tiě wèng xiān shēng qióng yù gāo
这句话大意是：铁瓮先生琼玉膏。
cǐ gāo tián jīng bǔ suǐ cháng huà wèi jīn wàn shén jù zú wǔ zàng yíng yì suǐ shí xuè mǎn fā bái biàn hēi fǎn lǎo huán tóng xíng rú bēn mǎ
这句话大意是：此膏填精补髓，肠化为筋，万神具足，五脏盈溢，髓实血满，发白变黑，返老还童，行如奔马。
rì jìn shù fú zhōng rì bù shí yì bù jī kāi tōng qiáng zhì rì sòng wàn yán shén shí gāo mài yè wú mèng xiǎng
这句话大意是：日进数服，终日不食亦不饥，开通强志，日诵万言，神识高迈，夜无梦想。
rén nián èr shí qī suì yǐ qián fú cǐ yī liào kě shòu sān bǎi liù shí suì
这句话大意是：人年二十七岁以前，服此一料，可寿三百六十岁。
sì shí wǔ suì yǐ qián fú zhě kě shòu èr bǎi sì shí suì
这句话大意是：四十五岁以前服者，可寿二百四十岁。
liù shí sān suì yǐ qián fú zhě kě shòu yī bǎi èr shí suì
这句话大意是：六十三岁以前服者，可寿一百二十岁。
liù shí sì suì yǐ shàng fú zhě kě shòu bǎi suì
这句话大意是：六十四岁以上服者，可寿百岁。
fú zhī shí jì jué qí yù xiū yīn gōng chéng dì xiān yǐ
现代白话：服之十剂，绝其欲，修阴功，成地仙了。
yī liào fēn wǔ chù kě jiù wǔ rén yōng jí fēn shí chù kě jiù shí rén láo jí
这句话大意是：一料分五处，可救五人痈疾，分十处，可救十人劳疾。
xiū hé zhī shí mù yù zhì xīn wù qīng shì rén
这句话大意是：修合之时，沐浴至心，勿轻示人。
xīn luó cān èr shí sì liǎng qù lú shēng dì huáng yī shí liù jīn zhī bái fú líng sì shí jiǔ liǎng qù hēi pí bái shā mì yī shí jīn liàn jìng
这句话大意是：新罗参（二十四两，去芦） 生地黄（一十六斤，汁） 白茯苓（四十九两，去黑皮） 白沙蜜（一十斤，炼净）。
shàng jiàn
这句话大意是：上件，。
rén shēn fú líng wèi xì mò
这句话大意是：人参、茯苓为细末，。
mì yòng shēng juàn lǜ guò
这句话大意是：蜜用生绢滤过，。
dì huáng qǔ zì rán zhī
这句话大意是：地黄取自然汁，。
dǎo shí bù yòng tóng tiě qì
这句话大意是：捣时不用铜铁器，。
qǔ zhī jǐn
这句话大意是：取汁尽，。
qù zǐ
这句话大意是：去滓，。
yòng yào yī chù bàn huò yún
这句话大意是：用药一处拌和匀，。
rù yín shí qì huò hǎo cí qì nèi fēng
这句话大意是：入银石器或好磁器内封，。
yòng jìng zhǐ èr sān shí zhòng fēng bì
这句话大意是：用净纸二三十重封闭，。
rù tāng nèi
这句话大意是：入汤内，。
yǐ sāng chái huō zhǔ sān zhòu yè
这句话大意是：以桑柴火煮三昼夜。
qǔ chū yòng là zhǐ shù zhòng bāo píng kǒu rù jǐng kǒu qù huǒ dú yī fú shí
这句话大意是：取出，用蜡纸数重包瓶口，入井口去火毒一伏时。
qǔ chū zài rù jiù tāng nèi zhǔ yī rì chū shuǐ qì qǔ chū kāi fēng qǔ sān shi zuò sān zhǎn jì tiān de bǎi shén fén xiāng shè bài zhì chéng duān xīn
这句话大意是：取出再入旧汤内煮一日，出水气，取出开封，取三匙作三盏，祭天地百神，焚香设拜，至诚端心。
