhī zé chū xī zhī zé rù hū xī yuán qì huì dān tián zhōng
这句话大意是：脐为命门三寸，日出月入阴阳并，呼吸元气养灵根也，呼吸庐间入丹田呼之则出，吸之则入，呼吸元气，会丹田中。
dān tián zhōng zhě qí xià sān cùn yīn yáng hù sú rén yǐ shēng zǐ dào rén yǐ shēng shēn yù chí qīng shuǐ guàn líng gēn kǒu wèi yù chí tài hé gōng tuò wèi qīng shuǐ měi qiě xiān
这句话大意是：丹田中者，脐下三寸阴阳户，俗人以生子，道人以生身，玉池清水灌灵根口为玉池太和宫，唾为清水美且鲜。
tuò ér yàn zhī léi diàn míng
这句话大意是：唾而咽之雷电鸣，。
shé wèi líng gēn cháng zī róng
这句话大意是：舌为灵根常滋荣，。
shěn néng xiū zhī kě cháng cún zhòu yè xíng zhī qù fú shī
这句话大意是：审能修之可长存昼夜行之去伏尸，。
shā sān chóng
这句话大意是：杀三虫，。
què bǎi xié
这句话大意是：却百邪，。
jī fū chōng yíng zhèng qì hái
这句话大意是：肌肤充盈正气还，。
xié guǐ bù cóng de cháng shēng
这句话大意是：邪鬼不从得长生，。
miàn yǒu guāng
这句话大意是：面有光，。
huáng tíng zhōng rén yī zhū yī mù zhōng xiǎo tóng wèi fū fù
这句话大意是：黄庭中人衣朱衣目中小童为夫妇，。
zuǒ wáng fù
这句话大意是：左王父，。
yòu wáng mǔ
这句话大意是：右王母，。
bèi fú yī zhū
这句话大意是：被服衣朱，。
yóu yàn yǔ hé huì
这句话大意是：游宴与合会，。
duō chù dān tián lǐ
这句话大意是：多处丹田里。
zhòu yè cún sī wù xiè dài guān yuán mào yuè hé liǎng fēi míng mù nèi shì wú suǒ bù dǔ
这句话大意是：昼夜存思勿懈怠，关元茂龠阖两扉冥目内视，无所不睹。
bì kǒu qū shé wèi sì mǔ
这句话大意是：闭口屈舌为食母。
hán yān yù yīng zhōng shēn wú jiù
这句话大意是：含咽玉英，终身无咎。
wú zhě qì yě
这句话大意是：无者，气也。
chǐ wèi mào shé wèi yuè yōu quē xiá zhī gāo wēi wēi dào yǒu sān yuán zì yì suǒ cóng
这句话大意是：齿为茂，舌为龠，幽阙侠之高巍巍道有三元，恣意所从。
xià bù yōu quē xuán quán zhī cháng
这句话大意是：下部幽阙，玄泉之常。
zhōng bù yōu quē liǎng shèn wèi shuāng
这句话大意是：中部幽阙，两肾为双。
shàng bù yōu quē liǎng ěr xiāng wàng
这句话大意是：上部幽阙，两耳相望。
jīn mén yù hù shàng yǔ tiān tōng
这句话大意是：金门玉户，上与天通。
jiāo nǚ dàn zhēng shèng lì gōng shāng dān tián zhī zhōng jīng qì wēi dān tián zhě yī shì yě yǔ míng táng duì
这句话大意是：娇女弹筝，盛厉宫商，丹田之中精气微丹田者，一室也，与明堂对。
jīng qì wēi miào nán kě jǐn fēn gù yuē wēi yǐ yù chí qīng shuǐ shàng shēng féi kǒu zhōng tuò yě
现代白话：精气微妙，难可尽分，故曰微了，玉池清水上生肥口中唾也。
tíng dòng kǒu shé bái tuò jī jù zhuàng ruò féi yān
现代白话：亭动口舌，白唾积聚，状若肥呢。
shù ér yàn zhī
这句话大意是：漱而咽之，。
kě de suì shēng
这句话大意是：可得遂生，。
líng gēn jiān gù lǎo bù shuāi shé wèi líng gēn
这句话大意是：灵根坚固老不衰舌为灵根，。
zhì yù sì fāng
这句话大意是：制御四方，。
tiáo hé wǔ wèi
这句话大意是：调和五味，。
qù chòu qǔ xiāng
这句话大意是：去臭取香，。
zhuó chǐ yàn qì
这句话大意是：啄齿咽气，。
huà wèi yǐn jiāng
这句话大意是：化为饮浆，。
zhōng chí yǒu shì fú chì zhū hóu zhōng ruò jīng wèi yuán shì
这句话大意是：中池有士服赤朱喉中若京为元士，。
zhōng hé zhī xià quē fēn lǐ
这句话大意是：中和之下阙分理，。
zhū guāng yī fú shén wèi you
这句话大意是：朱光衣服神为友，。
héng xià sān cùn shén suǒ jū míng táng zhī gōng
这句话大意是：横下三寸神所居明堂之宫，。
fāng yuán sān cùn shén suǒ jū
这句话大意是：方圆三寸神所居，。
zhèng zài mù zhōng yāng
这句话大意是：正在目中央。
méi wèi huá gài wǔ sè qīng cōng zhōng wài xiāng jù zhòng bì zhī zhōng qì dāng chū wài qì dāng rù
这句话大意是：眉为华盖，五色青葱，中外相距重闭之中气当出，外气当入。
dāng cǐ zhī shí mén sān guān
这句话大意是：当此之时门三关。
èr qì xiāng jù tiān dào zì rán yě shén lú zhī zhōng dāng xiū zhì jiào zǐ qù bí zhōng máo shén dào wǎng lái zé wèi lú zhái
这句话大意是：二气相距，天道自然也，神庐之中当修治教子去鼻中毛，神道往来则为庐宅。
zhòu yè mián mián wú xiū xī yě xuán yīng qì guǎn shòu jīng fǔ hóu zhōng zhī yāng zé wèi xuán yīng
这句话大意是：昼夜绵绵无休息也，玄膺气管受精府喉中之央则为玄膺。
yuán qì xià xíng
这句话大意是：元气下行，。
qǐ dòng yóu zhī
这句话大意是：起动由之，。
gù yuē shòu fǔ yě
这句话大意是：故曰受府也，。
jí gù zǐ jīng yǐ zì chí shǒu jīng wù qù yě
这句话大意是：急固子精以自持守精勿去也，。
zhái zhōng yǒu shì cháng yī jiàng miàn wèi chǐ zhái
这句话大意是：宅中有士常衣绛面为尺宅，。
zhēn rén guān chù qí zhōng yāng
这句话大意是：真人官处其中央，。
bèi fú chì zhū
这句话大意是：被服赤朱，。
guāng yào càn rán chì rú jiàng
这句话大意是：光耀灿然赤如绛，。
zi néng jiàn zhī kě bù bìng yù lìng shì rén shēn zhì dào zhēn
这句话大意是：子能见之可不病欲令世人深知道真，。
dǔ sī shén gōng
这句话大意是：睹斯神功，。
zhōng shēn bù bìng yě
这句话大意是：终身不病也，。
héng lǐ zhǎng chǐ yuē qí shàng pí zhǎng yī chǐ
这句话大意是：横理长尺约其上脾长一尺，。
yuē tài cāng shàng
这句话大意是：约太仓上。
zhōng bù míng táng lǎo jūn zhòu suǒ yóu zhǐ yě zi néng shǒu zhī kě wú yàng shǒu pí shén lǎo jūn suǒ shě
这句话大意是：中部明堂，老君昼所游止也，子能守之可无恙守脾神老君所舍。
shēn zhì zhī qí yì kě wú yàng yě hū xī lú jiān yǐ zì cháng bì sè sān guān qū zhǐ wò gù hū xī yuán qì jiē huì tóu zhōng jiàng yú kǒu zhōng hán ér yàn zhī zé bù jī kě zhú qù sān shī xīn yì zi bǎo wán jiān shēn shòu qìng rén rén yǒu dào bù néng shǒu zhī
这句话大意是：深知知其意可无恙也，呼吸庐间以自偿闭塞三关，屈指握固，呼吸元气，皆会头中，降于口中，含而咽之，则不饥渴，逐去三尸心意，子保完坚身受庆人人有道，不能守之。
bǎo dào zhī jiā shēn xíng cháng píng
这句话大意是：保道之家，身形常平。
shàng dǔ sān guāng zhuàng rú lián zhū luò luò xiàng shí xīn zhōng dú xǐ gù yǐ zì qìng fāng cùn zhī zhōng jǐn gài cáng bù fāng bù yuán mù yě
这句话大意是：上睹三光，状如连珠，落落象石，心中独喜，故以自庆，方寸之中谨盖藏不方不圆，目也。
bì hù sāi yǒu zhōng yuán bù yǒu
这句话大意是：闭户塞牖，中元不有。
shǒu zhī shǒu zhī dé dào zhī bàn jīng shén hái guī lǎo fù zhuàng jīng shén yù qù cháng rú fēi yún
这句话大意是：守之守之，得道之半，精神还归老复壮精神欲去，常如飞云。
shàng jīng bù xiè xià jīng bù tuō
这句话大意是：上精不泄，下精不脱。
hún pò nèi shǒu rú nián zhuàng shí yě xīn jié yōu quē liú xià jìng ěr wèi xīn tīng jié lián yōu quē
这句话大意是：魂魄内守，如年壮时也，心结幽阙流下竟耳为心听，结连幽阙。
bí wén xiāng zé yìn qiáng xīn dá zhì tōng zé liú xià jìng yě yǎng zǐ yù shù lìng kě zhàng shēn wéi yù shù cháng lìng qiáng zhuàng
这句话大意是：鼻闻香则荫强，心达志通，则流下竟也，养子玉树令可杖身为玉树，常令强壮。
yīn wèi yù jīng zhuǎn xiāng hè chàng
这句话大意是：阴为玉茎，转相和唱。
