yǎng shēng
这句话大意是：○养生。
tài píng jīng yuē yǎng shēng zhī dào ān shǔ yǎng qì bù yù xǐ nù yě
这句话大意是：《太平经》曰：养生之道，安薯养气，不欲喜怒也。
rén wú yōu gù zì shòu yě
这句话大意是：人无忧，故自寿也。
yòu yuē yī zhě shù zhī shǐ yě shēng zhī dào yě yuán qì suǒ qǐ yě tiān zhī dà gāng yě gù shǒu ér sī yī yě
这句话大意是：又曰：一者，数之始也，生之道也，元气所起也，天之大纲也，故守而思一也。
zi yù yǎng lǎo shǒu yī zuì shòu píng qì xú wò yǔ yī xiāng shǒu qì ruò quán yuán qí shēn hé jiù
这句话大意是：子欲养老守一最寿，平气徐卧，与一相守，气若泉源，其身何咎。
shì wèi zhēn bǎo lǎo shuāi zì qù
这句话大意是：是谓真宝，老衰自去。
yòu yuē gǔ zhě sān huáng zhī shí rén jiē qì qīng shēn zhì tiān dì zhī zhì qíng gù xī xué zhēn dào nǎi fù dé tiān de zhī gōng
这句话大意是：又曰：古者三皇之时，人皆气清，深知天地之至情，故悉学真道，乃复得天地之公。
qiú dào zhī fǎ jìng wèi jī xiān xīn shén jǐ míng yǔ dào wèi yī kāi méng dòng bái lèi rú zhòu rì
这句话大意是：求道之法，静为基先，心神己明，与道为一，开蒙洞白，类如昼日。
bù xué qí dào ruò chù ān shì ér mí fāng yě
这句话大意是：不学其道，若处暗室而迷方也。
gù shèng xián huáng hài
这句话大意是：故圣贤遑骇。
tài shàng jīng yuē shǒu yī zé dì dìng xīn yuán shǒu jìng zé cún shén wàng xíng dìng qì tōng wú dào chéng zhēn jiàng
这句话大意是：《太上经》曰：守一则谛定心源，守静则存神忘形，定气通无，道成真降。
sān yuán zhēn yī jīng yuē tǐ bǎi shén zhě
这句话大意是：《三元真一经》曰：体百神者，。
ěr wèi dì jūn zhī chuāng mén
这句话大意是：耳为帝君之窗门，。
mù zhě tài yī zhī rì yuè
这句话大意是：目者太一之日月，。
bí zhě sān yuán zhī qiū shān
这句话大意是：鼻者三元之丘山，。
kǒu zhě jiàng gōng zhī zhū yuān
这句话大意是：口者绛宫之朱渊，。
méi zhě bái yuán zhī huá gài
这句话大意是：眉者白元之华盖，。
fā zhě míng táng zhī lín jīng
这句话大意是：发者明堂之林精，。
shé zhě yuán yīng zhī lóng yuán
这句话大意是：舌者元英之龙辕，。
chǐ zhě wèi gōng zhī wēi lì
这句话大意是：齿者胃宫之威力，。
shǒu zhě dǎn shén zhī wài yuán
这句话大意是：手者胆神之外援，。
zú zhě shèn yuán zhī líng guān
这句话大意是：足者肾元之灵关，。
yīn jí zhě dòng fáng zhī zhēn jī yě
这句话大意是：阴极者洞房之真机也。
yòu yuē juān zǐ shòu sū lín shǒu sān zhēn yī zhī dào hòu lín fù yì juān zǐ qǐn jìng zhī shì wú fù zhī yǐ
现代白话：又曰：涓子授苏林守三真一之道，后林复诣涓子寝静之室，无复之了。
liú yī zhǐ shū zhì wò nèi yǐ yǔ lín yě
这句话大意是：留一纸书置卧内，以与林也。
qí wén yuē wǔ dǒu sān yī dà dì suǒ mì jīng sī shí èr nián sān yī jiàn xiāng shòu zǐ shū yǐ
现代白话：其文曰："五斗三一，大帝所秘，精思十二年，三一见相，授子书了。
dàn yǒu sān yī cháng shēng bù miè kuàng fù shǒu zhī hu
这句话大意是：但有三一，长生不灭，况复守之吗？
néng shǒu sān yī míng kān yù zhá kuàng yǔ sān yī xiāng jiàn hu
这句话大意是：能守三一，名刊玉札，况与三一相见吗？
jiā cún dòng fáng wèi yī qīng gōng
这句话大意是：加存洞房，为一清公；。
jiā zhī sān yuán wèi wǔ dì jūn hòu jīn què dì jūn suǒ yǐ chéng jǐng xùn yún zhōu xíng shí tiān zhě shí yóu dòng fáng sān yuán zhēn yī zhī dào yě
这句话大意是：加知三元，为五帝君后，金阙帝君，所以乘景迅云，周行十天者，实由洞房，三元真一之道也。
shì zhī xué zhě
这句话大意是：世之学者，。
jiē zūn shǒu yī
这句话大意是：皆尊守一，。
dāng lìng xīn pǔ shén níng
这句话大意是：当令心朴神凝，。
tǐ zhuān chéng gǎn
这句话大意是：体专诚感，。
suǒ yǐ bǎi niàn bù shēng
这句话大意是：所以百念不生，。
jīng yì bù sàn
这句话大意是：精意不散，。
dàn yǒu sān yuè
这句话大意是：但有三月，。
nèi shì zhù xīn
这句话大意是：内视注心，。
yī shén xì niàn
这句话大意是：一神系念，。
bù sàn zhuān qì
这句话大意是：不散专气，。
zhì hé yóu pǔ zhī zhì yě
这句话大意是：致和由朴之至也，。
de zhī sù yě
这句话大意是：得之速也，。
zì piáo sàn zhēn lí
这句话大意是：自朴散真离，。
huá wěi hù qǐ
这句话大意是：华伪互起，。
zhēng jìng luàn shēng
这句话大意是：争竞乱生，。
gù yī bù zú gǎn
这句话大意是：故一不卒感，。
shén bù jí yīng
这句话大意是：神不即应，。
fēi bù yù wǎng cún zhī zhě
这句话大意是：非不欲往存之者。
bù zhuān sī zhī zhě bù shěn gù qǐ jī nián zhī gōng jué yǒu fǎng fú ěr
这句话大意是：不专思之者不审，故起积年之功，绝有仿佛耳。
sān yī zhī fǎ shàng qīng zhēn shū zhī shǒu piān gāo shàng zhī yù dào shén xiān zhī jīn tú zhòng zhēn zhī miào jué
这句话大意是：三一之法，上清真书之首篇，高上之玉道，神仙之津途，众真之妙诀。
zi néng shǒu yī yī yì shǒu zi
这句话大意是：子能守一，一亦守子；。
zi néng jiàn yī yī yì jiàn zi
这句话大意是：子能见一，一亦见子。
yī xū shēn ér lì shēn xū yī ér shēng
这句话大意是：一须身而立，身须一而生。