měi rì kōng xīn jiǔ diào yī shi tóu
这句话大意是：每日空心，酒调一匙头。
dì xiān jiān
这句话大意是：地仙煎。
zhì yāo xī téng tòng yī qiè fù nèi lěng bìng
这句话大意是：治腰膝疼痛，一切腹内冷病。
lìng rén yán sè yuè zé gǔ suǐ jiān gù xíng jí bēn mǎ
这句话大意是：令人颜色悦泽，骨髓坚固，行及奔马。
shān yào yī jīn xìng rén yī shēng tāng pào qù pí jiān shēng niú nǎi zi èr shēng
这句话大意是：山药（一斤） 杏仁（一升，汤泡，去皮、尖） 生牛奶子（二升）。
shàng jiàn jiāng xìng rén yán xì rù niú nǎi zi shān yào bàn jiǎo qǔ zhī yòng xīn cí píng mì fēng tāng zhǔ yī rì
这句话大意是：上件，将杏仁研细，入牛奶子、山药，拌绞取汁，用新磁瓶密封，汤煮一日。
měi rì kōng xīn jiǔ diào yī shi tóu
这句话大意是：每日空心，酒调一匙头。
jīn suǐ jiān
这句话大意是：金髓煎。
yán nián yì shòu tián jīng bǔ suǐ jiǔ fú fā bái biàn hēi fǎn lǎo huán tóng
这句话大意是：延年益寿，填精补髓，久服发白变黑，返老还童。
gǒu qǐ bù yǐ duō shǎo cǎi hóng shú zhě
这句话大意是：枸杞（不以多少，采红熟者）。
yòu yòng wú huī jiǔ jìn zhī dōng liù rì xià sān rì yú shā pén nèi yán lìng làn xì rán hòu yǐ bù dài jiǎo qǔ zhī yǔ qián jìn jiǔ yī tóng màn huǒ áo chéng gāo yú jìng cí qì nèi fēng zhù
这句话大意是：右用无灰酒浸之，冬六日，夏三日，于沙盆内研令烂细，然后以布袋绞取汁，与前浸酒一同慢火熬成膏，于净磁器内封贮。
zhòng tāng zhǔ zhī měi fú yī chí tóu rù sū yóu shǎo xǔ wēn jiǔ diào xià
这句话大意是：重汤煮之，每服一匙头，入酥油少许，温酒调下。
tiān mén dōng gāo
这句话大意是：天门冬膏。
qù jī jù fēng tán lài jí sān chóng fú shī chú wēn yì
这句话大意是：去积聚，风痰，癞疾，三虫，伏尸，除瘟疫。
qīng shēn yì qì lìng rén bù jī yán nián bù lǎo
这句话大意是：轻身，益气，令人不饥，延年不老。
tiān mén dōng bù yǐ duō shǎo qù pí qù gēn xū xǐ jìng
这句话大意是：天门冬（不以多少，去皮，去根、须，洗净）。
shàng jiàn dǎo suì bù jiǎo qǔ zhī chéng qīng lǜ guò yòng cí qì shā guō huò yín qì màn huǒ áo chéng gāo
这句话大意是：上件捣碎，布绞取汁，澄清滤过，用磁器、沙锅或银器，慢火熬成膏。
měi fú yī chí tóu kōng xīn wēn jiǔ diào xià
这句话大意是：每服一匙头，空心温酒调下。
fú tiān mén dōng
这句话大意是：服天门冬。
dào shū bā dì jīng yù bù wèi hán qǔ tiān mén dōng fú líng wèi mò fú zhī
这句话大意是：《道书八帝经》：欲不畏寒，取天门冬、茯苓为末服之。
měi rì dùn fú dà hán shí hàn chū dān yī
这句话大意是：每日顿服，大寒时汗出，单衣。
bào pǔ zǐ yún dù zǐ wēi fú tiān mén dōng yù bā shí wài jiā yǒu zi yī bǎi sì shí rén rì xíng sān bǎi lǐ
这句话大意是：《抱朴子》云∶杜紫微服天门冬，御八十外家，有子一百四十人，日行三百里。