hái jīng bǔ nǎo kě dé bù bìng cháng lè wú yōu zài yě zhì dào bù fán wú páng wǔ dà dào zì rán bù fán bù lǜ zhào chá dàng dàng zé rén běn gēn zhì dào nán de ér yì xíng yān líng tái tōng tiān lín zhōng yě tóu wèi gāo tái cháng wèi guǎng yě
现代白话：还精补脑，可得不病，长乐无忧在也，至道不烦无旁午大道自然，不烦不虑，照察荡荡，则人本根至道，难得而易行呢，灵台通天临中野头为高台，肠为广野。
yuán qì tōng tiān
这句话大意是：元气通天，。
xuán mǔ lái xià yǎng wǒ yǐ yě
这句话大意是：玄母来下养我已也，。
fāng cùn zhī zhōng jiān guān xià mù yāng zhī zhōng yù huá jì
这句话大意是：方寸之中间关下目央之中玉华际，。
dà rú jī zǐ huáng zài wài
这句话大意是：大如鸡子黄在外，。
xià rù kǒu zhōng shēng wǔ wèi
这句话大意是：下入口中生五味，。
zhòu yè xíng zhī kě bù jì yě
这句话大意是：昼夜行之可不既也，。
yù fáng zhī zhōng shén mén hù yù fáng
这句话大意是：玉房之中神门户玉房，。
yī míng dòng fáng
这句话大意是：一名洞房，。
yī míng zǐ fáng
这句话大意是：一名紫房，。
yī míng jiàng guān
这句话大意是：一名绛官，。
yī míng míng táng
这句话大意是：一名明堂。
yù huá zhī xià jīn guì xiāng shén míng mén hù yī zhī suǒ cóng zhě zāi jì shì gōng zǐ jiào wǒ zhě zuǒ wèi shén gōng zi yòu wèi bái yuán jūn
现代白话：玉华之下金匮乡，神明门户，一之所从者啊，既是公子教我者左为神公子，右为白元君。
yǎng wǒ yù wǒ cháng yù lìng wǒ de shén xian
这句话大意是：养我育我，常欲令我得神仙。
fù mǔ gōng yǎng zi dān
这句话大意是：父母供养子丹，。
rì yuè xiàng qù sān cùn jiān
这句话大意是：日月相去三寸间，。
míng táng sì dá fǎ hǎi yuán sān cùn sān chóng yǒu qián hòu
这句话大意是：明堂四达法海源三寸三重有前后，。
shǐ yǐ rì yuè guī zhōng shēng
这句话大意是：使以日月归中升，。
dòng dá sì fāng liú yú hǎi yě
这句话大意是：洞达四方流于海也，。
zhēn rén zi dān dāng wú qián xiàng zhǎng yī cùn liǎng méi duān
现代白话：真人子丹当我前象长一寸两眉端，。
fǔ yǎng jiàn zhī xīn wù fán
这句话大意是：俯仰见之心勿烦，。
sān guān zhī zhōng jīng qì shēn kǒu wèi xīn guān
这句话大意是：三关之中精气深口为心关，。
zú wéi dì guān
这句话大意是：足为地关，。
shǒu wéi rén guān
这句话大意是：手为人关。
shēn gù líng zhū gēng xiāng jié lián wēi miào nán zhī gù wèi shēn yān zi yù bù sǐ xiū kūn lún tóu wèi kūn lún dào zhì qí zhōng
现代白话：深固灵珠，更相结连，微妙难知，固为深呢，子欲不死修昆仑头为昆仑，道治其中。
zǐ wǔ wèi jīng mǎo yǒu wèi wěi
这句话大意是：子午为经，卯酉为纬。
rì yuè zhào míng dān yān yóu xì bǎi guān sù wèi yě jiàng gōng chóng lóu shí èr huán jīn lóu wǔ chéng shí èr zhōu zā dān huáng wèi guō wǔ cǎi yún jí
现代白话：日月照明，丹呢游戏，百官宿卫也，绛宫重楼十二环金楼五城，十二周匝，丹黄为郭，五彩云集。
jiàng gōng yù táng zhēn yī suǒ cóng chū rù yě qióng shì zhī zhōng wǔ sè jí xuán jī yù héng mìng lì zhōng yāng
这句话大意是：绛宫玉堂，真一所从出入也，琼室之中五色集璇玑玉衡，命立中央。
wǔ sè láng gān jí yīn fǎn yáng
这句话大意是：五色琅玕，极阴反阳。
yíng shì zhī zhōng quán shì yě chì shén zhī zǐ zhōng chí lì hóu zhōng zhī shén zhǔ chí jīng shòu fú fù xíng chuán fù tài cāng xià yǒu cháng chéng xuán gǔ yì cháng wèi cháng chéng cháng wèi yì
这句话大意是：营室之中全室也，赤神之子中池立喉中之神主池精，受符复行，传付太仓，下有长城玄谷邑肠为长城，肠为邑。
shèn wèi xuán gǔ shàng yīng nán běi yě cháng shēng yào shèn fáng zhōng jí fáng yù fáng yě
这句话大意是：肾为玄谷，上应南北也，长生要慎房中急房，玉房也。
jí ér shǒu zhī gòng huì liù hé
这句话大意是：急而守之，共会六合。
liù hé zhī zhōng chéng nán yǔ zi yù de dào bì guī ju yě qì juān yín sú zhuān zǐ jīng xián zhě chù jīng yú zhě chù cái
这句话大意是：六合之中诚难语，子欲得道闭规矩也，弃捐淫俗专子精贤者畜精，愚者畜财。
juān qù zhòng lèi yī fù hé qiú
这句话大意是：捐去众累，一复何求？
hái jīng bǔ nǎo rùn zé fā xū cùn tián chǐ zhái kě zhì shēng cùn tián dān tián
这句话大意是：还精补脑，润泽发须，寸田尺宅可治生寸田，丹田。
chǐ zhái miàn yě
这句话大意是：尺宅，面也。
dào zhī jīng wěi bù kě fèi hū nǔ lì qiú zhī bì děi cháng shēng yě jī zǐ zhǎng liú xīn ān níng dà dào hùn chéng zì rán zi méng méng hóng hóng zhuàng rú jī zǐ
这句话大意是：道之经纬，不可废忽，努力求之，必得长生也，鸡子长留心安宁大道混成自然子，蒙蒙鸿鸿，状如鸡子。
zhuān xīn yī yì shǒu zhī bù jiě cháng ān níng tuī zhì yóu shén sān qí líng dà dào yóu xì wǎn qù wǎn qù quán gāng zhí zhì guān jiàn dào zhēn sān líng shì cè tán qín gǔ zhēng yě háng jiān wú shì xīn tài píng tián dàn wú yù yǐ dào zì yú
这句话大意是：专心一意，守之不解长安宁，推志游神三奇灵大道游戏琬閴，琬閴权刚执志，观见道真，三灵侍侧，弹琴鼓筝也，行间无事心太平恬淡无欲，以道自娱。
shī lì bù zú shén míng yǒu yú zé wèi tài píng yě cháng cún yù fáng shén míng dá yù fáng yī shì yě
这句话大意是：施利不足，神明有余，则为太平也，常存玉房神明达玉房，一室也。
wò yú shān xī zhī yú shān dōng
这句话大意是：卧于山西，知于山东；。
chǔ yú yōu míng dōu jiàn wú qióng
这句话大意是：处于幽冥，都见无穷。
nèi wài xiāng xū gù yán míng dá yě shí sī tài cāng bù jī kě jǔ jué tài hé shén zhù hán tài cāng
这句话大意是：内外相须，故言明达也，时思太仓不饥渴咀嚼太和，神注含太仓。
wèi guǎn yī shén míng huáng cháng zi
这句话大意是：胃管一神名黄常子。
zhù yuē huáng cháng zi wú yǒu cháng shēng zhī dào bù shí zì bǎo
现代白话：祝曰：黄常子，我有长生之道，不食自饱。
bù dé wàng xíng liú wèi jǐ shǐ
这句话大意是：不得妄行，留为己使。
bì gǔ bù jī suǒ dāng de yě yì shǐ liù dīng yù nǚ yè qīng jié dú jū biàn lì liù dīng zhī de hū qí shén míng zì yù nǚ bì lái yè yě bì zǐ jīng mén kě cháng huó yīn yáng jiāo gòu cǐ zhī shí jīng shén yù qù yín yì yín yì zòng qíng wǔ mǎ bù néng jìn zhǐ
这句话大意是：辟谷不饥，所当得也，役使六丁玉女谒清洁独居便利六丁之地，呼其神名字，玉女必来谒也，闭子精门可长活阴阳交遘，此之时，精神欲去淫佚，淫佚纵情，五马不能禁止。
yǐ shǒu fǔ xián náng yǐn yù yuè bì jīn mén zhèng shì táng qián shén suǒ shě zhèng shì zhī zhōng wǔ sè zá xuán jī yù héng dào suǒ lì shě yú míng táng yóu jiàng gōng biàn wéi zhēn rén dān tián yě xǐ xīn zì zhì wú bài wū jìng zhòng tiān dì yuǎn pì xián yí
这句话大意是：以手抚弦囊，引玉龠，闭金门，正室堂前神所舍正室之中五色杂，璇玑玉衡道所立，舍于明堂游绛宫，变为真人丹田也，洗心自治无败洿敬重天地，远僻嫌疑。
bì mù nèi shì sī shén wǎng lái bù yǔ wù zá xíng bù bài wū lì guān wǔ zàng shì jié dù wǔ zàng liù fǔ gè yǒu suǒ zhǔ
这句话大意是：闭目内视，思神往来，不与物杂，行不败洿，历观五脏视节度五脏六腑，各有所主。
xiū shēn jié bái jué gǔ wù shí
这句话大意是：修身洁白，绝谷勿食。
yǐn shí tài hé zhōu ér gēng shǐ gù bù shī jié yě liù fǔ xiū zhì jié rú sù xīn bù wàng niàn kǒu bù wàng yán mù bù wàng shì ěr bù wàng tīng shǒu bù wàng qǔ zú bù wàng xíng