shǒu yī zhī jiè jiè wū bù zhuān zhuān fù bù jiǔ jiǔ bù néng jīng jīng bù néng gù gù ér bù héng zé sān yī qù yǐ shēn wéi kōng zhái
现代白话：守一之戒，戒于不专，专复不久，久不能精，精不能固，固而不恒，则三一去了，身为空宅。
wǔ fú jīng yuē zhī yī zhě wěi tíng bù zhī yě
这句话大意是：《五符经》曰：知一者，尾筳不知也；。
bù zhī yī zhě wěi tíng néng zhī yě
这句话大意是：不知一者，尾筳能知也。
yī zhě zhì guì wú ǒu zhī hào
这句话大意是：一者至贵，无偶之号。
bì yù cháng shēng sān yī dāng míng
这句话大意是：必欲长生，三一当明；。
sī yī zhì jī yī yǔ zhī liáng
这句话大意是：思一至饥，一与之粮；。
sī yī zhì kě yī yǔ zhī jiāng
这句话大意是：思一至渴，一与之浆。
yī néng chéng yīn shēng yáng tuī xíng hán shǔ
这句话大意是：一能成阴生阳，推行寒暑。
qí dà bù kě yǐ liù hé yǐn qí xiǎo bù kě yǐ háo máng zhào
现代白话：其大不能够六合隐，其小不能够毫芒兆。
néng xiá néng yù yī nǎi bù qù
这句话大意是：能暇能豫，一乃不去。
cún yī zhì qín yī néng tōng shén
这句话大意是：存一至勤，一能通神。
shǎo yǐn yuē shí yī nǎi liú xi
这句话大意是：少饮约食，一乃留息。
zhī yī bù nán nán zài wū zhōng
这句话大意是：知一不难，难在于终。
zhī zhēn bù wéi yǔ bù zhī tóng qiú zhī bù jǐ dēng bǐ yù qīng
这句话大意是：知真不为，与不知同，求之不己，登彼玉清。
yòu yuē yǎng qí qì suǒ yǐ quán qí shēn
这句话大意是：又曰：养其气，所以全其身。
yòu yuē shí qì zhě cháng yǒu shǎo róng
这句话大意是：又曰：食气者，常有少容。
lǎo zi yuē dào yán wēi shēn zi wèi néng bié
这句话大意是：《老子》曰：道言微深，子未能别。
cuō qí shū lüè shèn jiè wù shī
这句话大意是：撮其枢略，慎戒勿失。
xiān sǔn zhū yù mò lìng yì yì
这句话大意是：先损诸欲，莫令意逸。
xián jū jìng chǔ jīng xì zhāi shì
这句话大意是：闲居静处，精细斋室。
dān shū wàn juàn bù rú shǒu yī
这句话大意是：丹书万卷，不如守一。
dāng zhì niàn yǐ dìng zhì jìng shǔ yǐ ān shǔ bǎo qì yǐ cún xuè sī lǜ jiān wàng yi xiǎng nèi shì zé shēn shén bìng yī
这句话大意是：当制念以定志，静薯以安蜀，宝气以存血，思虑兼忘，宜想内视，则身神并一；。
jìng sī qī zhēn zé zhòng miào gǎn huì
这句话大意是：静思期真，则众妙感会。
zhuān jīng jī shén bù yǔ wù zá wèi zhī qīng
这句话大意是：专精积神，不与物杂谓之清；。
fǎn shén fú qì ān ér bù dòng wèi zhī dào
这句话大意是：反神服气，安而不动谓之道。
yòu yuē shàn shè shēng zhě lù xíng bù yù sì hǔ rù jūn bù pī jiǎ bīng
这句话大意是：又曰：善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不披甲兵。
sì wú suǒ tóu qí jiǎo hǔ wú suǒ cuò qí zhǎo bīng wú suǒ róng qí rèn
这句话大意是：兕无所投其角，虎无所措其爪，兵无所容其刃。
tài shàng zhēn jīng yuē yī nǎi wú xiàng qiú zhī nán de shǒu zhī yì shī
这句话大意是：《太上真经》曰：一乃无象，求之难得，守之易失。
yì shī yóu shi liè tān yù zhì xīn kuò rán wú wéi wéi zài shǒu yī
这句话大意是：易失由识劣，贪欲滞心，廓然无为，惟在守一。
jī ér wèi jí jiē yóu jiàn shēng dāng zài sān yuán dì shí shén qì zhuàng mào míng zì chū rù yǒu wú shēng zhèn sān gōng shī dú zì qù shèng zhēn xiān jīng suí yīn shòu zhī
这句话大意是：积而未极，皆由渐升，当在三元谛识神气，状貌名字，出入有无，生镇三宫，尸毒自去，圣真仙经，随因授之。
bā sù jīng yuē fán xué zhì dào dì dìng qí xīn chú huàn qīng shēn zhī biàn gé lǜ zhèng
这句话大意是：《八素经》曰：凡学至道，谛定其心，除患清身，知变革虑正。
shēn qīng rán hòu xīn dìng xīn dìng zé dào chéng dào chéng zé zhēn jiàng
这句话大意是：身清然后心定，心定则道成，道成则真降。
fán cún yī shǒu shén yào zài zhèng huà
这句话大意是：凡存一守神，要在正化。
zhèng huà yóu dìng xīn xīn dìng zé shi qīng shi qīng zé huì yú dào
这句话大意是：正化由定心，心定则识清，识清则会于道。
yòu tài jí zhēn rén yuē gǔ rén wéi dào yě xuán jì jìng shǔ niàn zhēn cún yuán shì jiàn yǐn wèi guī shi yuán shén zhī ér néng jiàn jiàn ér néng cóng cóng ér néng xí xí ér néng jiān jiān ér néng chéng chéng ér bù jū
这句话大意是：又太极真人曰：古人为道也，玄寂静蜀，念真存元，示渐引未，归识源神，知而能见，见而能从，从而能习，习而能坚，坚而能成，成而不居。
shàn rén zài wū tiān xià rú tuó yuè hu
这句话大意是：善人在于天下如橐籥吗？
fēi yǔ wàn wù jiāo zhēng qí dé cháng guī yān
现代白话：非与万物交争，其德常归呢。
yǐ qí qiān xū wú yù yě
这句话大意是：以其谦虚无欲也。
yù zhě xiōng hài zhī gēn yě wú zhě tiān dì zhī yuán yě
这句话大意是：欲者凶害之根也，无者天地之元也。
mò zhī qí gēn mò zhī qí yuán
这句话大意是：莫知其根，莫知其源。
shèng rén zhě qù yù rù wú yǐ fǔ qí shēn yě
这句话大意是：圣人者，去欲入无，以辅其身也。
tài yī dòng zhēn jīng yuē liǎng ěr míng wéi liù hé zhī gāo chuāng yě
这句话大意是：《太一洞真经》曰：两耳名为六合之高窗也。
yòu yún qí zhōng míng yuē shòu mìng zhī gōng yě
这句话大意是：又云：齐中名曰授命之宫也。