liè xiān zi yún chì sōng zǐ shí tiān mén dōng chǐ luò gēng shēng xì fà fù chū
这句话大意是：《列仙子》云：赤松子食天门冬，齿落更生，细发复出。
shén xiān chuán gān shǐ zhě tài yuán rén
这句话大意是：《神仙传》：甘始者，太原人。
fú tiān mén dōng zài rén jiān sān bǎi nián
这句话大意是：服天门冬，在人间三百年。
xiū zhēn mì zhǐ shén xiān fú tiān mén dōng yī bǎi rì hòu yí tài hé yán léi liè zhě qiáng
这句话大意是：《修真秘旨》∶神仙服天门冬，一百日后怡泰和颜，羸劣者强。
sān bǎi rì shēn qīng
这句话大意是：三百日，身轻。
sān nián shēn zǒu rú fēi
这句话大意是：三年，身走如飞。
fú dì huáng
这句话大意是：服地黄。
bào pǔ zǐ yún chu wén zǐ fú dì huáng bā nián yè shì yǒu guāng shǒu shàng chē nǔ
这句话大意是：《抱朴子》云：楚文子服地黄八年，夜视有光，手上车弩。
fú cāng zhú
这句话大意是：服苍术。
bào pǔ zǐ yún nán yáng wén shì zhí luàn táo yú hú shān jī kùn yǒu rén jiào zhī shí shù suì bù jī
这句话大意是：《抱朴子》云：南阳文氏，值乱逃于壶山，饥困，有人教之食术，遂不饥。
shù nián nǎi huán xiāng lǐ yán sè gèng shǎo qì lì zhuǎn shèng
这句话大意是：数年乃还乡里，颜色更少，气力转胜。
yào jīng yún xīn yù cháng shēng dāng fú shān jīng
这句话大意是：《药经》云∶心欲长生，当服山精。
shì cāng zhú yě
这句话大意是：是苍术也。
fú fú líng
这句话大意是：服茯苓。
bào pǔ zǐ yún rèn jì zǐ fú fú líng yī shí bā nián yù nǚ cóng zhī néng yǐn zhāng bù shí gǔ miàn shēng guāng
这句话大意是：《抱朴子》云：任季子服茯苓一十八年，玉女从之，能隐彰，不食谷，面生光。
sūn zhēn rén zhěn zhōng jì fú líng jiǔ fú bǎi rì bǎi bìng chú
这句话大意是：孙真人《枕中记》∶茯苓久服，百日百病除。
èr bǎi rì yè zhòu èr fú hòu yì shǐ guǐ shén
这句话大意是：二百日，夜昼二服后，役使鬼神。
sì nián hòu yù nǚ lái shì
这句话大意是：四年后，玉女来侍。
fú yuǎn zhì
这句话大意是：服远志。
bào pǔ zǐ yún líng yáng zhòng zǐ fú yuǎn zhì èr shí nián yǒu zi sān shí rén kāi shū suǒ jiàn biàn jì bù wàng
这句话大意是：《抱朴子》云：陵阳仲子服远志二十年，有子三十人，开书所见，便记不忘。
fú wǔ jiā pí jiǔ
这句话大意是：服五加皮酒。
dōng huá zhēn rén zhǔ shí jīng shùn cháng dēng cāng wú shān yuē jué jīn yù xiāng cǎo jí wǔ jiā yě fú zhī yán nián
这句话大意是：东华真人《煮石经》：舜常登苍梧山，曰厥金玉香草，即五加也，服之延年。
gù yún níng dé yī bǎ wǔ jiā bù yòng jīn yù mǎn chē
这句话大意是：故云∶宁得一把五加，不用金玉满车；。
níng dé yī jīn dì yú ān yòng míng yuè bǎo zhū
这句话大意是：宁得一斤地榆，安用明月宝珠。
xī lǔ dìng gōng mǔ dān fú wǔ jiā pí jiǔ yǐ zhì cháng shēng
这句话大意是：昔鲁定公母，单服五加皮酒，以致长生。