这句话大意是：饮食太和，周而更始，故不失节也，六府修治洁如素心不妄念，口不妄言，目不妄视，耳不妄听，手不妄取，足不妄行。
fán cǐ liù háng liù fǔ zhī hou yě
这句话大意是：凡此六行，六府之候也。
gù néng sǔn zhī dào chéng dé jiù jié yǐ rú sù yě xū wú zì rán dào zhī gù xū wú huǎng hū dào zhī wú zì rán bù cún fǔ yǎng zì dǔ cháng shǒu xuán sù xū yú wèi zǎo zhī xióng shǒu cí hún pò bù lí shēn yě wù yǒu zì rán dào bù fán zì rán zhě tiān dì dà shén
这句话大意是：故能损之，道成德就，洁已如素也，虚无自然道之固虚无恍惚，道之无，自然不存，俯仰自睹，常守玄素，须臾为早，知雄守雌，魂魄不离身也，物有自然道不烦自然者，天地大神。
bù cún bù xiǎng qì zì wǎng lái yě chuí gǒng wú wéi shēn tǐ ān duān ké zì shǒu shēn chàng yuán dào
这句话大意是：不存不想，气自往来也，垂拱无为身体安端壳自守，深畅元道。
bù fàn tiān jìn shēn wú zāi jiù yǒng bǎo ān yě xū wú zhī jū zài wéi jiān xū wú zhī xìng lè yú qīng jìng
这句话大意是：不犯天禁，身无灾咎，永保安也，虚无之居在帏间虚无之性，乐于清净。
xiū hé dú lì yǔ shén yán yǔ
这句话大意是：修和独立，与神言语。
shī shè wéi zhàng è wén rén shēng
这句话大意是：施设帏帐，恶闻人声。
guān jiàn xuán dé wǔ sè pái huái
这句话大意是：观见玄德，五色徘徊。
rì yuè zhào chá shǐ yǐ dōng xi
这句话大意是：日月照察，使以东西。
sān wǔ fù fǎn zhuǎn cáng yíng jī yě jì mò kuò rán kǒu bù yán yǐn cáng huá gài guī zhì dòng xū jì rán guǎng shì mù dǔ míng zhū mèi rán dú xi bù tān róng yù yě xiū hé dú lì zhēn rén gōng tài hé zhī gōng zài míng táng chuí huá gài zhī xià yī zhū yī
这句话大意是：三五复反，转藏营机也，寂寞廓然口不言隐藏华盖，归志洞虚，寂然广视，目睹明珠，昧然独息，不贪荣誉也，修和独立真人宫太和之宫，在明堂垂华盖之下，衣朱衣。
míng táng sì dá zhī zhě shuí
这句话大意是：明堂四达知者谁？
zhēn rén xiǎo tóng yī càn làn
这句话大意是：真人小童衣灿烂。
yù zhī wú jū chǔ
现代白话：欲知我居处，。
wèn tài wēi hu
这句话大意是：问太微乎，。
tián dàn wú yù yóu dé yuán wài rú mí huò
这句话大意是：恬淡无欲游德园外如迷惑，。
nèi huái yù jié
这句话大意是：内怀玉洁，。
tián dàn huān lè
这句话大意是：恬淡欢乐，。
bù tān shì sú yě
这句话大意是：不贪世俗也，。
qīng jìng xiāng jié yù nǚ qián qì juān shì sú
这句话大意是：清净香洁玉女前弃捐世俗，。
chù wú rén zhī yě
这句话大意是：处无人之野，。
fén shāo xiāng xūn biàn niào
这句话大意是：焚烧、香薰、便溺，。
liù dīng yù nǚ zì dào
这句话大意是：六丁玉女自到，。
jìng lái shì rén yě
这句话大意是：径来侍人也，。
xiū dé míng dá shén zhī mén dé rùn shēn
这句话大意是：修德明达神之门德润身，。
fù rùn wū
这句话大意是：富润屋。
xīn dá zhì tōng shì jiàn shén guāng chóng lóu qǐ hù jīn mén yù táng
这句话大意是：心达志通，视见神光、重楼绮户、金门玉堂。
zhōng bù jīng dì èr
这句话大意是：△中部经第二。
zuò dào yōu yóu shēn dú jū yǐn shēn cáng xíng yǔ shì jué yú
这句话大意是：作道优游深独居隐身藏形，与世绝逾。
shě qì yǎng jīng yán rú dān zhū yě fú yǎng xìng mìng shǒu xū wú jué xiè zǔ xiān bì shì yǐn jū
这句话大意是：舍气养精，颜如丹珠也，扶养性命守虚无决谢祖先，避世隐居。
sī mìng dìng lù sǐ jí yǐ chú
这句话大意是：司命定录，死籍以除。
gǎi zì yì xìng jiān shǒu xū wú yě tián dàn zì lè hé sī lǜ tián dàn hū rán lè dào shǒu pín bù niàn bù lǜ zhì bù fán yě
这句话大意是：改字易姓，坚守虚无也，恬淡自乐何思虑恬淡忽然，乐道守贫，不念不虑，至不烦也？
yǔ yì yǐ jù zhèng fú gǔ xiū dào xíng rén gǔ téng ròu qīng
这句话大意是：羽翼已具正扶骨修道行仁，骨腾肉轻。
dào chéng dé jiù yún chē lái yíng
这句话大意是：道成德就，云车来迎。
yù nǚ fú yuán jìng shēng tài qīng
这句话大意是：玉女扶辕，径升太清。
fēi shēng máo yǔ yě cháng shēng jiǔ shì nǎi fēi qù wàn shì cháng cún yǔ yī wèi you
这句话大意是：非生毛羽也，长生久视乃飞去万世常存，与一为友。
yù nǚ cǎi zhī dàn zhī miáo shí zhī
这句话大意是：玉女采芝啖之苗，食之。
xū yú lì shēng máo yǔ shàng dì zhēng pìn fēi rù cāng hǎi wǔ xíng cēn cī tóng gēn dài wǔ cǎi téng qǐ huò cān huò chà hùn dùn bù bié gòng shēng gēn dài sān wǔ hé qì qí běn yī sān wǔ shí wǔ zài zhōng yāng èr you zhī yǐn wǎng lái sān yáng
这句话大意是：须臾立生毛羽，上帝征聘，飞入沧海，五行参差同根带五彩腾起，或参或差，混沌不别，共生根带，三五合气其本一三五十五在中央，二友之隐，往来三阳。
xuán dé wēi miào qí zhuàng shì lóng jiàn zhī dú xiào wù yǐ yǔ rén shuí yǔ gòng zhī dòu rì yuè cí zài běi jí xióng zài nán gōng
这句话大意是：玄德微妙，其状似龙，见之独笑，勿以语人，谁与共之斗日月雌在北极，雄在南宫。
zhēn rén bù yuǎn jìn zài dòu zhōng
这句话大意是：真人不远，近在斗中。
sān guāng dòng míng tiān dì xiāng wàng
这句话大意是：三光洞明，天地相望。
zi yù de yī wèn liǎng tóng
这句话大意是：子欲得一问两童？
bào yù huái zhū hé zǐ shì lù lù rú yù lián lián rú zhū tiáo hé shì fáng suí shì chén fú zi néng shǒu yī wàn shì bì yī wèi dà shén tiān dì zhī gēn rén zhī běn mìng
这句话大意是：抱玉怀珠和子室琭琭如玉，连连如珠，调和室房，随世沉浮，子能守一万事毕一为大神，天地之根，人之本命。
zi néng zhī zhī wàn shì zì bì zi zì yǒu zhī chí wú shī rén rén yǒu yī
这句话大意是：子能知之，万事自毕，子自有之持无失人人有一。
yǒu yī bù zhī shǒu sù sǔn běn gēn ài cái bǎo
这句话大意是：有一不知守，素损本根，爱财宝。
xián zhě de zhī yǐ wéi you yě
这句话大意是：贤者得之以为友也，。
jí yù bù sǐ rù jīn shì què rù sān cùn wèi jīn shì
这句话大意是：即欲不死入金室却入三寸为金室，。
dòng fáng zhī zhōng dāng yōu quē
这句话大意是：洞房之中当幽阙，。
biàn wú xíng wéi zhēn rén
现代白话：变我形为真人，。
zhēn rén suǒ chǔ dān tián zhōng
这句话大意是：真人所处丹田中，。
chū rì rù yuè shì wú dào rì chū tài yáng
现代白话：出日入月是我道日出太阳，。
yuè rù tài yīn
这句话大意是：月入太阴，。
huí zhōu fǎn fù
这句话大意是：回周返覆，。
shòu fú fù xíng
这句话大意是：受符复行，。
tiān qī dì sān huí xiāng shǒu tiān qī dì sān
这句话大意是：天七地三回相守天七地三，。
tuó yuè suō bí
这句话大意是：橐龠缩鼻，。
yǐn dì qì jí shàng xī yě
这句话大意是：引地气即上希也，。
gù huí xiāng shǒu
这句话大意是：故回相守，。
shēng jiàng jìn tuì hé nǎi jiǔ dì qì shàng shēng
这句话大意是：升降进退合乃久地气上升，。
tiān qì xià jiàng
这句话大意是：天气下降。
yīn yáng liè bù hé yú jiàng gōng
这句话大意是：阴阳列布，合于绛宫。
huò jìn huò tuì zhèng qì cóng róng nǎi de cháng jiǔ yù shí luò luò shì wú bǎo lián zhū yù bì luò luò rú shí chū yú tài yáng qì rú huǒ yān tuán zé bù de zé wú zhòng bǎo zi zì yǒu zhī hé bù shǒu rén zì yǒu yī bù zhī shǒu zhī
现代白话：或进或退，正气从容，乃得长久，玉石落落是我宝连珠玉璧，落落如石，出于太阳，气如火烟，抟则不得，则我重宝，子自有之何不守人自有一，不知守之。
shǒu zhī zhě rì hái yī rì shī zhī mìng xiāo yě
这句话大意是：守之者日还一日，失之命消也？
xīn xiǎo gēn jī yǎng huá cǎi jiū bèi dào zhēn shēn jiě wú jí liú nián què lǎo zì shǒu běn guī gēn