yòu yuē yǎng shēng zhī dào ěr mù wéi zhǔ
这句话大意是：又曰：养生之道，耳目为主。
zá shì zé mù àn guǎng tīng zé ěr bì
这句话大意是：杂视则目暗，广听则耳闭。
péi jūn nèi zhuàn yuē fu qiú dào zhě yào xiān lìng mù qīng ěr cōng wéi zhǔ yě
这句话大意是：《裴君内传》曰：夫求道者，要先令目清耳聪为主也。
qiě ěr mù shì xún zhēn zhī tī jí zōng líng zhī mén hù dé shī xì zhī
这句话大意是：且耳目是寻真之梯级，综灵之门户，得失系之。
xiān jīng yuē yǎng shēng yǐ bù shāng wèi běn cǐ yào yán yě
这句话大意是：《仙经》曰：养生以不伤为本，此要言也。
tài qīng zhēn jīng yuē yī qiè hán qì mò bù guì shēng
这句话大意是：《太清真经》曰：一切含气，莫不贵生。
shēng wèi tiān dì zhī dà dé dé mò guò wū cháng shēng
这句话大意是：生为天地之大德，德莫过于长生。
cháng shēng zhě bì qí wài shēn yě bù yǐ shēn hài wù fēi wéi bù hài ér jǐ
这句话大意是：长生者，必其外身也，不以身害物，非惟不害而己。
nǎi jì wù wàng qí shēn wàng qí shēn ér shēn bù wàng shì wéi shàn shè shēng zhě yě
这句话大意是：乃济物忘其身，忘其身而身不忘，是为善摄生者也。
zhēn dào yǎng shén shén néng fēi huà
这句话大意是：真道养神，神能飞化。
tài shàng sān yuán jīng yuē yǎng shēng zhī dào bì ài qì cún shén bù kě jù yǔ dà hū shǐ shén láo qì sǔn
这句话大意是：《太上三元经》曰：养生之道，必爱气存神，不可剧语大呼，使神劳气损。
shì yǐ zhēn rén dào shì cháng tǔ nà yǐ hé liù yè
这句话大意是：是以真人道士，常吐纳以和六液。
xuán shì jīng yuē fu xíng tǐ zhě tè shēng zhī jù yě fēi suǒ yǐ shēng shēng yě
这句话大意是：《玄示经》曰：夫形体者，特生之具也，非所以生生也。
shēng shēng nǎi yǐ sù piáo wèi tǐ yǐ qì wèi yuán yǐ shén wèi xíng cǐ nǎi shēng zhī gōng tíng yě
这句话大意是：生生乃以素朴为体，以气为元，以神为形，此乃生之宫庭也。
yǐ wú wéi yù qí shén shū shì xuán miào zhī mén wǎng lái wú xíng zhī jiān xiū xī wū wú lín cǐ suǒ wèi de xuán míng zhī shēng yuán
这句话大意是：以无为育其神，舒释玄妙之门，往来无形之间，休息于无邻，此所谓得玄明之生源。
yòu yún wài xiǎng yi jué nèi zhù xuán zhēn rán hòu cháng shēng kě fá
这句话大意是：又云：外想宜绝，内注玄真，然后长生可罚。
miào zhēn jīng yuē dào rén móu shēng bù móu wū míng
这句话大意是：《妙真经》曰：道人谋生，不谋于名。
xiōng zhōng jué bái yì wú suǒ qīng
这句话大意是：胸中绝白，意无所倾。
zhì ruò liú shuǐ jū ruò kōng chéng jī shǒu wú wéi nǎi néng cháng shēng
这句话大意是：志若流水，居若空城，积守无为，乃能长生。
zhòng zhēn jiè yuē xìng zào bào zhě yī shēn zhī jù zéi qiú dào zhī sàn tī yě
这句话大意是：《众真戒》曰：性躁暴者，一身之剧贼，求道之散梯也。
yòng zhī zhě zhēn qù gǎi zhī zhě dào lái
这句话大意是：用之者真去，改之者道来。
měi shì chù lèi jiē dāng róu chí ér jǐn jīng jié zhī lǐ
这句话大意是：每事触类，皆当柔迟而尽精洁之理。
rú cǐ jī hū dào yě
这句话大意是：如此几乎道也。
shén zhě tiān dì zhī suǒ chí yě yí shén yǎng xìng xíng shēng dào qì yǐ dù nán yě cǐ nǎi shàng shèng zhēn rén dá shí yě
这句话大意是：神者天地之所驰也，颐神养性，行生道气，以度难也，此乃上圣真人达识也。
fu wéi dào zhě dāng háng cǐ yǐ zài qí shēn
这句话大意是：夫为道者当行此，以载其身。
tài yī dì jūn jīng yuē ruò néng cháng xíng jiǔ chen zhào dòng fáng ní wán zhī fǎ zhě jiǎn hún pò zhì wàn yá qīng jìng xíng zhī yǐ zhì líng xiān zhī qì jiàng wū qǐn shì suǒ wèi yǐn sān guāng jiǔ xīng yǐ zhào bǎi shén zhě yě
这句话大意是：《太一帝君经》曰：若能常行九晨照洞房泥丸之法者，检魂魄，制万邪，清净行之，以致灵仙之气降于寝室，所谓引三光九星，以照百神者也。
shàng qīng liè jì yuē tāi bì jìng xī nèi bǎo bǎi shén tūn jǐng yàn yè yǐn shí zì rán shēn bì shòu kǎo kě de lù xian yǐ
现代白话：《上清列纪》曰：胎闭静息，内保百神，吞景咽液，饮食自然，身必寿考，可得陆仙了。
tài shàng zhēn què shǒu yào yuē fu qì zhě shén míng zhī qì qīng zhuó zhī zōng chù xuán zé tiān qīng zài rén zé shēn cún
这句话大意是：《太上真却守要》曰：夫气者，神明之器，清浊之宗，处玄则天清，在人则身存。
fu shēng sǐ kuī yíng gài shùn hū shè yù zhī jiān yě
这句话大意是：夫生死亏盈，盖顺乎摄御之间也。
tài dòng yù jīng yuē shí xuán gēn zhī qì zhě shǐ rén tǐ zhōng qīng lǎng shén míng bā cōng shēn yǒu rì yìng miàn yǒu yù zé fú ěr cháo yè xuán liáng jué lì dào yào wū jīn lǐ shì miào wū shuǐ yù suǒ wèi tǔ nà zì rán zhī tài hé yù jiǔ jīng zhī líng qì zhě yě
这句话大意是：《太洞玉经》曰：食玄根之气者，使人体中清朗，神明八聪，身有日映，面有玉泽，服饵朝液，悬粮绝粒，道要于金醴，事妙于水玉，所谓吐纳自然之太和，御九精之灵气者也。
bào pǔ zǐ yuē cháng shēng zhī yào zài hu hái nián zhī dào yě yán nián chú bìng qí cì yān
现代白话：《抱朴子》曰：长生之要，在乎还年之道也，延年除病其次呢。