rú zhāng zǐ shēng yáng shǐ jiàn wáng shū cái yú shì yàn děng jiē gǔ rén fú wǔ jiā pí jiǔ ér fáng shì bù jué jiē shòu sān bǎi suì yǒu zi sān èr shí rén
这句话大意是：如张子声、杨始建、王叔才、于世彦等，皆古人服五加皮酒而房室不绝，皆寿三百岁，有子三、二十人。
shì shì yǒu fú wǔ jiā pí jiǔ ér huò nián shòu zhě shén zhòng
这句话大意是：世世有服五加皮酒而获年寿者甚众。
fú guì
这句话大意是：服桂。
bào pǔ zǐ yún zhào tā zǐ fú guì èr shí nián zú xià máo shēng rì xíng wǔ bǎi lǐ lì jǔ qiān jīn
这句话大意是：《抱朴子》云：赵他子服桂二十年，足下毛生，日行五百里，力举千斤。
fú sōng zǐ
这句话大意是：服松子。
liè xiān chuán shí sōng zǐ néng fēi xíng jiàn zǒu rú bēn mǎ
这句话大意是：《列仙传》： 食松子，能飞行健，走如奔马。
shén xiān chuán sōng zǐ bù yǐ duō shǎo yán wèi gāo kōng xīn wēn jiǔ diào xià yī chí tóu rì sān fú zé bù jī kě
这句话大意是：《神仙传》∶松子不以多少，研为膏，空心温酒调下一匙头，日三服则不饥渴。
jiǔ fú rì xíng wǔ bǎi lǐ shēn qīng tǐ jiàn
这句话大意是：久服日行五百里，身轻体健。
fú sōng jié jiǔ
这句话大意是：服松节酒。
shén xiān chuán zhì bǎi jié téng tòng jiǔ fēng xū jiǎo bì tòng
这句话大意是：《神仙传》：治百节疼痛，久风虚，脚痹痛。
sōng jié niàng jiǔ fú zhī shén yàn
这句话大意是：松节酿酒，服之神验。
fú huái shí
这句话大意是：服槐实。
shén xiān chuán huái shí yú niú dǎn zhōng zì jìn bǎi rì yīn gàn
这句话大意是：《神仙传》：槐实于牛胆中渍浸百日，阴干。
měi rì tūn yī méi shí rì shēn qīng èr shí rì bái fà zài hēi bǎi rì tōng shén
这句话大意是：每日吞一枚，十日身轻，二十日白发再黑，百日通神。
fú gǒu qǐ
这句话大意是：服枸杞。
shí liáo yún gǒu qǐ yè néng lìng rén jīn gǔ zhuàng chú fēng bǔ yì qù xū láo yì yáng shì
这句话大意是：《食疗》云：枸杞叶能令人筋骨壮，除风补益，去虚劳，益阳事。
chūn xià qiū cǎi yè dōng cǎi zi kě jiǔ shí zhī
这句话大意是：春夏秋采叶，冬采子，可久食之。
fú lián huā
这句话大意是：服莲花。
tài qīng zhū běn cǎo qī yuè qī rì cǎi lián huā qī fēn bā yuè bā rì cǎi lián gēn bā fēn jiǔ yuè jiǔ rì cǎi lián zǐ jiǔ fēn yīn gàn shí zhī lìng rén bù lǎo
这句话大意是：太清诸本草：七月七日采莲花七分，八月八日采莲根八分，九月九日采莲子九分，阴干食之，令人不老。
fú lì zi
这句话大意是：服栗子。
shí liáo yún rú shèn qì xū ruò qǔ shēng lì zi bù yǐ duō shǎo lìng fēng gān zhī
这句话大意是：《食疗》云：如肾气虚弱，取生栗子不以多少，令风干之。
měi rì kōng xīn xì jué zhī sān wǔ gè xú xú yàn zhī
这句话大意是：每日空心细嚼之三五个，徐徐咽之。
fú huáng jīng
这句话大意是：服黄精。
shén xiān fú huáng jīng chéng dì xiān xī lín chuān yǒu shì rén nüè qí bì bì nǎi táo rù shān zhōng