这句话大意是：心晓根基养华彩究备道真，深解无极，留年却老，自守本归根。
kāi hé yīn yáng bù sè huá cǎi cháng ruò shào nián fú tiān shùn de hé cáng jīng tóu wèi tiān zú wéi dì
这句话大意是：开阖阴阳，布色华彩，常若少年，服天顺地合藏精头为天，足为地。
fú shí tiān qì guàn gài shēn xíng hé rén dān tián cáng zhī nǎo hù
这句话大意是：服食天气，灌溉身形，合人丹田，藏之脑户。
tiān lù yún yǔ hé cǎo bù mào
这句话大意是：天露云雨，何草不茂？
qī rì zhī wǔ huí xiāng hé háng dào zhī yào qī rì yī hé kūn lún zhī shàng bù mí wù kūn lún tóu yě
这句话大意是：七日之午回相合行道之要，七日一合，昆仑之上不迷误昆仑，头也。
shàng yǔ tiān tōng bǐng shòu yuán qì bù mí wù jiǔ yuán zhī shān hé tíng tíng xīn wèi jiǔ yuán zhēn rén tài yī chù qí zhōng yě
这句话大意是：上与天通，禀受元气不迷误，九原之山何亭亭心为九原，真人太一处其中也。
bù chū hù fáng zhī sì fāng
这句话大意是：不出户房知四方。
zhōng yǒu zhēn rén kě shǐ lìng zhēn rén tài yī xiǎo tóng zi
这句话大意是：中有真人可使令真人，太一小童子。
jīn lóu shēn cáng fú bù qǐ yǐn cáng jiǔ yuán bù kě shǐ bì yǐ zǐ gōng dān chéng lóu jīn lóu yù chéng dān huáng wèi guō
这句话大意是：金楼深藏伏不起，隐藏九原不可使，蔽以紫宫丹城楼金楼玉城，丹黄为郭。
bǎi guān sù wèi yī wéi shàng kè
这句话大意是：百官宿卫，一为上客。
jiàng gōng yù táng zhēn rén zhái shè xiá yǐ rì yuè rú míng zhū zuǒ rì yòu yuè hé jīng zhōng yāng wǔ sè hùn dùn
这句话大意是：绛宫玉堂，真人宅舍，侠以日月如明珠左日右月，合精中央，五色混沌。
zhòu rú míng xīng mù rú míng zhū
这句话大意是：昼如明星，暮如明珠。
huàng huǎng huáng huáng céng bù xiū zāi
现代白话：晃晃煌煌，曾不休啊！
wàn suì zhāo zhāo fēi yǒu qī míng zhū lái xià jiān dāng shǒu zhī
这句话大意是：万岁昭昭非有期明珠来下，坚当守之。
cháng shēng zhī fú wàn suì zhāo rán fēi fù yǒu qī
这句话大意是：长生之符，万岁昭然，非复有期。
sī mìng dìng lù sǐ jí yǐ chú wài běn sān yáng wù zì lái sān yáng sān jīng yě
这句话大意是：司命定录，死籍已除，外本三阳物自来三阳，三精也。
zhuàng ruò guān yīng
这句话大意是：状若冠缨。
fēi xuán wú zhǔ yòng hé wèi gēn
这句话大意是：扉玄无主，用和为根。
bù hū zì lái mò mò fān fān nèi jū sān shén kě cháng shēng sān shén sān zi
这句话大意是：不呼自来，默默翻翻，内拘三神可长生三神，三子。
jū cǐ sān shén shēng dào bì yě hún yù shàng tiān pò rù yuān mù wò hún shàng tiān sòng rì zhōng sān zú wū
这句话大意是：拘此三神，生道毕也，魂欲上天魄入渊暮卧魂上天，送日中三足乌。
jī míng hū méng lái huán qí chù
这句话大意是：鸡鸣忽朦，来还其处。
pò zhě xíng yě
这句话大意是：魄者，形也。
nián qī shí bā shí pò yù rù quán
这句话大意是：年七十、八十，魄欲入泉。
lǎo rén chóu sī xíng róng yù bié huán hún fǎn pò dào zì rán jū hún zhì pò bù dé xíng rén shàn shǒu zì rán bù yòng jīn lì shù jī jié zhū gù líng gēn jié zhū lián zhū yě
这句话大意是：老人愁思，形容欲别，还魂返魄道自然拘魂制魄，不得行人，善守自然，不用筋力，庶几结珠固灵根结珠，连珠也。
rù kǒu zhōng hán yān qí jīng gù guàn líng gēn yù zhǎn jīn yuè shēn wán jiān yù zhǎn chǐ
这句话大意是：入口中含咽其精，固灌灵根，玉飐金龠身完坚玉飐，齿。
jīn yuè shé
这句话大意是：金龠，舌。
kāi kǒu qū shé sì mǔ zhī qì
这句话大意是：开口屈舌，食母之气。
bù chuán è yán shēn bǎo wán quán dài de xuán tiān zhōu qián kūn rén shēng de dào lái fù yǐ gù yán dài de
这句话大意是：不传恶言，身保完全，戴地悬天周乾坤人生地，道来附已，故言戴地。
xuán mǔ zài tiān xià yǎng wàn wù bù yòng jī sù shén míng wēi miào fēi sú suǒ wén
这句话大意是：玄母在天下养万物，不用机素，神明微妙，非俗所闻。
cháng yù lìng wǒ de shén xian pò yú qián kūn bù kě yú jué zāi
现代白话：常欲令我得神仙，迫于乾坤，不可逾蹶啊！
xiàng yǐ sì shí chì rú dān sì shí wǔ xíng zhōu zé gēng shǐ
这句话大意是：象以四时赤如丹四时五行，周则更始。
zhēn rén zi dān yī huā wèi jǐ
这句话大意是：真人子丹，一化为己。
bèi fú chì zhū zhuàng ruò dān qián yǎng hòu bēi liè qí mén yǎng gāo yě
这句话大意是：被服赤珠状若丹，前仰后卑列其门仰，高也。
qián gāo hòu xià bēi zi xiàng wǔ yòu yīn shēng yáng lí lóu mén hù xuǎn yǐ huán dān yǔ xuán quán xuǎn qǔ yě
这句话大意是：前高后下，背子向午，右阴生阳，离楼门户，选以还丹与玄泉选，取也。
suō yǐn hái dān jí xuán quán zhī qì suǒ wèi míng shàng shēng ní wán liàn zhì fā gēn xū yú wēi xī qí dào zì rán xiàng guī yǐn qì zhì líng gēn guī yǐ bí qǔ qì
这句话大意是：缩引还丹，及玄泉之气，所谓名上升泥丸，炼治发根，须臾微息，其道自然，象龟引气致灵根龟以鼻取气。
jí tíng wēi xī bì kǒu yàn zhī zhì líng gēn zhōng yǒu zhēn rén jīn jīn jīn jīn bǎo zhēn rén jīn jīn jīn fù jiǎ chí fú kāi qī mén jiǎ zi yě
这句话大意是：极停微息，闭口咽之致灵根，中有真人巾金巾金宝真人巾金巾，负甲持符开七门甲，子也。
bēi zi xiàng wǔ
这句话大意是：背子向午，。
yào dài mǎo yǒu
这句话大意是：要带卯酉，。
zhì yù yuán qì
这句话大意是：制御元气，。
shòu fú fù xíng
这句话大意是：受符复行，。
huáng tiān dà dào jūn yě
这句话大意是：皇天大道君也，。
cháng kuī kàn qī mén
这句话大意是：常窥看七门，。
cǐ fēi zhī yè shí shì gēn shàng huáng dà dào jūn lǎo zi
这句话大意是：此非枝叶实是根上皇大道君老子，。
tài hé
这句话大意是：太和，。
cháng shì zuǒ yòu
这句话大意是：常侍左右，。
huà shēng wàn wù
这句话大意是：化生万物，。
fēi wéi zhī yè
这句话大意是：非为枝叶，。
zhòu yè sī zhī kě cháng cún cháng zhù yì sī niàn
这句话大意是：昼夜思之可长存常注意思念，。
zì dǔ sān guāng
这句话大意是：自睹三光，。
dào zhī zhì miào
这句话大意是：道之至妙，。
jìn zài dòu zhōng
这句话大意是：近在斗中，。
xiān rén dào shì fēi yì yǒu xiān rén dù shì
这句话大意是：仙人道士非异有仙人度世，。
fēi yǒu tā shén
这句话大意是：非有他神，。
shǒu yī jiān gù
这句话大意是：守一坚固，。
shàng jīng bù xiè
这句话大意是：上精不泄，。
xià jīng bù tuō
这句话大意是：下精不脱，。
jīng shén nèi shǒu
这句话大意是：精神内守，。
qiān suì bù sǐ
这句话大意是：千岁不死，。
jī jīng suǒ zhì hé zhuān rén yù yǎng jīng qì
这句话大意是：积精所致和专仁育养精气，。
zhuān xīn yī yì
这句话大意是：专心一意。
hé qì rén yì dé hé dào zhēn rén jǐn shí gǔ yǔ wǔ wèi sú rén jiē dàn bǎi gǔ zhī bǎo tǔ dì zhī jīng wǔ wèi xiāng lián dāng lìng bǎo shí
这句话大意是：和气仁义，德合道真，人尽食谷与五味俗人皆啖百谷之宝，土地之精，五味香连，当令饱食。
chú nèi wú zhēn dào
这句话大意是：厨内无真道，。
suì guī huáng quán
这句话大意是：遂归黄泉，。
dú shí tài hé yīn yáng qì yīn qì shàng shēng
这句话大意是：独食太和阴阳气阴气上升，。
yáng qì xià jiàng hé huì
这句话大意是：阳气下降合会，。
liù hé zhī zhōng shēng wǔ wèi
这句话大意是：六合之中生五味，。
cháng zì fú shí tiān xiāng gài
这句话大意是：常自服食天相溉，。
gù néng bù sǐ tiān xiàng gài yǐn shí tài hé
这句话大意是：故能不死天相溉饮食太和，。
bù sǐ zhī yào
这句话大意是：不死之药，。
shí zhī bù jiě