yǒu bù yǐ zì fá ruò nián shàng shào zhuàng ér zhī hái nián yīn dān yǐ bǔ nǎo cǎi qī yì wū zhǎng gǔ zhě bù fú ěr yào yì bù shī yī èr bǎi suì
这句话大意是：有不以自伐，若年尚少壮，而知还年阴丹以补脑，彩七益于长谷者，不服饵药，亦不失一二百岁。
fán shì zhī dào yǒu shǒu cháng cái suǒ bù dá ér kùn sī zhī
这句话大意是：凡仕之道有首苌：才所不达而困思之，。
lì suǒ bù shèng ér zhāng jǔ zhī
这句话大意是：力所不胜而张举之，。
shēn yōu zhòng yuàn
这句话大意是：深忧重怨，。
bēi āi xǐ lè
这句话大意是：悲哀喜乐，。
jí jí suǒ yù
这句话大意是：汲汲所欲，。
qī qī suǒ huàn
这句话大意是：戚戚所患，。
qǐn xī shī shí
这句话大意是：寝息失时，。
chén zuì tǔ ǒu
这句话大意是：沉醉吐呕，。
bǎo shí jí wò
这句话大意是：饱食即卧，。
tiào zǒu chuǎn xī
这句话大意是：跳走喘息，。
huān hū kū qì
这句话大意是：欢呼哭泣，。
yīn yáng bù jiāo
这句话大意是：阴阳不交，。
jī shāng zhì jǐn
这句话大意是：积伤至尽，。
guāi yǎng xìng zhī fāng
这句话大意是：乖养性之方。
ěr bù jí tīng mù bù jiǔ shì zuò bù zhì pí xiān hán ér yī xiān rè ér jiě bù yù jí jī ér shí shí bù guò bǎo
这句话大意是：耳不极听，目不久视，坐不至疲，先寒而衣，先热而解，不欲极饥而食，食不过饱；。
jí kě ér yǐn yǐn bù guò duō
这句话大意是：极渴而饮，饮不过多；。
bù yù shén láo bù yù duō hàn jí duō tuò
这句话大意是：不欲甚劳，不欲多汗及多唾；。
bēn chē zǒu mǎ jí mù yuǎn wàng duō shí shēng lěng
这句话大意是：奔车走马，极目远望，多食生冷；。
dōng bù yù jí wēn xià bù yù jí liáng
这句话大意是：冬不欲极温，夏不欲极凉；。
dà hán dà rè dà fēng dà wù bù yù mào zhī
这句话大意是：大寒大热，大风大雾，不欲冒之；。
wǔ wèi bù kě piān duō
这句话大意是：五味不可偏多。
fán yán shāng zhě yì bù biàn jué jiǔ zé sǔn shòu ěr
这句话大意是：凡言伤者，亦不便觉，久则损寿耳。
shì yǐ shàn shè shēng zhě wò qǐ yǒu sì shí zhī zǎo wǎn xīng jū yǒu zhì hé zhī cháng zhì diào lì jīn gǔ yǒu yǎn yǎng zhī fāng dù jí xián xié yǒu tūn tǔ zhī shù
这句话大意是：是以善摄生者，卧起有四时之早晚，兴居有制和之常制，调利筋骨，有偃仰之方，杜疾闲邪，有吞吐之术；。
liú chōng yíng wèi yǒu bǔ xiè zhī fǎ jié xuān láo yì yǒu yǔ duó zhī yào
这句话大意是：流冲营胃，有补泻之法，节宣劳逸，有与夺之要。
rěn nù yǐ quán yīn yì xǐ yǐ yǎng yáng rán hòu xiān jiāng fú cǎo mù yǐ jiù kuī quē hòu fú jīn dān yǐ dìng wú qióng
这句话大意是：忍怒以全阴，抑喜以养阳，然后先将服草木以救亏缺，后服金丹以定无穷。
cháng shēng zhī lǐ jǐn wū cǐ yǐ
现代白话：长生之理，尽于此了。
ruò yǒu yù jué yì rèn huái zì wèi dá shí zhī mìng bù ní yì duān jí qíng bù yíng jiǔ shēng zhě ān kě gào yǎng shēng zhī yán zāi
现代白话：若有欲决意任怀，自谓达识知命，不泥异端极情，不营久生者，安可告养生之言啊。
dēng zhēn yǐn jué yuē fāng zhū qīng tóng yún rén xué dào yì kǔ bù xué yì kǔ
这句话大意是：《登真隐诀》曰：方诸青童云：人学道亦苦，不学亦苦。
èr kǔ zhī shǐ nǎi tóng wèi kǔ zhī zhōng zé yì wéi dào zhě yuán kǔ de lè bù wéi dào zhě cóng xīn kǔ ér jǐ yǐ
现代白话：二苦之始乃同，为苦之终则异，为道者缘苦得乐，不为道者，从辛苦而己了。
wéi rén zì shēng zhì lǎo zì lǎo zhì bìng huò shēn zhì sǐ qí kǔ shén yǐ
现代白话：惟人自生至老，自老至病，获身至死，其苦甚了。
xīn nǎo jī zuì shēng sǐ bù jué qí kǔ nàn shuō kuàng fù bù zhōng qí tiān zhī nián lǎo zāi
现代白话：心脑积罪，生死不绝，其苦难说，况复不终其天之年老啊？
cǐ bù wéi dào zhī kǔ yě
这句话大意是：此不为道之苦也。
wéi dào yì kǔ zhě qīng jìng cún zhēn shǒu xuán sī líng xún shī láo kǔ lì shì shù bǎi yòng zhì bù duò yì kǔ zhī zhì yě
这句话大意是：为道亦苦者，清净存真，守玄思灵，寻师劳苦，历试数百，用志不堕，亦苦之至也。
cǐ wéi dào zhī kǔ shù shí nián zhōng wèi kǔ zhī lǐ nǎi yǒu shèn wū bǐ
这句话大意是：此为道之苦，数十年中，为苦之理乃有甚于彼。
dé dào zhī rì nǎi dùn wàng cǐ kǔ yóu bǎi rì zhī jī yī zhāo ér bǎo qǐ fù jué xiàng zhě zhī něi fá yé
这句话大意是：得道之日，乃顿忘此苦，犹百日之饥一朝而饱，岂复觉向者之馁乏耶？
fēi dào zé bù kě
这句话大意是：非道则不可。
yòu yīng zhēn rén yuē fu nèi jiē jiā yè yǐ zì jī wài zōng wáng shì yǐ zá yì cǐ yì dào zhī bù zhuān yě
这句话大意是：右英真人曰：夫内接家业以自羁，外综王事以杂役，此亦道之不专也。
fu bào dào bù xíng yóu wú dào yě wò bǎo bù yòng yóu wú bǎo yě
这句话大意是：夫抱道不行，犹无道也，握宝不用，犹无宝也。
zǐ wēi yuán jūn yuē jí zhī suǒ shēng shēng hu niàn duō
这句话大意是：紫微元君曰：疾之所生，生乎念多；。
yá zhī suǒ zhào zhào wū xīn sàn
这句话大意是：邪之所兆，兆于心散。
niàn duō zé shì guǎng shì guǎng zé lèi fán fú fàn mò jiǎn fēn jìng bù xī nèi jiān wàn lǜ wài láo bǎi yì xíng shén bì yǐ zhòng bìng ān dé bù xīng
现代白话：念多则事广，事广则累繁，浮泛莫捡，纷竟不息，内煎万虑，外劳百役，形神弊了，众病安得不兴？