这句话大意是：神仙服黄精成地仙∶昔临川有士人虐其婢，婢乃逃入山中。
jiǔ zhī jiàn yě cǎo zhī yè kě ài jí bá qǔ shí zhī shén měi
这句话大意是：久之，见野草枝叶可爱，即拔取食之，甚美。
zì shì cháng shí zhī jiǔ ér bù jī suì qīng jiàn
这句话大意是：自是常食之，久而不饥，遂轻健。
yè xi dà mù xià wén cǎo dòng yǐ wéi hǔ jù ér shàng mù bì zhī jí xiǎo xià píng de qí shēn huò rán líng kōng ér qù huò zì yī fēng zhī dǐng ruò fēi niǎo yān shù suì qí jiā cǎi xīn jiàn zhī gào qí zhǔ shǐ bǔ zhī bù dé
现代白话：夜息大木下，闻草动以为虎，惧而上木避之，及晓下平地，其身豁然，凌空而去，或自一峰之顶，若飞鸟呢，数岁，其家采薪见之，告其主，使捕之，不得。
yī rì yù jué bì xià yǐ wǎng sān miàn wéi zhī é ér téng shàng shān dǐng
这句话大意是：一日，遇绝壁下，以网三面围之，俄而腾上山顶。
qí zhǔ yì zhī huò yuē cǐ bì ān yǒu xiān fēng dào gǔ
这句话大意是：其主异之，或曰∶此婢安有仙风道骨？
bù guò líng yào fú shí
这句话大意是：不过灵药服食。
suì yǐ jiǔ zhuàn wǔ wèi xiāng měi zhì wǎng lái zhī lù guān qí shí fǒu guǒ lái shí zhī suì bù néng yuǎn qù qín zhī
这句话大意是：遂以酒馔五味香美，置往来之路，观其食否，果来食之，遂不能远去，擒之。
wèn yǐ shù qí gù suǒ zhǐ shí zhī cǎo jí huáng jīng yě
这句话大意是：问以述其故，所指食之草，即黄精也。
jǐn àn huáng jīng kuān zhōng yì qì bǔ wǔ zàng tiáo liáng jī ròu chōng shí gǔ suǐ jiān qiáng jīn gǔ yán nián bù lǎo yán sè xiān míng fā bái zài hēi chǐ luò gēng shēng
这句话大意是：谨按∶黄精宽中益气，补五藏，调良肌肉，充实骨髓，坚强筋骨，延年不老，颜色鲜明，发白再黑，齿落更生。
shén zhěn fǎ
这句话大意是：神枕法。
hàn wǔ dì dōng xún tài shān xià jiàn lǎo wēng chú yú dào bèi shàng yǒu bái guāng gāo shù chǐ
这句话大意是：汉武帝东巡泰山下，见老翁锄于道，背上有白光高数尺。
dì guài ér wèn zhī yǒu dào shù fǒu
这句话大意是：帝怪而问之，有道术否？
lǎo wēng duì yuē chén xī nián bā shí wǔ shí shuāi lǎo chuí sǐ tóu bái chǐ luò yǒu dào shì zhě jiào chén fú zǎo yǐn shuǐ jué gǔ bìng zuò shén zhěn fǎ zhōng yǒu sān shí èr wù
这句话大意是：老翁对曰∶臣昔年八十五时，衰老垂死，头白齿落，有道士者，教臣服枣，饮水，绝谷，并作神枕法，中有三十二物。
nèi èr shí sì wù shàn yǐ dāng èr shí sì qì
这句话大意是：内二十四物善，以当二十四气；。
qí bā wù dú yǐ yīng bā fēng
这句话大意是：其八物毒，以应八风。
chén xíng zhuǎn shǎo hēi fā gēng shēng duò chǐ fù chū rì xíng sān bǎi lǐ
这句话大意是：臣行转少，黑发更生，堕齿复出，日行三百里。
chén jīn nián yī bǎi bā shí yǐ bù néng qì shì rù shān gù liàn zǐ sūn fù huán shí gǔ yòu yǐ èr shí yú nián yóu de shén zhěn zhī lì wǎng bù fù lǎo