这句话大意是：食之不解，。
tiān zì gài zhī
这句话大意是：天自溉之，。
chéng shuō wǔ zàng gè yǒu fāng wǔ zàng xiàng wǔ xíng
这句话大意是：诚说五脏各有方五脏象五行，。
liù lǜ cháng wèi fāng
这句话大意是：六律肠胃方，。
xīn wèi guó zhǔ wǔ zàng wáng shēn yǒu sān bǎi liù shí shén
这句话大意是：心为国主五脏王身有三百六十神，。
xīn wéi zhǔ
这句话大意是：心为主。
bù chū hù zhī tiān xià
这句话大意是：不出户，知天下；。
bù xià táng zhī sì fāng shòu yì dòng jìng qì de xíng zhì zhī suǒ cóng bù kě jí yě
这句话大意是：不下堂，知四方，受意动静气得行志之所从，不可极也。
qīng xiāng jié shàn qì zì xíng dào zì jiāng wǒ shén míng guāng zuò yǔ wú jù xi qǐ yǔ wú tóng yī
现代白话：清香洁善气自行，道自将我神明光座与我俱息，起与我同衣。
wǒ yí lái shí wǒ jū bù xíng kè cháng rì yuè sān guāng xiāng bǎo shǒu zhòu rì zhāo zhāo yè zì shǒu zhòu rì lǎng rán mù dǔ jǐng xīng
这句话大意是：我饴来食，我居不行，客常日月三光相保守，昼日昭昭夜自守昼日朗然，目睹景星。
mù jí pái huái lái guī wǒ yǐ
这句话大意是：暮即徘徊，来归我已。
zhī yáng zhě míng bù zhī yáng wàng zuò xiōng kě kě de jiāng jī zì bǎo jī shí zì rán zhī qì kě yǐn huá chí zhī jiāng
这句话大意是：知阳者明，不知阳，妄作凶，渴可得浆饥自饱饥食自然之气，渴饮华池之浆。
bù jī bù kě kě de cháng shēng yě jīng lì liù fǔ cáng mǎo yǒu liǎng shèn zhī shén zuì wéi jīng zuǒ wáng fù yòu wáng mǔ
这句话大意是：不饥不渴，可得长生也，经历六腑藏卯酉两肾之神最为精，左王父，右王母。
èr qì jiāo cuò zhōu liù fǔ shàng huì mù zhōng zuǒ mǎo yòu yǒu tōng wǒ jīng huá diào yīn yáng yīn yáng liè bù ruò liú xīng liú xīng qī zhèng yì jīng huá zhuǎn yáng zhī yīn cáng yú jiǔ yáng zhǔ yáng zhōng nǎi zhǒng qí lèi
这句话大意是：二气交错周六腑，上会目中，左卯右酉，通我精华调阴阳阴阳列布若流星，流星七正益精华，转阳之阴藏于九阳主阳中，乃种其类。
yīn shēng shǔ sù yáng shēng yíng huǒ èr qì xiāng de gēng xiāng bāo guǒ
这句话大意是：阴生黍粟，阳生荧火，二气相得，更相包裹。
jiǔ zài kǒu zhōng yě cháng néng xíng zhī kě bù lǎo zhī xióng shǒu cí qí dé bù lí
这句话大意是：九在口中也，常能行之可不老知雄守雌，其德不离。
zhī bái shǒu hēi cháng dé bù tè gān zhī wéi qì xiū ér zhǎng gān wèi qīng lóng fèi wèi bái hǔ shàng yǔ tiān tōng gù wèi zhǎng luó liè wǔ zàng zhǔ sān guāng xīn jīng yì zhuān wǔ nèi bù qīng
这句话大意是：知白守黑，常德不忒，肝之为气修而长肝为青龙，肺为白虎，上与天通，故为长，罗列五脏主三光心精意专，五内不倾；。
píng chuáng ān wò yǎng guān sān guāng shàng hé sān jiāo xià yù jiāng shàng hé sān jiāo zhě liù hé zhōng yě liú bù sì zhī hàn yù jiāng wǒ shén hún pò zài zhōng yāng jū hún zhì pò bù dé dòng zuò
这句话大意是：平床安卧，仰观三光，上合三焦下玉浆上合三焦者，六合中也，流布四肢汗玉浆，我神魂魄在中央拘魂制魄，不得动作。
jù zuò jù qǐ bù dé xíng zhǐ
这句话大意是：俱坐俱起，不得行止。
míng táng zhèng zài zhōng yāng jīng yè liú quán qù chòu xiāng jīng liú yè chū cháng rú yuán quán
这句话大意是：明堂正在中央，精液流泉去臭香精流液出，常如源泉。
mù wò xīng wù
这句话大意是：暮卧惺寤，。
dàng dí kǒu chǐ
这句话大意是：荡涤口齿，。
qù chòu qǔ xiāng zhì fā chǐ
这句话大意是：去臭取香治发齿，。
lì yú xuán yīng shě míng táng míng táng zhī zhōng
这句话大意是：立于玄膺舍明堂明堂之中，。
fāng yuán sān cùn
这句话大意是：方圆三寸，。
shēng dào zhī gēn
这句话大意是：生道之根，。
dà rú jī zǐ huáng rú jú
这句话大意是：大如鸡子黄如橘，。
guò lì xuán yīng tián rú mì
这句话大意是：过历玄膺甜如蜜，。
léi diàn pī lì wǎng xiāng wén
这句话大意是：雷电霹雳往相闻，。
yòu yǒu zuǒ mǎo shì wú shì wǔ qián zi hòu zhī jiān
现代白话：右酉左卯是我室午前子后之间，。
zhōng yāng cháo fā tài yī huá gài zhī qīng
这句话大意是：中央朝发太一华盖之卿，。
yáng qì yǐ xià zài jiàng gōng
这句话大意是：阳气以下在绛宫。
xià bù jīng dì sān
这句话大意是：△下部经第三。
fú yú zhì mén hòu tiān dào zhì mén xuán mén yě
这句话大意是：伏于志门候天道志门，玄门也。
hòu tiān dào shǒu xuán bái jìn zài zi shēn hái zì shǒu dà dào bù yuǎn jìn zài shēn zhōng
这句话大意是：候天道，守玄白，近在子身还自守大道不远，近在身中。
zi zì yǒu zhī wú qiú tā qīng jìng wú wéi shén liú zhǐ dào wèi xián zhě shī bù wéi yú zhě zuò
这句话大意是：子自有之无求他，清静无为神留止道为贤者施，不为愚者作。
jīng xīn dìng zhì shén míng huan yě jīng shén shàng xià kāi fēn lǐ jīng shén shàng xià huǎng hū wú cháng qiú xuán zhōng zhī xuán jīng hòu tiān dào cháng shēng cǎo shàng zhī tiān shàng fǔ chá dì lǐ
这句话大意是：精心定志，神明欢也，精神上下开分理精神上下，恍惚无常，求玄中之玄，精候天道长生草上知天上，俯察地理。
liú nián zhù mìng bái fà rú mò zé cháng shēng cǎo qī qiào yǐ tōng bù zhī lǎo ěr tīng wǔ yīn mù guān xuán huáng bí shòu qīng qì kǒu dàn wǔ wèi bù zhī lǎo yě hái zuò tiān mén hou yīn yáng tiān mén tài yáng yī zhī mén yě
这句话大意是：留年住命，白发如墨，则长生草，七窍已通不知老耳听五音，目观玄黄，鼻受清气，口啖五味，不知老也，还坐天门候阴阳天门，太阳一之门也。
yīn yáng cí xióng wēi miào nán dǔ
这句话大意是：阴阳雌雄，微妙难睹。
gù zuò cì hou zhī xià yú hóu lóng shén míng tōng hóu lóng yàn yě
这句话大意是：故坐伺候之，下于喉咙神明通喉咙，咽也。
dàn shí hé qì zé shén míng nǎi xià jiàng guò huá gài xià qīng qiě liáng huá gài zhī xià wǔ sè qīng cōng qīng líng zhī yuān qīng qiě liáng rù qīng líng yuān jiàn wú xíng qīng líng zhī yuān wēi miào xuán tōng
现代白话：啖食和气，则神明乃下降，过华盖下清且凉华盖之下五色青葱，清灵之渊清且凉，入清灵渊见我形清灵之渊，微妙玄通。
bì mù nèi shì zé jiàn jiāng hǎi
这句话大意是：闭目内视，则见江海。
cì hou wú xíng yǒu qǐng xiāng wàng rú zhào míng jìng shēn jǐng duì xiāng shì lè wú jí yě qī chéng hái nián kě cháng shēng nián dào sì shí wǔ shí zé bù zhù hái
现代白话：伺候我形，有顷相望，如照明镜深井，对相视，乐无极也，期成还年可长生年到四十、五十，则不住还。
de qí lǐ zhě rì yì cháng jiǔ
这句话大意是：得其理者，日益长久。
bù néng míng zhě tú zì kǔ ěr hái guò huá xià dòng shèn jīng huá gài zhī xià duō yīn liáng wàn shén hé huì gēng xiāng yíng yǐn dòng shèn qì shàng bù zǐ gōng lì yú míng táng wàng dān tián míng táng dān tián xiāng qù bù yuǎn xiāng wàng jiàn jiāng shǐ zhū shén kāi mìng mén yī míng dà shén
这句话大意是：不能明者，徒自苦耳，还过华下动肾精华盖之下多阴凉，万神合会更相迎，引动肾气，上布紫宫，立于明堂望丹田明堂、丹田相去不远，相望见，将使诸神开命门一名大神。
wàn wù zhī xiān bǎo shǐ qún shén jiù hù wàn mín chū rù mìng mén tōng lì tiān dào cún líng gēn jiǔ jiǔ bā shí yī shǒu fēn wéi èr bù
这句话大意是：万物之先，保使群神，救护万民，出入命门，通利天道存灵根九九八十一首，分为二部。
