shēn yín bìng shēng yě
呻吟，是生病时发出的声音。
shēn yín yǔ bìng shí yǔ yě
呻吟语，是生病时说的话。
bìng zhōng jí tòng wéi bìng zhě zhī nán yǔ tā rén dào yì wéi bìng shí jué jì yù xuán fù wàng yě
病中的痛苦，只有病人自己知道，很难向别人诉说，也只有生病时才能感觉到，病好了，很快就又忘了。
yǔ xiǎo zi shēng ér cuò ruò shàn bìng bìng shí shēn yín zhé zhì suǒ kǔ yǐ zì hèn yuē shèn jí wú fù bìng
我从小身体虚弱多病，生病时呻吟，就记下痛苦来责备自己，说要注意健康，别再病了。
yǐ ér fú shèn yòu fù bìng zhé yòu zhì zhī
过后不注意，又生病了，就又记下来。
gài shì bìng bèi jīng bù kě shèng zhì
大概世上的病都经历过了，记都记不完。
yī bìng shù jīng jìng bù néng chéng
一种病反复得多次，终究没能吸取教训。
yǔ yuē sān zhé gōng chéng liáng yī
俗话说：多次折断胳膊就成了好医生。
yǔ nǎi jiǔ zhé bì yǐ
我简直是九次折臂了！
chén gù shù jīng shēn yín yóu zuó
重病多次经历，呻吟还像昨天一样。
jiē jiē
唉！
duō bìng wú wán shēn jiǔ bìng wú wán qì
多病就没有完好的身体，久病就没有完好的精神。
yǎn yǎn shì xī ér rén yě zāi
这样气息奄奄地活着，还算是个人吗！
sān shí nián lái suǒ zhì shēn yín yǔ fán ruò gān juǎn xié yǐ zì yào
三十年来，所记录的《呻吟语》，共有若干卷，带着它来医治自己。
sī nóng dài fū liú jǐng zé shè xīn shàn xìng píng shēng wú suǒ shēn yín yǔ shén ài zhī
司农大夫刘景泽，修养心性，一生从未呻吟过，我很敬重他。
qǐng gòng shì yàn mén gè tán suǒ kǔ
最近一起在雁门共事，各自谈起自己的苦恼。
yǔ chū shēn yín yǔ shì jǐng zé jǐng zé yuē wú yì yǒu suǒ shēn yín ér wèi zhī zhì yě
我拿出《呻吟语》给景泽看，景泽说：“我也有过呻吟，但没有记录下来。
wú rén zhī bìng dà dū xiāng tóng
人们的病痛，大体都是相似的。
zi jì zhì zhī yǐ hé yǐ gōng rén
你既然已经记下来了，何不公开给大家？
gài sān yì yān yī bìng zhě jiàn zi shēn yín qǐ jiāng sǐ bìng
大概有三点好处：生病的人看到你的呻吟，能挽救濒死的病；
tóng bìng zhě jiàn zi shēn yín yī gè yǒu bìng
同病的人看到你的呻吟，能各自医治自己的病；
wèi bìng zhě jiàn zi shēn yín jǐn wèi rán bìng
没病的人看到你的呻吟，能预防未发生的病。
shì zi yǐ yī shēn shì chéng yú tiān xià ér suǒ shòu zhě zhòng yě
这是你用自己的经历来警示天下人，而能造福众人。
jì zi bù yù néng yǐ yù rén bù jì duō hu
即使你自己没痊愈，却能帮助别人痊愈，不也是很有意义吗？
yīn zé qí kuáng ér wèi shèn zhě cún zhī
于是挑选其中狂放但不过分的保留下来。
wū hū
唉！
shǐ yǔ shì xī jì cún dāng qiú sān nián ài jiàn cǐ yú shēng hé gǎn yǐ chén gù zì qì
假使我还能苟延残喘地活着，应当寻求长久的健康之道，怎敢因重病缠身就自暴自弃呢？
jǐng zé jǐng zé qí shàng yī yú yě fū
景泽啊，景泽，你大概能医治我吧！
wàn lì guǐ sì sān yuè bào dú jū shì níng líng lǚ kūn shū
万历癸巳年三月，抱独居士宁陵吕坤书写