gāo yōng zhòng guān yóu kǒng kòu zhì kuàng pì fēi qù fáng zì wǒ zhì kòu yě
这句话大意是：高墉重关，犹恐寇至，况辟扉去防，自我致寇也？
zhì yǐ wú yá shāng xìng xīn yǐ wéi è dàng zhēn
这句话大意是：智以无涯伤性，心以为恶荡真。
xíng lái zǎi shào shēng fā rù tīng qí wèi guān yì shǔ xiǎng shí yǒu zēng xiàn
这句话大意是：形来宰邵，声发入听，其为关意属想，实有增羡。
hún zhě zhèng shén shén guì míng xìn
这句话大意是：魂者正神，神贵明信；。
pò zhě xié guǐ guǐ shàng kuáng bèi
这句话大意是：魄者邪鬼，鬼尚狂悖。
fēi xiān zhī xiǎng chù jiàn bì niàn cí hù zhī qíng yù wù sī jí yǐ cǐ wéi xīn xīn jí dào yǐ
现代白话：飞仙之想触见，必念慈护之情，遇物斯极，以此为心，心即道了。
jiǔ huá jīng yuē yǎn zhě shēn zhī jìng ěr zhě tǐ zhī yǒu
这句话大意是：《九华经》曰：眼者身之镜，耳者体之牖。
shì duō zé jìng hūn tīng zhòng zé yǒu bì
这句话大意是：视多则镜昏，听众则牖闭。
mó jìng jué yǒu zé néng chǐ mán wàn líng miǎo chá jué xiǎng
这句话大意是：磨镜决牖，则能耻鞔万灵，眇察绝响。
miàn zhě shén zhī tíng fā zhě nǎo zhī huá
这句话大意是：面者神之庭发者脑之华。
xīn bēi zé miàn jiāo nǎo jiǎn zé fā sù suǒ yǐ jīng qì nèi sàng dān jīn sǔn jié
这句话大意是：心悲则面焦，脑减则发素，所以精气内丧，丹津损竭。
jīng zhě tǐ zhī shén míng zhě shēn zhī bǎo
这句话大意是：精者体之神，明者身之宝。
láo duō zé jīng sàn yíng jìng zé míng xiāo suǒ yǐ lǎo suí qì luò mào jǐ jí zhī
这句话大意是：劳多则精散，营竟则明消，所以老随气落，耄己及之。
zhēn gào yuē fù guì zhě pò gǔ zhī fǔ jù zài zuì zhī zhōu chē shì zú huì qiān yào rǔ wèi fá mìng zhī bīng fēi jiā shì yě
这句话大意是：《真诰》曰：富贵者，破骨之斧锯，载罪之舟车，适足诲愆要辱，为伐命之兵，非佳事也。
shì gù gǔ zhī gāo rén lǎn zuì jiù zhī nán yù zhī fù guì zhī bù kě xiǎng yě
这句话大意是：是故古之高人览罪咎之难豫，知富贵之不可享也。
suì féi dùn cháng lín qī jǐng míng shān yù yuǎn cǐ jī zì qiú duō fú bǎo quán zhì sù zhě yě
这句话大意是：遂肥遁长林，栖景名山，欲远此迹，自求多福，保全至素者也。
fěi jūn yuē sān guān cháng diào shì cháng shēng zhī dào yě kǒu wèi tiān guān shǒu wéi rén guān zú wéi dì guān
这句话大意是：斐君曰：三关常调，是长生之道也：口为天关，手为人关，足为地关。
diào zé wǔ zàng ān ān zé wú bìng
这句话大意是：调则五藏安，安则无病。
yòu cún wǔ shén yú tǐ wèi liǎng shǒu liǎng zú tóu yě
这句话大意是：又存五神于体，谓两手、两足、头也。
tóu xiāng héng qīng liǎng shǒu jù yì èr zú cháng bái zhě zé qù xian jìn yǐ
现代白话：头相恒青，两手俱亦，二足常白者，则去仙近了。
xī xú jì dào xué xian wū hú míng shān zhōng yì shí shí chū shì dào jiān hū jiàn yī rén zhe pí kù dié zhù táo zhàng
这句话大意是：昔徐季道学仙于鹄鸣山中，亦时时出市道间，忽见一人着皮袴褶，柱桃杖。
jì dào nǎi bài zhī yīn yǔ jì dào yuē yù xué dào zhě dāng jīn tiān qīng yǒng dà lì tà shuāng bái huí èr chì
这句话大意是：季道乃拜之，因语季道曰："欲学道者，当巾天青，咏大历，踏双白，回二赤。
cǐ wǔ shén zhī shì qí yǔ yǐn yě dà lì sān huáng wén yě
这句话大意是："此五神之事，其语隐也，大历三皇文也。
cǐ jí dà sù wǔ shén shì bié yǒu jīng pǐn
这句话大意是：此即大素五神事，别有经品。
huáng lǎo jīng yuē shì néng yí wù nǎi kě yì shēng
这句话大意是：《黄老经》曰：士能遗物，乃可议生。
shēng běn wú xié wèi wù suǒ yīng jiǔ jiǔ yì zhì
这句话大意是：生本无邪，为物所婴，久久易志。
zhì yù wài wú néng shǒu yǐ dào wèi guì shēng
这句话大意是：志欲外，无能守，以道为贵生。
tài shàng tài zhēn kē yuē yī zài rén shēn zhèn dìng sān chù
这句话大意是：《太上太真科》曰：一在人身，镇定三处。
néng shǒu sān yī dòng zhǐ bù wàng
这句话大意是：能守三一，动止不忘。
sān shī zì qù jiǔ chóng zì xiāo bù jiǎ yào ěr bù xū jìn fáng
这句话大意是：三尸自去，九虫自消，不假药饵，不须禁防。
jiǔ shì zhī yào shǒu yī wèi xiān cì xíng shī jiào
这句话大意是：久视之要，守一为先，次行师教。
shòu zhí suí cái yī gōng jìn wèi jī shàn jū zūn xuān yáng miào qì kāi dǎo hòu shēng
这句话大意是：授职随才，依功进位，积善居尊，宣扬妙气，开导后生。
sān huáng jīng yuē tiān néng shǒu yī fù ér bù jǔ
这句话大意是：《三皇经》曰：天能守一，覆而不举；。
de néng shǒu yī jìng ér néng chù
这句话大意是：地能守一，静而能处；。
yuè néng shǒu yī bù bì hán shǔ
这句话大意是：岳能守一，不避寒暑；。
hǎi néng shǒu yī liú ér bù hái
这句话大意是：海能守一，流而不还；。
rén néng shǒu yī bì děi zhēn xiān
这句话大意是：人能守一，必得真仙。
shēng xuán jīng yuē dào yǒu dà fǎ de zhī lì de shì wèi sān yī zhī dào dāng yǒu jiāng jūn lì bīng duàn jué è dào
这句话大意是：《升玄经》曰：道有大法，得之立得，是谓三一之道，当有将军吏兵，断绝恶道。