cóng tóu zhì zú
这句话大意是：从头至足，。
yuán qì tōng liú
这句话大意是：元气通流，。
zhōu zā yī shēn
这句话大意是：周匝一身，。
líng gēn jiān gù
这句话大意是：灵根坚固，。
shǒu zhī wù xiū yě
这句话大意是：守之勿休也，。
yīn yáng liè bù ruò liú xīng sān qì shēng jiàng
这句话大意是：阴阳列布若流星三气升降，。
bì sè sān guān
这句话大意是：闭塞三关，。
bǎi mài jiǔ kǒng
这句话大意是：百脉九孔，。
qì hòu shuò shuò guāng huàng huǎng
这句话大意是：气候铄铄光晃晃，。
liè bù pí fū ruò bēn xīng
这句话大意是：列布皮肤若奔星，。
gān qì zhōu hái zhōng wú duān gān wèi qīng lóng
这句话大意是：肝气周还终无端肝为青龙，。
chū cóng wú zuǒ fèi
现代白话：出从我左肺；。
wèi bái hǔ zhù zài yòu
这句话大意是：为白虎，住在右。
shén dào huǎng hū wú yǒu duān xù fèi zhī wéi qì sān jiāo qǐ fèi yǒu sān yè sān jiāo qǐ yī míng huá gài zǐ hóng sè shàng zuò tiān mén hou gù dào tiān dào xióng mén
这句话大意是：神道恍惚，无有端绪，肺之为气三焦起肺有三叶三焦起，一名华盖，紫红色，上座天门候故道天道，雄门。
gù dào běn gēn
这句话大意是：故道，本根。
cún běn shǒu gēn nǎi de cháng shēng jīn yè lǐ quán tōng liù fǔ suí bí shàng xià kāi liǎng ěr bì qì suō bí cháng jiǔ wēi xī
这句话大意是：存本守根，乃得长生，津液醴泉通六府，随鼻上下开两耳闭气缩鼻，长久微息。
hū xī yuán qì yī shàng yī xià suō bí bù zhǐ kāi qí ěr kuī shì tiān dì cún tóng zǐ shàng kuī tiān mén zé dǔ sān guāng
这句话大意是：呼吸元气，一上一下，缩鼻不止开其耳，窥视天地存童子上窥天门，则睹三光。
fǔ shì dì lǐ jiàn xiǎo tóng zǐ tiáo hé jīng huá zhì fā chǐ jīng yè huá chí
这句话大意是：俯视地理，见小童子，调和精华治发齿精液华池。
cháng yǐ jī míng zhuó chǐ sān shí liù xià shù yàn zhī
这句话大意是：常以鸡鸣，啄齿三十六，下漱咽之。
cháng yǐ guǎn yuè kāi bì jiǔ kǒng jiē shàng tou zhōng zhì fā chǐ yán sè guāng zé bù fù bái mén hù kāi zhāng jīng shén bù hé
这句话大意是：常以管籥开闭九孔，皆上头中治发齿，颜色光泽不复白门户开张，精神布合。
yán sè guāng rùn
这句话大意是：颜色光润，。
xū fà zī róng bù fù bái
这句话大意是：须发滋荣不复白，。
xià yú lóng hóu hé luò luò cún hòu tiān dào yào bù fán
这句话大意是：下于咙喉何落落存候天道要不烦，。
luò luò rú shí
这句话大意是：落落如石，。
zhōng xīn dú xǐ
这句话大意是：中心独喜，。
zhū shén jiē huì xiāng qiú suǒ dà dào yóu xì
这句话大意是：诸神皆会相求索大道游戏，。
zhòng shén hé huì
这句话大意是：众神合会，。
jiāo yóu pái huái tài sù zhōng
这句话大意是：交游徘徊太素中，。
xià rù jiàng gōng zǐ huá sè xià rù jiàng gōng dān chéng lóu
这句话大意是：下入绛宫紫华色下入绛宫丹城楼，。
jīn zǐ wéi zhàng
这句话大意是：金紫帏帐，。
pái huái sì yú
这句话大意是：徘徊四隅，。
yǐn cáng huá gài guān tōng lú mù yǐn huá gài
这句话大意是：隐藏华盖观通庐暮隐华盖，。
zhòu yóu míng táng
这句话大意是：昼游明堂。
guān wàng shén lú jīn guì xiāng yě zhuān shǒu xīn shén zhuǎn xiāng hū xīn wèi guó zhǔ tài yī gōng zhuān xīn yī yì xiàng tài yáng zhí zhì qīng jié zhòng shén xǐ lè xiāng hū lái guān wǒ shén míng pì zhū yá yī jū zhōng yāng zhū shén sù wèi
这句话大意是：观望神庐金匮乡也，专守心神转相呼心为国主太一宫，专心一意向太阳，执志清洁，众神喜乐相呼来，观我神明辟诸邪一居中央，诸神宿卫。
dāng cǐ zhī shí yǎng guān shén guāng yuán yáng zi dān pì wàn yá pí shén hái guī yī dà jiā pí shén cháo jìn míng táng mù guī qí gōng gù yī dà jiā tài cāng yě zhì yú wèi guǎn tōng xū wú wèi guǎn tài cāng kǒu yě
这句话大意是：当此之时，仰观神光，元阳子丹辟万邪，脾神还归依大家脾神朝进明堂，暮归其宫，故依大家太仓也，致于胃管通虚无胃管，太仓口也。
xū wú zhī gōng zài tài chū cáng yǎng líng gēn bù fù kū cáng yǎng líng gēn shǐ jiàn rùn tiáo hé mǎn kǒu ér yàn zhī nèi bù kū zào bì sè mìng mén rú yù dōu guān mén bì yǒu yǐ zhī tiān dào ěr
这句话大意是：虚无之宫在太初，藏养灵根不复枯藏养灵根使渐润，调和满口而咽之，内不枯燥，闭塞命门如玉都关门闭牖以知天道耳。
yù táng zhī yáng yī shén zhī dū shì zhī wàn wù zhī jià shù yě shòu chuán wàn suì nián yǒu yú sú rén yǒu yú cái shèng rén yǒu yú nián shòu mìng wú qī pí zhōng zhī shén zhǔ zhōng gōng zhōng gōng wù jǐ zhǔ yú tǔ fǔ
这句话大意是：玉堂之阳，一神之都市，知万物之价数也，寿传万岁年有余俗人有余财，圣人有余年，寿命无期，脾中之神主中宫中宫戊己，主于土府。
wàn wù pū xíng tǔ dì zhī zǐ
这句话大意是：万物?攴行，土地之子。
pí wèi míng táng shén zhì zhōng gōng yě cháo huì wǔ zàng liè sān guāng wǔ zàng liù fǔ shén míng zhī zhǔ
这句话大意是：脾为明堂，神治中宫也，朝会五脏列三光五脏六腑，神明之主。
rì yuè cháo huì zhǎng yòu yǒu xù
这句话大意是：日月朝会，长幼有序。
yǎng guān sān guāng rì yuè dòu shàng hé tiān mén hé míng táng tiān mén kāi bì chū wèi xióng cí
这句话大意是：仰观三光日月斗，上合天门合明堂天门开闭，出为雄雌。
sān guāng suǒ shēng xiá zài míng táng
这句话大意是：三光所生，侠在明堂。
shàng yuán xià fāng zhōng wú bù yǒu tōng lì liù fǔ diào wǔ xíng ān shén yǎng jǐ liù fǔ tōng chàng xié qì què zǒu zhèng qì nèi shǒu wǔ xíng zhī jīng jīn mù shuǐ huǒ tǔ wèi róng jīn mù shuǐ huǒ tǔ wèi wáng wǔ xíng xiāng shēng tǔ wèi qí zhǔ
这句话大意是：上圆下方，中无不有，通利六腑调五行安神养己，六府通畅，邪气却走，正气内守五行之精，金木水火土为荣，金木水火土为王五行相生，土为其主。
wàn wù chóu lèi jiē guī yú tǔ tōng lì xuè mài hàn wèi jiāng hán qì yǎng jīng xuè mài fēng yíng gǔ rú jīn qiáng rùn zī pí fū hàn chū ruò jiāng xiū hù qī qiào qù bù xiáng tóng xué yì qiào gè gé dōng xī
这句话大意是：万物畴类，皆归于土，通利血脉汗为浆含气养精，血脉丰盈，骨濡筋强，润滋皮肤，汗出若浆，修护七窍去不祥同穴异窍，各隔东西。
cháng dāng xiū hù shén míng suǒ yī
这句话大意是：常当修护，神明所依。
pì què bù xiáng wàn wù zì huà èr shén xiāng de huà yù yīng rì yuè zhī shén yīn yáng zhī fǎn
这句话大意是：辟却不祥，万物自化，二神相得化玉英日月之神，阴阳之反。
mù sù míng táng huà shēng huáng yīng xià liú kǒu dàn rú wú wèi yòng zhī bù kě jì yě shàng bǐng tiān qì mìng yì zhǎng zuò cháng yǎng tóu bí shòu shàng qīng qì kuà zuò suí yáng sì zhī ān níng
这句话大意是：暮宿明堂，化生黄英下流口，淡如无味，用之不可既也，上禀天气命益长坐常仰头鼻，受上清气，跨座随阳，四肢安宁。
jìng zhòng tiān jìn mìng yì zhǎng rì yuè liè bù zhāng yīn yáng rì yuè zhào chá wàn wù zhān yǎng
这句话大意是：敬重天禁命益长，日月列布张阴阳日月照察，万物瞻仰。
yīn yáng shè zhāng sì shí tiáo hé
这句话大意是：阴阳设张，四时调和。
fán cǐ sì háng yì zài jǐ qū yě wǔ zàng zhī zhǔ shèn zuì jīng shèn zhī wéi qì qīng qiě xiāng
这句话大意是：凡此四行，亦在己躯也，五脏之主肾最精肾之为气清且香。
yòu wèi wáng mǔ zuǒ wèi wáng gōng
这句话大意是：右为王母，左为王公。
