yī shàng zhǔ bǔ zhōng jiāo yǎng shén yì qì lì chú bǎi bìng
这句话大意是：（一）上主补中焦，养神，益气力，除百病。
jiǔ fú qīng shēn nài hán bù jī yán nián
这句话大意是：久服轻身耐寒，不饥延年。
juǎn
这句话大意是：〔卷〕。
èr shēng shí zé zhǔ zhì huò luàn hòu xū kě fán mèn bù néng shí
这句话大意是：（二）生食则主治霍乱后虚渴、烦闷、不能食。
zhǎng fú shēng jī ròu lìng rén xīn xǐ yuè
这句话大意是：长服生肌肉，令人心喜悦。
juǎn jiā
这句话大意是：〔卷·嘉〕。
sān àn jīng shén xiān jiā zhòng zhī gōng bù kě shuō
这句话大意是：（三）案经∶神仙家重之，功不可说。
qí zi néng yì qì jí shén xiān zhī shí bù kě jù shuō
这句话大意是：其子能益气，即神仙之食，不可具说。
juǎn
这句话大意是：〔卷〕。
sì fán chǎn hòu zhū jì shēng lěng wù bù shí
这句话大意是：（四）凡产后诸忌，生冷物不食。
wéi ǒu bù tóng shēng lèi yě
这句话大意是：唯藕不同生类也。
wèi néng sàn xuè zhī gù
这句话大意是：为能散血之故。
dàn měi jí ér yǐ kě yǐ dài liáng
现代白话：但美即而已，能够代粮。
juǎn jiā
这句话大意是：〔卷·嘉〕。
wǔ yòu zhēng shí shén bǔ yì wǔ zàng shí xià jiāo lìng cháng wèi féi nóng yì qì lì
这句话大意是：（五）（又），蒸食甚补益（五脏，实）下焦，令肠胃肥浓，益气力。
yǔ mì shí xiāng yí lìng fù zhōng bù shēng zhū chóng
这句话大意是：与蜜食相宜，令腹中不生诸虫。
juǎn jiā
这句话大意是：〔卷·嘉〕。
liù yì kě xiū liáng
这句话大意是：（六）（亦可休粮）。
xiān jiā yǒu zhù shí lián zǐ jí gàn ǒu jīng qiān nián zhě shí zhī bù jī qīng shēn néng fēi zhì miào
这句话大意是：仙家有贮石莲子及干藕经千年者，食之不饥，轻身能飞，至妙。
shì rén hé kě de zhī
这句话大意是：世人何可得之。
fán nán zǐ shí xū zhēng shú fú zhī shēng chī sǔn xuè
这句话大意是：凡男子食，须蒸熟服之，生吃损血。
juǎn jiā
这句话大意是：〔卷·嘉〕。