现代白话：臣今年一百八十了，不能弃世入山，顾恋子孙，复还食谷，又已二十余年，犹得神枕之力，往不复老。
wǔ dì shì lǎo wēng yán zhuàng dāng rú wǔ shí xǔ rén yàn wèn qí lín rén jiē yún xìn rán
这句话大意是：武帝视老翁，颜壮当如五十许人，验问其邻人，皆云信然。
dì nǎi cóng shòu qí fāng zuò zhěn ér bù néng suí qí jué gǔ yǐn shuǐ yě
这句话大意是：帝乃从授其方作枕，而不能随其绝谷，饮水也。
shén zhěn fāng yòng wǔ yuè wǔ rì qī yuè qī rì qǔ chū lín bǎi yǐ wéi zhěn
这句话大意是：神枕方：用五月五日，七月七日，取出林柏以为枕。
zhǎng yī chǐ èr cùn gāo sì cùn kōng zhōng róng yī dòu èr shēng yǐ bǎi xīn chì zhě wèi gài nóng èr fēn gài zhì zhī lìng mì yòu shǐ kāi bì yě
这句话大意是：长一尺二寸，高四寸，空中容一斗二升，以柏心赤者为盖，浓二分，盖致之令密，又使开闭也。
yòu zuān gài shang wèi sān xíng měi xíng sì shí jiǔ kǒng fán yī bǎi sì shí qī kǒng lìng róng sù dà
这句话大意是：又钻盖上为三行，每行四十九孔，凡一百四十七孔，令容粟大。
yòng xià xiàng yào
这句话大意是：用下项药：。
xiōng dāng guī bái zhǐ xīn tí dù héng bái zhú běn mù lán shǔ jiāo guì gān jiāng fáng fēng rén shēn jié gěng bái wēi jīng shí ròu cōng róng fēi lián bǎi shí yì yǐ rén kuǎn dōng huā bái héng qín jiāo mí wú
这句话大意是：芎 当归 白芷 辛荑 杜衡 白术 本 木兰 蜀椒 桂 干姜 防风 人参 桔梗 白薇 荆实 肉苁蓉 飞廉 柏实 薏苡仁 款冬花 白衡 秦椒 麋芜。
fán èr shí sì wù yǐ yīng èr shí sì qì
这句话大意是：凡二十四物，以应二十四气。
wū tóu fù zǐ lí lú zào jiǎo cǎo fán shí bàn xià xì xīn
这句话大意是：乌头 附子 藜芦 皂角 草 矾石 半夏 细辛。
bā wù dú zhě yǐ yīng bā fēng
这句话大意是：八物毒者，以应八风。
yòu sān shí èr wù gè yī liǎng jiē jǔ
这句话大意是：右三十二物各一两，皆 咀。
yǐ dú yào shàng ān zhī mǎn zhěn zhōng yòng náng yǐ yī zhěn
这句话大意是：以毒药上安之，满枕中，用囊以衣枕。
bǎi rì ér yǒu guāng zé yī nián tǐ zhōng wú jí yī yī jiē yù ér shēn jǐn xiāng
这句话大意是：百日而有光泽，一年体中无疾，一一皆愈而身尽香。
sì nián bái fà biàn hēi chǐ luò chóng shēng ěr mù cōng míng
这句话大意是：四年白发变黑，齿落重生，耳目聪明。
shén fāng yàn mì bù chuán fēi rén yě
这句话大意是：神方验秘，不传非人也。
wǔ dì yǐ wèn dōng fāng shuò dá yún xī nǚ lián yǐ cǐ chuán yù qīng yù qīng yǐ chuán guǎng chéng zǐ guǎng chéng zǐ yǐ chuán huáng dì
这句话大意是：武帝以问东方朔，答云∶昔女廉以此传玉青，玉青以传广成子，广成子以传黄帝。
jìn zhě gǔ chéng dào shì chún yú gōng zhěn cǐ yào zhěn bǎi yú suì ér tóu fà bù bái
这句话大意是：近者谷城道士淳于公枕此药，枕百余岁而头发不白。