zuǒ qīng lóng
这句话大意是：左青龙，。
yòu bái hǔ
这句话大意是：右白虎，。
yǔ tiān tōng
这句话大意是：与天通，。
fú yú tài yīn chéng wú xíng tài yīn xiǎo tóng xuán wǔ lǐ
现代白话：伏于太阴成我形太阴小童玄武里，。
chì shén zhī zǐ fú bù qǐ
这句话大意是：赤神之子伏不起，。
zhuǎn yáng zhī yīn chéng wú xíng
现代白话：转阳之阴成我形，。
cháng cún tài sù lǎo xiǎo dīng
这句话大意是：常存太素老小丁，。
chū rù èr qiào hé huáng tíng chū rù èr qiào liǎng shǒu jiān
这句话大意是：出入二窍合黄庭出入二窍两手间，。
huáng tíng zhōng rén zhǔ shén xiān
这句话大意是：黄庭中人主神仙，。
yù de wú chù rù quē shān
现代白话：欲得我处入阙山，。
hū xī xū wú jiàn wú xíng xū wú huǎng hū nán xī yán
现代白话：呼吸虚无见我形虚无恍惚难悉言，。
hū xī yuán qì huán wú duān
这句话大意是：呼吸元气环无端，。
yù dǔ wú xíng ruò lín yuān yě
现代白话：欲睹我形若临渊也，。
qiáng wǒ jīn gǔ xuè mài shèng jīng qì bù xiè
这句话大意是：强我筋骨血脉盛精气不泄，。
gǔ suǐ chōng mǎn
这句话大意是：骨髓充满，。
cháng zì zhuàng qiáng
这句话大意是：常自壮强。
xuè mài píng shèng xíng ruò bēn mǎ zhōng shēn bù juàn huǎng hū bú jiàn guò qīng líng huǎng hū zhōng yǒu wù qīng líng zhōng yǒu xíng
这句话大意是：血脉平盛，行若奔马，终身不倦，恍惚不见过青灵恍惚中有物，青灵中有形。
huǎng hū xiàng dà dào yǒu yī mò jiàn qí jǐng yě zuò yú lú xià jiàn xiǎo tóng shén lú zhī xià jīn guì yě gù jiàn zhēn rén xiǎo tóng zi hé cóng xiāng qiú huá gài xià nèi xi sī cún shén míng guāng bì mù nèi shì cún zài shén míng jiàn wú guāng
现代白话：恍惚象大道有一，莫见其景也，坐于庐下见小童神庐之下金匮野，顾见真人小童子，何从相求华盖下，内息思存神明光闭目内视，存在神明见我光。
fǔ yǎng zhān zhī qīng chì bái huáng chū yú tiān mén rù wú jiàn chū yú tiān mén jiàn sì lín rù yú wú jiàn dǔ tài xuán tài xuán zhōng yǒu zhòng miào zhī mén tián dàn wú yù yǎng huá jīng xián jū jìng chǔ shēn gù líng zhū
这句话大意是：俯仰瞻之，青赤白黄，出于天门入无间出于天门见四邻，入于无间睹太玄，太玄中有众妙之门，恬淡无欲养华茎闲居静处，深固灵珠。
sù juān shì sú tuī gāng jiù shēn hán yǎng yù jīng sè rú táo huá fú shí xuán qì kě suì shēng wài wèi tài xuán nèi wèi dà yuān
这句话大意是：素捐世俗，推刚就深含养玉茎，色如桃华，服食玄气可遂生外为太玄，内为大渊。
ruò rú liú sú hé sì hǎi yuán
这句话大意是：若如流俗，合四海源。
shěn néng fú shí
这句话大意是：审能服食，。
kě de suì shēng
这句话大意是：可得遂生，。
hái guò qī mén yǐn dà yuān dà yuān yù jiāng gān rú yí
这句话大意是：还过七门饮大渊大渊玉浆甘如饴，。
jìn zài wú shēn zi bù zhī
现代白话：近在我身子不知，。
hé chǔ qǔ zhī péng lái xī
这句话大意是：何处取之蓬莱溪，。
dào wǒ xuán yīng guò qīng líng tài qīng zhī yuān suí shí liáng
这句话大意是：道我悬膺过青灵太清之渊随时凉，。
qīng líng zhī tái sì yuǎn wàng
这句话大意是：青灵之台四远望，。
xuán yīng wǎn jiàng tài cāng
这句话大意是：悬膺菀降太仓，。
zuò yú yīng jiān jiàn xiǎo tóng jīn guì yù shén xiǎo lú jiān zuò
这句话大意是：坐于膺间见小童金匮玉神小庐间坐，。
xiān dào jiàn xiǎo tóng zǐ
这句话大意是：仙道见小童子，。
hou wú guī zhōng dào bì yǐ
现代白话：候我规中道毕了，。
wèn yú xiān dào yǔ qí fāng xiān dào
这句话大意是：问于仙道与奇方仙道，。
wèi xū wú zì rán yě
这句话大意是：谓虚无自然也。
bù xíng ér zhì jǔ zú wàn lǐ zuò zài lì wú
这句话大意是：不行而至，举足万里，坐在立无。
qí fāng bù sǐ zhī yào yě fú shí zhī cǎo zǐ huā yīng jué wǔ gǔ qì yí liáng
这句话大意是：奇方，不死之药也，服食芝草紫华英绝五谷，弃饴粮。
shǐ liù dīng yù nǚ zì lái shì rén wèi qǔ zhī cǎo jīn zǐ huā yīng de nǎi shí zhī tóu dài bái sù zú dān tián zhēn rén zhì zhù cháng yù lìng rén de shén xian
这句话大意是：使六丁玉女自来侍人，为取芝草金紫华英，得乃食之，头戴白素足丹田真人致住，常欲令人得神仙。
zhòu rì tóu hēi zhì tóu bái rú sù yě zú lǚ dān tián zhōng yě mù yù huá chí shēng líng gēn mù yù huá chí liàn shēn dān tián zhī zhōng zhǔ rùn líng gēn
这句话大意是：昼日头黑，至头白如素也，足履丹田中也，沐浴华池生灵根沐浴华池，炼身丹田之中，主润灵根。
huá chí yù chí sān fǔ xiāng de kāi mìng mén lǎo zi tài hé gè wèi yī fǔ gòng shì dào jūn
这句话大意是：华池，玉池，三府相得开命门老子，太和各为一府，共侍道君。
cháng kāi hé mìng mén
这句话大意是：常开阖命门，。
yáng míng wú duān yě
这句话大意是：阳明无端也，。
wǔ wèi jiē zhì shàn qì hái liù hé zhī zhōng zì shēng wǔ wèi
这句话大意是：五味皆至善气还六合之中自生五味，。
yǎn ér shí zhī
这句话大意是：演而食之，。
zhèng qì bìng lái
这句话大意是：正气并来，。
bèi fā xíng zhī kě cháng cún dà dào wàn bì
这句话大意是：被发行之可长存大道万毕，。
bèi fā jiāng wò
这句话大意是：被发僵卧，。
liàn shēn wǔ yuè
这句话大意是：炼身五岳，。
zé de cháng shēng
这句话大意是：则得长生，。
dà dào dàng dàng xīn wù fán dà dào dàng dàng
这句话大意是：大道荡荡心勿烦大道荡荡，。
zhāo rán kuàng rán
这句话大意是：昭然旷然。
yào dào bù fán fán dào bú yào qiú yú wú xíng wú yán bì yǐ shèn wù chuán wú zhě zhōng yāng lǎo jūn yě
现代白话：要道不烦，烦道不要，求于无形，我言毕了慎勿传我者，中央老君也。
jiě shuō tiān dào cóng tóu zhì zú jiē kě shēng yě
这句话大意是：解说天道，从头至足，皆可生也。
wù chuán fēi rén lìng dào bù míng shèn zhī shèn zhī
这句话大意是：勿传非人，令道不明，慎之慎之。
tuī sòng huáng tíng nèi jǐng jīng fǎ
这句话大意是：◎推诵《黄庭内景经》法。
dāng rù zhāi táng zhī shí xiān yú hù wài kòu chǐ sān tòng
这句话大意是：当入斋堂之时，先于户外叩齿三通。
bì mù xiǎng shì zhōng yǒu zǐ yún zhī qì yù yù lái guān zhào shēn
这句话大意是：闭目想室中有紫云之气，郁郁来冠兆身。
yù tóng shì zuǒ yù nǚ shì yòu sān guāng bǎo zhī dòng yìng nèi wài
这句话大意是：玉童侍左，玉女侍右，三光宝芝，洞映内外。
zhòu yuē
这句话大意是：咒曰：。
tiān lǎng qì qīng sān guāng dòng míng
这句话大意是：天朗气清，三光洞明。
jīn fáng yù shì wǔ zhī bǎo shēng
这句话大意是：金房玉室，五芝宝生。
xuán yún zǐ gài lái yìng wǒ xíng
这句话大意是：玄云紫盖，来映我形。
yù tóng shì nǚ wèi wǒ zhì líng
这句话大意是：玉童侍女，为我致灵。
jiǔ dì qí jǐng sān guāng tóng píng
这句话大意是：九帝齐景，三光同𫐌。
de chéng fēi gài shēng rù zǐ tíng
这句话大意是：得乘飞盖，升入紫庭。
yǐn qì sān shí jiǔ yàn bì rù hù běi xiàng sì bài cháng guì kòu chǐ èr shí sì tōng shàng qǐ gāo shàng tiān zhēn yù chén tài shàng dào jūn mǒu jiá jīn dāng rù shì yǒng sòng yù jīng liàn shén bǎo zàng
这句话大意是：引气三十九咽，毕，入户北向四拜，长跪，叩齿二十四通，上启高上天真玉晨太上道君：某甲今当入室咏诵玉经，炼神宝藏。
qǐ wèi gōng huá róng shēn de chéng xū shàng bài dì tíng
这句话大意是：乞胃宫华荣，身得乘虚，上拜帝庭。
bì huán dōng xiàng yī dà dì
这句话大意是：毕，还东向揖大帝。