shàng qīng yù huáng yuē sān zhēn zhě zhào yī shēn zhī dì jūn bǎi shén zhī yuán shǐ biàn huà lí hé yǔ zhēn dòng líng
这句话大意是：《上清玉皇》曰：三真者，兆一身之帝君，百神之元始，变化离合，与真洞灵。
wēi zāi nán yán
现代白话：微啊难言。
fēi xian bù chuán
这句话大意是：非仙不传。
tài shàng sù líng jīng yuē sān yī zhě yī shēn zhī líng zōng bǎi shén zhī mìng gēn
这句话大意是：《太上素灵经》曰：三一者，一身之灵，宗百神之命根；。
jīn yè zhī shān yuán hún jīng zhī yù shì
这句话大意是：津液之山，源魂精之玉室。
shì yǐ wèi chí tǐ fāng ér shòu wù nǎo gōng yuán líng ér shì zhēn
这句话大意是：是以胃池体方而授物，脑宫圆灵而适真。
tài shàng yuē zhēn rén suǒ yǐ guì yī wéi zhēn zhě yī ér jǐ
这句话大意是：太上曰：真人所以贵一为真者，一而己。
yī zhī suǒ qì yuán qì zào huà
这句话大意是：一之所契，元气造化。
yī zhī biàn tōng tiān dì míng hé
这句话大意是：一之变通，天地冥合。
shì yǐ shàng yī wéi shēn zhī tiān dì zhōng yī wèi jiàng gōng zhī dān huáng xià yī wèi huáng tíng zhī yuán zhǔ
这句话大意是：是以上一为身之天帝，中一为绛宫之丹皇，下一为黄庭之元主。
ér sān zhī yī zhēn bìng tǒng shēn nèi èr shí sì qì yǐ shòu shēng shēng lì yī wū shēn
这句话大意是：而三之一真，并统身内二十四气以授生，生立一于身。
shàng yīng tài wēi èr shí sì qì zhēn zhēn qì huái hé pǐn wù liú xíng xuán shén hún fēn zǐ fáng yǎo míng
这句话大意是：上应太微二十四气真，真气徊和，品物流形，玄神浑分，紫房杳冥。
shàng yī zhēn dì zhī jí yě
这句话大意是：上一贞，帝之极也；。
zhōng yī zhēn huáng zhī zhǔ yě
这句话大意是：中一真，皇之主也；。
xià yī zhēn wáng zhī miào yě
这句话大意是：下一真，王之妙也。
tiān huáng de jí gù shàng chéng huáng jí
这句话大意是：天皇得极，故上成皇极；。
dì huáng dé zhǔ gù shàng chéng zhèng yī
这句话大意是：地皇得主，故上成正一；。
rén huáng de miào gù shàng chéng zhòng miào
这句话大意是：人皇得妙，故上成众妙。
sān huáng tǐ zhēn ér shǒu yī qí zhēn jí yě dé yī ér jǐ
这句话大意是：三皇体真而守一，其真极也，得一而己。
jí xian lù yuē fán dòng zuò shì xī yǐn shí yǔ yán hào wù shì fēi rén gè yǒu suì yuè rì shí suí qí suǒ shǔ yǐ dìng qí fēn cǐ wù lǐ zhī cháng shù yě
这句话大意是：《集仙录》曰：凡动作视息，饮食语言，好恶是非，人各有岁月日时，随其所属，以定其分，此物理之常数也。
shēn yǒu yīng bài zhī huàn shén yǒu yīng sàn zhī qī mìng yǒu bì jǐn zhī shì
这句话大意是：身有应败之患，神有应散之期，命有必尽之势。
fu shén zài zé rén shén qù zé shī gài yóu shì yù luàn xīn bù néng wàng sè wèi zhī shì
这句话大意是：夫神在则人，神去则尸，盖由嗜欲乱心，不能忘色味之适。
fu xiū qí dào zhě zài shì ér wú lěi hé ér cháng tōng shàn è gè bào bào yìng zhī lǐ háo lí wú shī
这句话大意是：夫修其道者，在适而无累，和而常通，善恶各报报应之理，毫厘无失。
cháng shēng zhī běn wéi shàn wèi jī rén shēng tiān dì jiān gè chéng qí xìng
这句话大意是：长生之本，惟善为基，人生天地间，各成其性。
fu qì qīng zhě cōng míng xián dá qì zhuó zhě xiōng nüè chī hān qì gāng zhě gāo yán zhuàng liè qì róu zhě cí rén chún dǔ
这句话大意是：夫气清者聪明贤达，气浊者凶虐痴憨，气刚者高严壮烈，气柔者慈仁淳笃。
fu míng zhě fú qí xìng yǐ yán mìng àn zhě zì qí yù ér shāng xìng
这句话大意是：夫明者伏其性以延命，暗者恣其欲而伤性。
xìng zhě mìng zhī yuán mìng zhě shēng zhī gēn miǎn ér xiū zhī suǒ yǐ yíng shēng yǐ yǎng qí xìng shǒu shén yǐ yǎng qí mìng
这句话大意是：性者命之原，命者生之根，勉而修之，所以营生以养其性，守神以养其命。
rén zhī shēng yě jiē yóu wū shén shén zhèn zé shēng shén duàn zé sǐ
这句话大意是：人之生也，皆由于神，神镇则生，神断则死。
suǒ yǐ jī qì wèi jīng jī jīng wèi shén
这句话大意是：所以积气为精，积精为神。
gù xiān zhě nèi qiú nèi mì zé dào lái
这句话大意是：故仙者内求，内密则道来；。
zhēn zhě xiū jì xiū jìng zé hé zhēn
这句话大意是：真者修寂，修静则合真。
shén zhě xū jī gǎn zé líng tōng cháng néng shǒu yī zé xian jìn yǐ zé yǔ tiān de gòng jì wū tài wú zhōng yǐ
现代白话：神者须积感则灵通，常能守一，则仙近了，则与天地共寄于太无中了。
yòu néng dòng líng tǐ wú zé tài wú gòng jì wū jì liáo zhōng yǐ
现代白话：又能洞灵体无，则太无共寄于寂寥中了。
néng dòng jì zé tīng shì bù wén jiàn yǔ dào míng yǐ
现代白话：能洞寂则听视不闻见，与道冥了。
dào zhě líng tōng zhī zhì zhēn yě shù zhàng biàn huà zhī jì xuán yě
这句话大意是：道者灵通之至真也，术丈变化之伎玄也。
dào wú xíng yīn shù yǐ jì rén
这句话大意是：道无形，因术以济人；。
rén zhī yǒu líng yīn xiū ér qì dào
这句话大意是：人之有灵，因修而契道。
dào zhī yào zhě zài shēn jiǎn yì zhī gōng
这句话大意是：道之要者，在深简易之功。
shù zhī mì zhě wéi yào yǔ qì yě
这句话大意是：术之秘者，惟药与气也。
shàng shì fú zhī shēng wèi xiān guān