fu bìng zhī lái jiē cóng yáng mài qǐ jīn zhěn yào zhěn fēng xié bù dé qīn rù yǐ
现代白话：夫病之来皆从阳脉起，今枕药枕，风邪不得侵入了。
yòu suī yǐ bù náng yī zhěn yóu dāng fù yǐ wéi náng zhòng bāo zhī xū yù wò shí nǎi tuō qù zhī ěr
这句话大意是：又虽以布囊衣枕，犹当复以帏囊重包之，须欲卧时乃脱去之耳。
zhào cì lǎo wēng pǐ bó lǎo wēng bù shòu yuē chén zhī yú jūn yóu zǐ zhī yú fù yě zi zhī dào yǐ shàng zhī yú fù yì bù shòu shǎng
这句话大意是：诏赐老翁疋帛，老翁不受，曰∶臣之于君，犹子之于父也，子知道以上之于父，义不受赏。
yòu chén fēi mài dào zhě yǐ bì xià hào shàn gù jìn cǐ ěr
这句话大意是：又臣非卖道者，以陛下好善，故进此耳。
dì zhǐ ér gèng cì zhū yào
这句话大意是：帝止而更赐诸药。
fú chāng pú
这句话大意是：服菖蒲。
shén xiān fú shí chāng pú xún jiǔ jié zhě yìn gàn bǎi rì wèi mò rì sān fú
这句话大意是：《神仙服食》：菖蒲寻九节者，窨干百日，为末，日三服。
jiǔ fú cōng míng ěr mù yán nián yì shòu
这句话大意是：久服聪明耳目，延年益寿。
bào pǔ zǐ yún hán jù fú chāng pú shí sān nián shēn shàng shēng máo rì sòng wàn yán dōng tǎn bù hán
这句话大意是：《抱朴子》云：韩聚服菖蒲十三年，身上生毛，日诵万言，冬袒不寒。
xū de shí shàng shēng zhě yī cùn jiǔ jié zǐ huā yóu shàn
这句话大意是：须得石上生者，一寸九节，紫花尤善。
fú hú má
这句话大意是：服胡麻。
shén xiān fú shí hú má shí zhī néng chú yī qiè gù jí jiǔ fú cháng shēng féi jiàn rén yán nián bù lǎo
这句话大意是：《神仙服食》：胡麻，食之能除一切痼疾，久服长生，肥健人，延年不老。
fú wǔ wèi
这句话大意是：服五味。
bào pǔ zǐ fú wǔ wèi shí liù nián miàn sè rú yù rù huǒ bù zhuó rù shuǐ bù rú
这句话大意是：《抱朴子》：服五味十六年，面色如玉，入火不灼，入水不濡。
fú ǒu shí
这句话大意是：服藕实。
shí yī xīn jìng ǒu shí wèi gān píng wú dú
这句话大意是：《食医心镜》∶藕实，味甘平，无毒。
bǔ zhōng yǎng qì qīng shén chú bǎi bìng
这句话大意是：补中养气，清神，除百病。
jiǔ fú lìng rén zhǐ kě yuè zé
这句话大意是：久服令人止渴悦泽。
fú lián zǐ lián ruǐ
这句话大意是：服莲子莲蕊。
rì huá zi yún lián zǐ bìng shí lián qù xīn jiǔ shí lìng rén xīn xǐ yì qì zhǐ kě
这句话大意是：《日华子》云：莲子并石莲去心，久食令人心喜，益气、止渴。
zhì yāo tòng xiè jīng xiè lì
这句话大意是：治腰痛，泄精，泻痢。
rì huá zi yún lián huā ruǐ jiǔ fú zhèn xīn yì sè zhù yán qīng shēn
这句话大意是：《日华子》云：莲花蕊，久服镇心益色，驻颜轻身。
fú hé shǒu wū
这句话大意是：服何首乌。
rì huá zi yún hé shǒu wū wèi gān wú dú jiǔ fú zhuàng jīn gǔ yì jīng suǐ hēi zī bìn lìng rén yǒu zi
这句话大意是：《日华子》云：何首乌，味甘，无毒，久服壮筋骨，益精髓，黑髭鬓，令人有子。