yòu kòu chǐ shí èr tōng shàng qǐ fú sāng dà dì yáng gǔ shén wáng mǒu yǐ jīn pī yǒng yù jīng qǐ shǐ jìng shì shén zhī zì shēng yù huá bǎo yào sān guāng dòng míng wàn biàn tāi xiān de tóng dì líng
这句话大意是：又叩齿十二通，上启扶桑大帝旸谷神王：某乙今披咏玉经，乞使静室神芝自生，玉华宝耀，三光洞明，万遍胎仙，得同帝灵。
bì jí dōng xiàng sòng shí biàn wèi yī guò
这句话大意是：毕，即东向诵十遍为一过。
jìng hái běi xiàng sì bài dōng xiàng yī bù xū fù qǐ yě
这句话大意是：竟，还北向四拜，东向揖，不须复启也。
dàn bài yè rú fǎ suí sòng duō shǎo rán yǐ shí shù wéi xiàn
这句话大意是：但拜谒如法，随诵多少，然以十数为限。
bù yī fǎ ér shòu jīng kuī sǔn fǔ yǎng zhī gé tú láo yú shén wú yì yú qiú xiān yě
这句话大意是：不依法而受经，亏损俯仰之格，徒劳于神，无益于求仙也。
wǔ fàn fèi gōng duàn shì shí fàn shēn sǐ yú fēng dāo zhī kǎo
这句话大意是：五犯废功断事，十犯身死于风刀之考。
sǐ wéi xià guǐ fù shí zhī yì wàn jié hái shēng bù rén zhī dào
这句话大意是：死为下鬼，负石之役，万劫还生不人之道。
dāng yǐ bā jié rì sòng jīn huán qīng zēng jiǔ chǐ yǐ fèng yú yǒu jīng zhī shī
这句话大意是：当以八节日送金环、青缯九尺，以奉于有经之师。
shī de cǐ xìn sù lù shàng xué dì zǐ jùn xiàn xiāng lǐ xìng míng nián jì shēng yuè rì shí yú jiǔ chǐ qīng zēng zhī shàng zhèng zhōng yú shān yuè jué yán zhī cè běi xiàng zòu míng qīng dì gōng
这句话大意是：师得此信，速录上学弟子郡县、乡里、姓名、年纪、生月日时于九尺青缯之上，正中于山岳绝岩之侧，北向奏名青帝宫。
kòu chǐ èr shí sì tōng wēi zhòu yuē
这句话大意是：叩齿二十四通，微咒曰：。
tiān huí dào qì bā dào yùn jīng
这句话大意是：天回道气，八道运精；。
sān wǔ yìng qī jiǔ zuò dài qīng
这句话大意是：三五应期，九祚代倾；。
mìng zhēn xuán jì fǔ chén dì líng
这句话大意是：命真玄寂，辅臣帝灵；。
yù zhá yǐ yù jīn zòu qīng míng
这句话大意是：玉札已御，今奏青名。
jǐn guān jiǔ fǔ wǔ yuè sī líng jì wǒ suǒ liè shàng wén yù qīng
这句话大意是：谨关九府，五岳司灵，记我所列，上闻玉清。
sān nián zhī hòu lái yíng mǒu jiá wēi xíng cì chéng bā jǐng shēng shàng dì tíng
这句话大意是：三年之后，来迎某甲微形，赐乘八景，升上帝庭。
bì mái qīng zēng yú jué yán zhī xià
这句话大意是：毕，埋青缯于绝岩之下。
rú cǐ sān nián yǒu zhēn rén xià jiàng
这句话大意是：如此三年，有真人下降。
yī jié bù sòng fèi gōng duàn shì bù dé rù xian
这句话大意是：一节不送，废功断事，不得入仙。
sān jié wéi méng gào xià sān guān shòu kǎo wú qióng
这句话大意是：三节违盟，告下三官，受考无穷。
qīng xū zhēn rén yuē fán xiū huáng tíng nèi jǐng yù jīng yīng yī dì jūn tián shén hùn huà zhī dào
这句话大意是：清虚真人曰：凡修《黄庭内景玉经》，应依帝君填神混化之道。
dú jìng lǐ zhù bì zhèng zuò xiàng dōng lín mù nèi xiǎng shēn shén xíng sè cháng duǎn dà xiǎo hū qí míng zì hái tián běn gōng
这句话大意是：读竟礼祝毕，正坐向东，临目内想身神形色、长短大小，呼其名字，还填本宫。
bù xiū cǐ fǎ suī wàn wàn biàn zhēn shén bù shǒu zhōng wú gǎn xiào
这句话大意是：不修此法，虽万万遍，真神不守，终无感效。
tú yì sǔn qì pí shén wú yì yú yán mìng yě
这句话大意是：徒亦损气疲神，无益于延命也。
jīn gù chāo jīng zhōng yào jié xiāng shì ěr
这句话大意是：今故抄经中要节相示耳：。
fā shén cāng huá zì tài yuán xíng zhǎng èr cùn yī fēn
这句话大意是：发神苍华字太元形长二寸一分。
nǎo shén jīng gēn zì ní wán xíng zhǎng yī cùn yī fēn
这句话大意是：脑神精根字泥丸形长一寸一分。
yǎn shén míng shàng zì yīng xuán xíng cháng sān cùn
这句话大意是：眼神明上字英玄形长三寸。
bí shén yù lǒng zì líng jiān xíng zhǎng èr cùn wǔ fēn
这句话大意是：鼻神玉垄字灵坚形长二寸五分。
ěr shén kōng xián zì yōu tián xíng cháng sān cùn yī fēn
这句话大意是：耳神空闲字幽田形长三寸一分。
shé shén tōng mìng zì zhèng lún xíng zhǎng qī cùn
这句话大意是：舌神通命字正纶形长七寸。
chǐ shén è fēng zì luó qiān xíng zhǎng yī cùn wǔ fēn
这句话大意是：齿神崿锋字罗千形长一寸五分。
yòu miàn bù qī shén tóng yī zǐ yī fēi luó qún bìng yīng r xíng
这句话大意是：右面部七神，同衣紫衣，飞罗裙，并婴儿形。
sī zhī shěn zhèng luó liè yī miàn gè tián qí gōng
这句话大意是：思之审正，罗列一面，各填其宫。
bì biàn kòu chǐ èr shí sì tōng yàn qì shí èr guò zhù yuē
这句话大意是：毕，便叩齿二十四通，咽气十二过，祝曰：。
líng yuán sàn qì jié qì chéng shén
这句话大意是：灵源散气，结气成神。
fēn bié qián hòu zǒng tǒng ní wán
这句话大意是：分别前后，总统泥丸。
shàng xià xiāng fú qī shén fū chén
这句话大意是：上下相扶，七神敷陈。
liú xíng dùn biàn ài yǎng huá yuán
这句话大意是：流形遁变，爱养华元。
dào yǐn bā líng shàng chōng dòng mén
这句话大意是：道引八灵，上冲洞门。
wèi qū shè jǐng shàng shēng dì chen
这句话大意是：卫驱摄景，上升帝晨。
bì cì sī xīn shén dān yuán zì shǒu líng xíng zhǎng jiǔ cùn dān jǐn fēi qún
这句话大意是：毕，次思心神丹元字守灵形长九寸，丹锦飞裙。
fèi shén hào huá zì xū chéng xíng zhǎng bā cùn sù jǐn yī huáng dài
这句话大意是：肺神皓华字虚成形长八寸，素锦衣黄带。
gān shén lóng yān zì hán míng xíng zhǎng liù cùn qīng jǐn pī shang
这句话大意是：肝神龙烟字含明形长六寸，青锦披裳。
shèn shén xuán míng zì yù yīng xíng cháng sān cùn liù fēn cāng jǐn yī
这句话大意是：肾神玄冥字育婴形长三寸六分，苍锦衣。
pí shén cháng zài zì hún tíng xíng zhǎng qī cùn sān fēn huáng jǐn yī
这句话大意是：脾神常在字魂停形长七寸三分，黄锦衣。
dǎn shén lóng yào zì wēi míng xíng cháng sān cùn liù fēn jiǔ sè jǐn yī lǜ huā qún
这句话大意是：胆神龙曜字威明形长三寸六分，九色锦衣绿花裙。
yòu liù fǔ zhēn rén chù wǔ zàng zhī nèi liù fǔ zhī gōng xíng ruò yīng r sè rú huá tóng
这句话大意是：右六腑真人处五脏之内六腑之宫，形若婴儿，色如华童。
sī zhī shěn zhèng luó liè yī xíng kòu chǐ èr shí sì tōng yàn qì shí èr guò zhòu yuē
这句话大意是：思之审正，罗列一形，叩齿二十四通，咽气十二过，咒曰：。
wǔ zàng liù fǔ zhēn shén tóng guī
这句话大意是：五脏六腑，真神同归。
zǒng yù jiàng gōng shàng xià xiāng suí
这句话大意是：总御绛宫，上下相随。
jīn fáng chì zǐ duì chù sì fēi
这句话大意是：金房赤子，对处四扉。
yōu fáng xuán quē shén shì niǔ jī
这句话大意是：幽房玄阙，神室纽机。
hùn huà shēng shén zhēn qì jīng wēi
这句话大意是：混化生神，真气精微。
bǎo jié dān tián yǔ rì qí huī
这句话大意是：保结丹田，与日齐晖。
de yǔ bā jǐng hé xíng shēng fēi
这句话大意是：得与八景，合形升飞。
zǐ wēi zhēn rén yuē xī mèng xiān shēng sòng huáng tíng xiū cǐ dào bā nián huáng tíng zhēn rén jiàng zhī
这句话大意是：紫微真人曰：昔孟先生诵《黄庭》，修此道八年，黄庭真人降之。
cǐ miào zhī jí yě
这句话大意是：此妙之极也。
huáng tíng mì jué jǐn yú cǐ yǐ
现代白话：《黄庭》秘诀尽于此了。
xíng zhōng zhī shén yì kě cóng cháo zhì mù héng niàn wù wàng bù bì dài sòng huáng tíng jīng yǐ
现代白话：形中之神，亦可从朝至暮，恒念勿忘，不必待诵《黄庭经》了。