这句话大意是：上士服之，升为仙官；。
zhōng shì fú zhī qī jí kūn lún
这句话大意是：中士服之，栖集昆仑；。
xià shì fú zhī cháng shēng rén jiān
这句话大意是：下士服之，长生人间。
wū shì tài yī yuán jūn shù huán dān jīn yè zhī yào xíng wū shì
这句话大意是：于是太一元君述还丹金液之要，行于世。
yòu yuē mù gōng jīn mǔ zhě èr qì zhī zǔ zōng yīn yáng zhī yuán běn xiān zhēn zhī zhǔ zǎi zào huà zhī yuán xiān
这句话大意是：又曰：木公金母者，二气之祖宗，阴阳之原本，仙真之主宰，造化之元先。
níng qì chéng zhēn yǔ dào hé tǐ qiě qì zhī mí lún tiān dì jīng yíng dòng zhí zài rén wéi rén zài wù wèi wù fā dà yùn sàn wú qióng
这句话大意是：凝气成真，与道合体，且气之弥纶天地，经营动植，在人为人，在物为物，发大蕴，散无穷。
xìng fā hu tiān ér mìng chéng hu rén
这句话大意是：性发乎天而命成乎人。
lì zhī zhě tiān xíng zhī zhě dào
这句话大意是：立之者天，行之者道。
xuán lǎo yún zhì xū jí shǒu jìng dǔ wàn wù jiāng zì fù fù wèi guī yú dào ér cháng cún yě
这句话大意是：玄老云致虚极，守静笃，万物将自复，复谓归于道而常存也。
cháng jiǔ zhī yào zhě tiān bǎo qí xuán de shǒu qí wù rén yǎng qí qì
这句话大意是：长久之要者，天保其玄，地守其物，人养其气。
yòu yuē shāng wáng wén péng zǔ yǒu dào bài wèi dài fū
这句话大意是：又曰：商王闻彭祖有道，拜为大夫。
měi chēng jí xián jū bù yù zhèng shì
这句话大意是：每称疾闲居，不预政事。
fú yún mǔ fěn mí lù jiǎo shuǐ guà
这句话大意是：服云母粉麋鹿角水挂。
cháng yǒu shǎo róng xìng shēn jìng bù zì yán yǒu dào
这句话大意是：常有少容，性深静，不自言有道。
wáng yì wèn mò zhī gào
这句话大意是：王诣问，莫之告。
wáng wū yè tíng lì huá wū zǐ gē shǐ zǔ jū zhī
这句话大意是：王于掖庭立华屋紫合，使祖居之。
wèn yán nián yì shòu zhī dào dá yuē yù dēng tiān shàng bǔ xiān guān zhě dāng fú yuán jūn tài yī jīn dān
这句话大意是：问延年益寿之道，答曰："欲登天上补仙官者，当服元君太一金丹。
cǐ dào zhì dà qí cì dāng ài jīng yǎng shén fú shí cǎo yào kě yǐ cháng shēng
现代白话：此道至大，其次当爱精养神，服食草药，能够长生；。
qí cì yīn yáng yùn qì dǎo yǎng qū shēn shǐ bǎi jié qì xíng guān jī wú zhì cǐ kě yǐ wú shǐ bìng suǒ qīn
现代白话：其次阴阳运气，导养屈伸，使百节气行，关机无滞，此能够无使病所侵。
sī shén niàn zhēn zuò jì liàn yè jiē kě yǐ lìng rén cháng shòu
现代白话：思神念真，坐忌炼液，皆能够令人长寿。
ruò sù liú bǔ nǎo zhī yào cǐ shén nán xíng
这句话大意是：若溯流补脑之要，此甚难行。
yǒu huái jí lǚ rèn zhī wēi yòu fēi wáng zhī suǒ wéi yě
这句话大意是：有怀棘履刃之危，又非王之所为也。
wú suǒ wén qiǎn bó dào zhǐ wū cǐ bù zú xuān chuán rén shēng wū shì dàn yǎng zhī dé yí kě zhì bǎi yú suì
现代白话：我所闻浅薄，道止于此，不足宣传，人生于世，但养之得宜，可至百馀岁。
bù fǎn cǐ zhě shì jiē shāng zhī yě
这句话大意是：不反此者，是皆伤之也。
dà zuì dà xǐ dà nù dà wēn dà hán dà láo dà jí jiē shāng yě
这句话大意是：大醉、大喜、大怒、大温、大寒、大劳、大极，皆伤也。
zhì lè zhì yōu zhì wèi zhì bù zhì náo zhì zào zhì shē zhì yín jiē shāng yě
这句话大意是：至乐至忧，至畏至怖，至挠至躁，至奢至淫，皆伤也；。
shén jī shén kě shén sī shén lǜ jiē shāng yě
这句话大意是：甚饥甚渴，甚思甚虑，皆伤也；。
jiǔ zuò jiǔ lì jiǔ wò jiǔ xíng jiē shāng yě
这句话大意是：久坐、久立、久卧、久行，皆伤也。
hán wēn de jié jī bǎo shì yí wú sī wú wéi wéi qīng wéi jìng cǐ kě yǔ yán xiū shēn ěr
这句话大意是：寒温得节，饥饱适宜，无思无为，惟清惟静，此可与言修身耳。
jǐ de qí shòu fù yǎng zhī dé yí zé yi cháng shòu dàn yào mò shāng yě
这句话大意是：己得其寿，复养之得宜，则宜长寿，但要莫伤也。
dōng wēn xià liáng bù shī sì shí zhī hé zhě suǒ yǐ shì shēn yě
这句话大意是：冬温夏凉，不失四时之和者，所以适身也。
měi sè màn tài bù zhì sī yù zhī gǎn zhě suǒ yǐ tōng shén yě
这句话大意是：美色曼态，不至思欲之感者，所以通神也。
chē fú wēi yí zhī zú bù qiú zhě suǒ yǐ yī qí zhì yě
这句话大意是：车服威仪，知足不求者，所以一其志也。
bā yīn wǔ sè bù zhì dān nì zhě suǒ yǐ dǎo xīn yě
这句话大意是：八音五色，不至耽溺者，所以导心也。
fán cǐ zhī wù běn yǐ yǎng rén rén zhī bù néng zhēn zhuó dé zhōng fǎn yǐ wéi huàn
这句话大意是：凡此之物，本以养人，人之不能斟酌得中，反以为患。
gù shèng xián chuí jiè jù xià cái zhě ruò zhī liú dùn wàng fǎn yòng zhī shī suǒ
这句话大意是：故圣贤垂戒，惧下才者溺之流遁忘返，用之失所。
gù xiū dào zhī shì jiē lìng jìn zhī yù yǐ jiǎn zhì zhī yì yě yì yóu shuǐ huǒ yòng zhī guò dāng fǎn wéi hài ěr
这句话大意是：故修道之士，皆令禁之，欲以检制之易也，亦由水火，用之过当反为害耳。
rén bù zhī jīng mài sǔn xuè qì bù zú nèi lǐ kōng shū suǐ nǎo bù shí tī ji xiān bìng gù wèi wài wù suǒ fàn yīn fēng hán jiǔ yù yǐ fā zhī
