yī zhǔ bǔ jīn lì
这句话大意是：（一）主补筋力。
xīn
这句话大意是：〔心〕。
èr lì wǔ zàng kāi xiōng gé yōng sè qì tōng jīng mài yǎng jīn gǔ lìng rén chǐ bái jìng cōng míng shǎo shuì
这句话大意是：（二）利五脏，开胸膈拥塞气，通经脉，养筋骨，令人齿白净，聪明，少睡。
kě cháng cháng shí zhī
这句话大意是：可常常食之。
yǒu xiǎo lěng qì rén shí zhī suī yì jué fù lěng zhōng bù sǔn rén
这句话大意是：有小冷气人食之，虽亦觉腹冷，终不损人。
xīn
这句话大意是：〔心 〕。
sān yòu chǎn hòu bù kě shí zhī lìng rén hán zhōng shǎo fù tòng
这句话大意是：（三）又，产后不可食之，令人寒中，少腹痛。
xīn bái jù
这句话大意是：〔心 〕（白苣）。
sì wèi kǔ hán yī yún píng
这句话大意是：（四）味苦寒（一云平）。
zhǔ bǔ jīn gǔ lì wǔ zàng kāi xiōng gé yōng qì tōng jīng mài zhǐ pí qì
这句话大意是：主补筋骨，利五脏，开胸膈拥气，通经脉，止脾气。
lìng rén chǐ bái cōng míng shǎo shuì
这句话大意是：令人齿白，聪明，少睡。
kě cháng shí zhī
这句话大意是：可常食之。
huàn lěng qì rén shí jí fù lěng bù zhì kǔ sǔn rén
这句话大意是：患冷气人食，即腹冷，不至苦损人。
chǎn hòu bù kě shí lìng rén hán zhōng xiǎo fù tòng
这句话大意是：产后不可食，令人寒中，小腹痛。
jiā bǔ
这句话大意是：〔嘉补〕。