这句话大意是：人不知经脉损，血气不足，内理空疏，髓脑不实，体己先病，故为外物所犯，因风寒酒欲以发之。
ruò běn chōng shí qǐ yǒu bìng yá
这句话大意是：若本充实，岂有病邪？
fán yuǎn sī xiàn yuàn shāng rén yě yōu huì bēi āi rén qíng guò lè fèn nù bù jiě jí jí suǒ ài qī qī suǒ huàn hán wēn shī jié yīn yáng bù jiāo jiē suǒ shāng yě
这句话大意是：凡远思羡愿伤人也，忧恚悲哀，人情过乐，忿怒不解，汲汲所爱，戚戚所患，寒温失节，阴阳不交，皆所伤也。
nán nǚ xiāng chéng yóu tiān dì xiāng shēng yě suǒ yǐ dǎo yǎng shén qì shǐ rén bù shī qí hé
这句话大意是：男女相成，犹天地相生也，所以导养神气，使人不失其和。
tiān dì zhòu lí ér yè hé yī suì sān bǎi liù shí jiāo gù sì shí jūn ér wàn wù shēng shēng chéng bù zhī qióng jí suǒ yǐ tiān bù shī qí dòng de bù shī qí hé wù bù shī qí shēng ér néng cháng jiǔ yě
这句话大意是：天地昼离而夜合，一岁三百六十交，故四时均而万物生，生成不知穷极，所以天不失其动，地不失其和，物不失其生，而能长久也。
rén bù néng fǎ tiān de ér yǒu cháng jiǎn yī jué shí zì qǔ sǐ bìng yú zhī shén yě
这句话大意是：人不能法天地而有常，减衣绝食，自取死病，愚之甚也。
qù cǐ xiū shè jié xuān zhī wài zé yǒu fú yuán hé zhī qì de qí dào zé yá bù néng rù cǐ lǐ shēn zhī běn yě
这句话大意是：去此修摄节宣之外，则有服元和之气，得其道则邪不能入，此理身之本也。
qí yú hán jǐng sī shén lì cáng dǎo yǐn tūn ěr fú yù zhī shì qiān qī bǎi yú tiáo
这句话大意是：其馀含景思神，历藏导引，吞饵服御之事千七百馀条。
jí sì shí shǒu yuè zé jǐ xiè guò wò qǐ zǎo yàn zhī fǎ kě yǐ jiào chū xué zhī shì yǐn jìn xiàng shàn zhī mén jiàn zhèng qí xīn ér xú xi qí zuì jiù fēi biàn néng zhì rén dé dào yě
现代白话：及四时首月，责己谢过，卧起早晏之法，能够教初学之士，引进向善之门，渐正其心而徐息其罪咎，非便能致人得道也。
ruò xuè mài kū jié shén qì diāo bài qǐ guǐ shén niàn zhēn ér néng shǒu zhī gù wèi zhī qí yì yǐ
现代白话：若血脉枯竭，神气凋败，岂鬼神念真而能守之，固未知其益了。
cǐ yóu fán rén wéi dào ér qiú qí mò bù wu qí běn yě
这句话大意是：此由凡人为道而求其末，不务其本也。
yòu yuē nèi bù yǎng shén wài láo qí xíng yuán jīng jiàn xū shén qì kùn jié
这句话大意是：又曰：内不养神，外劳其形，元精渐虚，神气困竭。
ér zhòu yè fú qín dú sòng jīng jué cǐ yì wěi piè yě
这句话大意是：而昼夜服勤，读诵经诀，此亦尾嫳也。
zhū jīng wàn sān qiān shǒu jiē shì yǐ shǐ shè zhī mén tíng ěr
这句话大意是：诸经万三千首，皆示以始涉之门庭耳。
shāng wáng jù shòu zhū yào xíng péng zǔ zhī yì shòu dàn bù néng jiè qí yín yù ěr
这句话大意是：商王具授诸要，行彭祖之亦寿，但不能戒其淫欲耳。
jí xian lù yuē nǚ fán zhě chén shì shàng jiǔ fù yě
这句话大意是：《集仙录》曰：女凡者，陈市上酒妇也。
zuò jiǔ měi yǒu xiān rén guò qí jiā yǐn jiǔ jí yǐ sù shū wǔ juǎn shì jiǔ
这句话大意是：作酒美，有仙人过其家饮酒，即以素书五卷贳酒。
fán kāi shì zhī nǎi xiān fāng yǎng xìng cháng shēng zhī shù yě
这句话大意是：凡开视之，乃仙方养性长生之术也。
fán sī xiě qí yào jué yī ér xiū zhī sān nián yán sè gèng shǎo
这句话大意是：凡私写其要诀，依而修之三年，颜色更少。
shù suì shì jiǔ xiān rén fù lái xiào wèi zhī yuē dào dào wú shī yǒu chì bù fēi
这句话大意是：数岁，贳酒仙人复来，笑谓之曰："盗道无师，有翅不飞。
nǚ fán suí xiān rén qù bù zhī suǒ zhī
这句话大意是："女凡随仙人去，不知所之。
yòu yuē tài yáng nǚ zhū yì de tǔ nà zhī dào shì jué dòng zǐ li xiū
这句话大意是：又曰：太阳女朱翼得吐纳之道，事绝洞子李修。
xiū zhe shū sì shí piān míng yuē dào yuán
这句话大意是：修着书四十篇，名曰《道源》。
cháng xíng zhī dào yǐ róu shèng gāng ruò zhì qiáng rú lín shēn lǚ wēi yù bēn chéng xiǔ chā zhī háo lí sàng ěr zhī cè qín ér xíng zhī kě yǐ cháng shòu
现代白话：常行之道，以柔胜刚，弱制强，如临深履危，御奔乘朽，差之毫厘，丧你之策，勤而行之，能够长寿。
yòu yuē tài yīn nǚ lú jīn xué dào wèi chéng dāng dào gū jiǔ mì fǎng qí shī
这句话大意是：又曰：太阴女卢金学道未成，当道沽酒，密访其师。
huì kè guò shǐ wèn kè tǔ shù wèi suì dàn nán sān běi wǔ dōng jiǔ xī běi zhōng ěr
这句话大意是：会客过，使问客土数为岁，但南三北五东九西北中耳。
yī hái bào yuē kè dà xián zhě zhì dé dào rén yě
这句话大意是：一还报曰："客大贤者，至得道人也。
wǒ shǐ wèn yī zhī wǔ yǐ
现代白话：我始问一知五了。
suì wèn cháng shēng zhī dào de bǔ dǎo zhī yào zhēng dān zhī fāng
这句话大意是："遂问长生之道，得补导之要，蒸丹之方。
yòu yuē tài xuán nǚ zhuān hé cháng yuē rén zhī chǔ shì yī shī bù kě fù de yī sǐ bù kě fù shēng kuàng shòu xiàn zhī cù fēi xiū dào bù kě yán yě
这句话大意是：又曰：太玄女颛和常曰："人之处世，一失不可复得，一死不可复生，况寿限之促，非修道不可延也。
suì xǐ xīn qiú dào ér de qí shù
这句话大意是："遂洗心求道，而得其术。